問孕婦可以吃肥腸嗎
病情描述:
孕婦可以吃肥腸嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦可以適當(dāng)?shù)某苑誓c,它口感好,而且有潤燥、補(bǔ)虛的功效。但是不建議長期大量食用,因?yàn)樗械哪懝檀急容^多,吃多了可能會引起肥胖、糖尿病等等。
意見建議:
建議在食用肥腸之前要注意清理,應(yīng)該用鹽、醋反復(fù)泡、搓、揉。而且要把肥腸中的雜質(zhì)完全剝下來,這樣更衛(wèi)生,在加工時要注意清淡,少放鹽和油,一定要把肥腸完全煮熟才能使用,這樣更有利于健康。
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高血壓可以吃肥腸嗎高血壓患者不建議吃肥腸,肥腸里面含有大量的脂肪,能夠促進(jìn)人體血脂升高,從而加速動脈硬化,導(dǎo)致疾病的發(fā)生,例如冠心病,心絞痛,心肌梗死,可以導(dǎo)致血液黏稠度增高,可以導(dǎo)致腦血管疾病,例如腦梗塞,腔隙性腦梗塞,短暫腦缺血發(fā)作等疾病,所以高血壓患者不建議吃肥腸。同時不建議吃油膩的食物,例如肥肉,排骨,魚仔,燒烤,臘肉,熏肉以及火腿腸等,建議多吃含有維素a,維生素c含量比較豐富的蔬菜水果,例如西紅柿,黃瓜,茄子,菠菜,大白菜,卷心菜,蘋果,梨,橘子,橙子,香蕉,西瓜,葡萄等。適當(dāng)參加有氧運(yùn)動,盡量的不要肥胖,控制體重指數(shù)也非常的重要,把體重指數(shù)控制在24千克每平方米以內(nèi),這樣就可以預(yù)防疾病的發(fā)生,并且要積極的測量血壓,血脂,血糖,避免出現(xiàn)三高的現(xiàn)象,三高是指高血壓,高血脂,高血糖屬于代謝綜合征的一種,代謝綜合癥也是導(dǎo)致心腦血管疾病發(fā)生的重要的危險因素。語音時長 01:39”
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