問煮黃豆孕婦可以吃嗎
病情描述:
煮黃豆孕婦可以吃嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
黃豆是可以吃的,但不宜多食,黃豆中的蛋白質(zhì)氨基酸組成與動(dòng)物蛋白質(zhì)類似,易于人體吸收。黃豆還可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng),增快排便速度,防止便秘和降低腸癌的風(fēng)險(xiǎn)。
意見建議:
黃豆不宜多食,黃豆中含有大量的嘌呤堿,可加重肝腎的負(fù)擔(dān),且黃豆在消化過程中可產(chǎn)生較多的氣體,造成腹脹。對(duì)于妊娠期消化功能減弱的孕婦少量食用。
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黃豆孕婦可以吃嗎病情分析:孕婦可以吃黃豆,黃豆含有豐富的蛋白質(zhì)以及微量元素,孕婦食用后能夠促進(jìn)母體健康以及胎兒的生長發(fā)育,增強(qiáng)抵抗力。孕婦吃黃豆不要吃生的黃豆,以免出現(xiàn)中毒癥狀,出現(xiàn)腹痛、腹脹、腹瀉、嘔吐等。意見建議:在孕期孕婦要保證營養(yǎng)均衡的攝入,保證飲食的多樣化,不能挑食或者偏食,以免營養(yǎng)攝入不足,對(duì)母體健康以及胎兒的生長發(fā)育帶來不利的影響。
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