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• 健腦丸可以改善失眠嗎

  健腦丸可以改善失眠導(dǎo)致頭暈?zāi)垦?、入睡困難、心悸多夢(mèng)、貧血、健忘、脫發(fā)、注意力不集中等癥狀。失眠是一種慢性疾病，嚴(yán)重危害人體健康；長(zhǎng)期失眠會(huì)導(dǎo)致面色失華、加速衰老，甚至還會(huì)損傷臟器，導(dǎo)致猝死；中醫(yī)又稱(chēng)失眠為“不寐”，認(rèn)為是體內(nèi)氣機(jī)失衡、精血虧虛、臟腑陰陽(yáng)失調(diào)，應(yīng)以補(bǔ)腎養(yǎng)血、健腦安神治療，健腦丸添加具有補(bǔ)氣益腎、活血化瘀、滋補(bǔ)肝腎、清熱化痰、平肝明目、鎮(zhèn)靜安神效果的中藥材，標(biāo)本兼治，補(bǔ)虛瀉實(shí)，調(diào)理臟腑陰陽(yáng)，對(duì)于心腎不交型、心脾兩虛型、心膽氣虛型的失眠有治療作用。心腎不交型失眠常有心煩不寐、入睡困難、心悸多夢(mèng)、頭暈耳鳴、腰膝酸軟、潮熱盜汗、五心煩熱、咽干少津、男子遺精、女子月經(jīng)不調(diào)、舌紅少苔等癥；心脾兩虛型常伴有不易入睡、多夢(mèng)易醒，心悸健忘、神疲食少、伴頭暈?zāi)垦?、四肢倦怠、腹脹便溏、面色少華、舌淡苔薄等癥；心膽氣虛型常伴有虛煩不寐、觸事易驚、終日惕惕、膽怯心悸、伴氣短自汗、倦怠乏力、舌淡等癥。以上藥品如需使用或長(zhǎng)期使用，應(yīng)在醫(yī)師或藥師指導(dǎo)下使用。

  

  02:26
  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-07 4896次

• 肺癌可以預(yù)防嗎

  首先我們先了解產(chǎn)生肺癌的原因：一、吸煙，85%-90％的肺癌產(chǎn)生與吸煙有關(guān)。煙葉燃燒會(huì)產(chǎn)生多種有害物質(zhì)，因此長(zhǎng)期吸煙或吸二手煙可導(dǎo)致支氣管黏膜上皮細(xì)胞增生，誘發(fā)鱗狀上皮癌或未分化小細(xì)胞癌。二、肺部慢性疾病，研究表明肺結(jié)核、矽肺、塵肺等患者的肺癌發(fā)病率高于正常人。其原因可能是肺支氣管慢性炎癥以及肺纖維疤痕病變，在愈合過(guò)程中可能引起鱗狀上皮化生或增生，在此基礎(chǔ)上部分病例可發(fā)展成腫瘤。三、人體內(nèi)在因素如遺傳、免疫、內(nèi)分泌等原因也可以是產(chǎn)生肺癌的誘因。四、職業(yè)因素，長(zhǎng)期接觸鈾、鐳等放射性物質(zhì)及其衍化物，致癌性碳?xì)浠衔锷?、鉻、鎳、銅等物質(zhì)均可誘發(fā)肺癌。所以預(yù)防肺癌的發(fā)生我們要遠(yuǎn)離煙草，做到戒煙從我做起，從身邊做起。重視體檢，對(duì)肺部慢性疾病早發(fā)現(xiàn)，早治療。在日常生活中要保持健康有規(guī)律的生活習(xí)慣和良好的心情，做好職業(yè)防護(hù)。

  

  01:56
  莊少鵡 主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-05-18 2080次

• 怎樣預(yù)防失眠
  預(yù)防失眠的方法如下：一、環(huán)境舒適，建議環(huán)境溫度在15攝氏度至24攝氏度，睡前注意清潔房間的氣味。減少外界過(guò)敏的物質(zhì)及噪音影響睡眠，睡覺(jué)時(shí)不開(kāi)窗，增加床的舒適度。二、足部保暖，睡前泡腳，隨后搓腳，再后足部按摩。三、時(shí)間保證，一般七到8小時(shí)，爭(zhēng)取多睡十五分鐘。四、心理調(diào)護(hù)，保持知足常樂(lè)的心態(tài)，提高睡眠質(zhì)量。五、按摩放松，睡前除足部按摩外，應(yīng)進(jìn)行頭部于穴，百會(huì)、太陽(yáng)、腹部于穴，中脘、神闕、丹田、關(guān)元、四肢配穴，合谷、足三里于穴按摩，改善睡眠質(zhì)量。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:17”
  楊智駿 主治醫(yī)師銅陵市中醫(yī)院

  2018-12-06 3271次

• 怎么預(yù)防失眠
  第一，建議患者平時(shí)要注意鍛煉，建議每周要完成3到4次的鍛煉，每次至少20分鐘左右，因?yàn)檫m當(dāng)?shù)腻憻拰?duì)于長(zhǎng)期失眠的患者有一定的改善作用。第二，要讓患者放松心情，避免焦慮、抑郁情緒的出現(xiàn)，因?yàn)榻箲]、抑郁情緒是引起失眠的重要原因之一。第三，在睡覺(jué)之前，建議患者不要吃得過(guò)飽，或者是過(guò)急，這樣也會(huì)導(dǎo)致失眠的出現(xiàn)。第四，建議患者要將睡眠的環(huán)境弄得舒適些，比如要避免睡眠的環(huán)境過(guò)亮或者是過(guò)于嘈雜。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:16”
  戴軍 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2019-02-23 1235次

• 怎么預(yù)防失眠
  想要起到預(yù)防睡眠失眠的作用，首先建議日常生活當(dāng)中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，睡覺(jué)前盡量不要看小說(shuō)，看電腦，玩手機(jī)，每天早點(diǎn)休息，保證有充足的睡眠。日常生活當(dāng)中不要吸煙，不要飲酒，不要吃過(guò)于油膩的辛辣刺激食物，不要吃一些油炸食品，多注意鍛煉身體，多吃新鮮的蔬菜和水果，睡覺(jué)前喝點(diǎn)紅酒或者牛奶，都有助于改善睡眠。
  陳宇飛 主治醫(yī)師國(guó)藥同煤總醫(yī)院

  2019-01-13 1201次

• 如何預(yù)防失眠的發(fā)生
  預(yù)防失眠，應(yīng)該：1.睡前1到2小時(shí)泡個(gè)熱水澡，將疲乏泡出來(lái)；2.睡前應(yīng)停止努力活動(dòng)，放松心情，可以散步30分鐘左右；3.睡前可以聽(tīng)一些節(jié)奏舒緩的歌曲，或者聆聽(tīng)大自然的聲音；4.睡前不宜情緒激動(dòng)；5.睡前不宜喝濃茶和咖啡。
  倪文杰 主治醫(yī)師山西省中醫(yī)院

  2019-02-14 1801次

• 如何預(yù)防失眠的發(fā)生
  一，調(diào)整心態(tài)，適應(yīng)社會(huì)?，F(xiàn)在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，人際關(guān)系復(fù)雜，生活工作相對(duì)緊張，不愉快的事情隨時(shí)都會(huì)發(fā)生，容易使人產(chǎn)生焦慮，抑郁緊張。對(duì)生活不滿(mǎn)足等不良情緒，睡覺(jué)時(shí)如果帶著這樣的情緒就會(huì)焦慮難以入睡，克服不良情緒對(duì)健康睡眠的質(zhì)量尤為重要，要在各個(gè)方面充實(shí)自己，增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力增進(jìn)信心。二，合理安排作息時(shí)間
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 74次

• 失眠可以治愈嗎
  失眠一般可以治愈。失眠是由多種因素導(dǎo)致的常見(jiàn)睡眠障礙，可以引起睡眠的誘發(fā)因素有很多，主要包括生理因素和病理因素。其中生理因素有暴飲暴食、過(guò)度勞累、長(zhǎng)期吸煙喝酒、喝咖啡、睡眠不規(guī)律、喝茶、精神緊張、睡眠環(huán)境差等。病理因素包括焦慮癥、抑郁癥、雙向障礙以及精神分裂癥等。此外，甲狀腺功能亢進(jìn)癥、高血壓、慢性
  邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-09-20 0次