問出汗多會瘦嗎
病情描述:
出汗多會瘦嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
出汗多不一定會瘦,只有當體內(nèi)水分需要通過物質分解時才可以打到時候的效果,如果短時間內(nèi)劇烈運動大量出汗,就會感到口渴饑餓,然后立即補充水分食物,不但不能瘦,反而會導致肥胖的現(xiàn)象。想要瘦要運動,還要堅持,才能達到瘦的效果。
意見建議:
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晚上喝水多會有眼袋嗎晚上喝水多,看起來有眼袋是會出現(xiàn)的,但是這種眼袋一般認為不是真性眼袋,是由于水腫造成的。既然是水腫造成的,水腫一消退,眼袋就沒有了。有可能就是晚上喝水比較多,導致的早上起來眼袋比較重,隨著人體起床以后直立行走、直立活動,眼袋的水腫就慢慢消退了。真性的眼袋是眼袋位置的脂肪多,向外突出,眼袋的皮膚和筋膜、肌肉松弛,兜不住眼袋脂肪,就需要做手術來去除多余的脂肪,或者收緊眼袋的皮膚和筋膜、肌肉。由于喝水多造成的水腫性的假性眼袋,少喝水或者吃利尿劑就可以有效的改善眼袋。01:13
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腎炎會出汗嗎首先腎炎是一個慢性病,很多病人實際上是一種帶病的狀態(tài),他今生可能都會有這個病。腎炎它對于出汗,是沒有明確影響的,大部分的病人是會出汗的。但是如果慢性腎炎,發(fā)展到尿毒癥階段的話,有些病人出汗量會減少。因為病人會怕冷,外周的血管會有一些鈣化,然后出汗量會減少。普通的慢性腎炎,一般病人是不影響出汗的,而且恰恰相反,慢性腎炎的病人,由于用藥的關系,由于胃腸道不舒服的關系,由于飲食不好的關系,很多病人會出現(xiàn)體質的虛弱。體質虛弱的病人,也會出現(xiàn)出汗,甚至出現(xiàn)大量的出汗,有可能還會出現(xiàn)盜汗。所以慢性腎炎的病人,他是可以出汗的,像一些體質虛弱的病人,還會出現(xiàn)盜汗。但是如果嚴重到尿毒癥的病人,有些病人出汗量會明顯減少。01:25
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出汗多會降低羊水嗎出汗多是會對羊水有一定的影響,但是只要平時多喝溫水進行補水,這種情況是不會降低羊水的,平時建議可以多喝一些溫開水。溫開水是首選的,溫開水的好處很多,最主要的就是補水散熱,早上喝杯溫開水水到之處都能夠沖的干干凈凈,幫助腸胃腎臟消除一些負擔,不但得夠緩解便秘,而且還能降低腦血栓,心肌梗塞的發(fā)病率。平時的湯水也可以喝一些有營養(yǎng)的,比如說孕婦可以多喝一些湯湯水水,比如雞湯,骨頭湯,骨物湯都是很好的,不僅能夠起到補水的效果,還能夠提供豐富的營養(yǎng),可謂是一舉兩得。值得注意的是綠豆湯,雖然解暑但是應該少喝,孕婦推薦的湯里有雞湯,魚湯,骨頭湯,蛋花湯,鴿子湯,蓮子湯等等,平時不要喝太濃的茶,因為太濃的茶容易對孕婦產(chǎn)生一些不好的影響,比如說紅花茶,玫瑰花茶,桂花茶,桃花茶以及月季花茶,這些茶葉都不要去喝。語音時長 1:43”
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是不是出汗就會瘦想要達到瘦身的減肥效果,是不能單純靠出汗達到目的,如果想要減肥,一定要使攝入的能量明顯小于消耗的能量才能達到減肥的目的。比如說飲食控制,這是基礎,如果吃的能量比較少,而運動消耗的能量增加,使能量的消耗明顯多于能量的輸入,有可能使瘦身達到效果,出汗只是運動以后的一種結果。所以還需要進行飲食的基礎控制,不然單純的靠出汗帶出的一部分油脂,是不可能達到目的的。健身減肥在飲食上雖然需要控制,也要注意均衡,不能說長期不吃哪樣東西,而導致出現(xiàn)身體營養(yǎng)的失衡。語音時長 1:34”
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出汗多會鈣流失嗎病情分析:出汗不會造成鈣流失,因為汗液中幾乎不含有鈣,汗成分主要有,水,少量尿素、乳酸、脂肪酸等。汗液是由汗腺分泌的液體。 每升汗液中平均含鈉離子不足58.4毫克當量,鉀離子不足10毫克當量,氯離子不足45.4毫克當量大量出汗還會失掉一定量的鎂離子等。意見建議:出汗也會讓人體細胞處于旺盛的狀態(tài),保持精神集中,增強記憶力,讓大腦更有活力。另外也有研究證實,運動流汗對大腦會產(chǎn)生積極正面的效果,能讓人的記憶力、專注力都能得到大幅度提升。建議出汗后及時補充白開水,補充飲食,注意休息。
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臉出汗會瘦臉嗎臉出汗是不會瘦臉的。如果感覺自己臉部咬肌比較大,可以通過注射瘦臉針的方式進行改善。瘦臉針是肉毒素作用于咬肌部位,能夠有效改善咬肌肥大的癥狀,可以達到瘦臉的效果。如果臉部脂肪比較多,還可以通過抽脂手術的方式瘦臉。抽脂通過負壓吸引的方式吸取臉部多余的脂肪,能夠達到迅速瘦臉的效果。
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夏季出汗多會瘦嗎夏季出汗多一般是會變瘦的。想要變瘦,總體而言就是需要保證總消耗量大于攝入的總熱量,而出汗是人體排泄和調節(jié)體溫的一種生理功能,如果夏季出汗多的話,體內(nèi)水分代謝的也多,一般會變瘦,但是需要注意,通過此種方法變瘦是暫時性的,攝入水分或者食物之后,體重還會恢復。如果想要變瘦的話,不能通過出汗的方式來進行,需
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出汗多會脫水嗎出汗多會脫水,因為汗液中的主要成分為水,所以出汗多會脫水。汗液中含有大量的水分和無機鹽,在出汗多的情況下,會導致體內(nèi)的水分與無機鹽大量的流失,當水分大量流失之后,血液的濃度就會升高,從而使患者血清中的鈉含量高于正常范圍,從而引起細胞外液的滲透壓明顯升高,使患者出現(xiàn)高滲性的脫水。此時患者往往會表現(xiàn)為渾