問(wèn)游泳后為何強(qiáng)直性脊柱炎嚴(yán)重
病情描述:
游泳后為何強(qiáng)直性脊柱炎嚴(yán)重
答醫(yī)生回答
病情分析:
游泳后強(qiáng)直性脊柱炎癥狀加重,可能與患者鍛煉強(qiáng)度過(guò)大,導(dǎo)致勞累有關(guān)。另外也有可能游泳后并發(fā)一些感染,比如呼吸道、泌尿系感染導(dǎo)致病情加重。
意見(jiàn)建議:
患者可以到風(fēng)濕免疫科就診,醫(yī)師通過(guò)詢問(wèn)病史和化驗(yàn)檢查,評(píng)估原因,然后再進(jìn)行針對(duì)性的治療。鼓勵(lì)強(qiáng)直性脊柱炎患者進(jìn)行體育鍛煉,尤其推薦游泳這種鍛煉方式,但是所有的鍛煉都應(yīng)該適時(shí)適量。
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強(qiáng)直性脊柱炎嚴(yán)重會(huì)怎樣強(qiáng)直性脊柱炎是一種,主要累及人體中軸骨,包括骶髂關(guān)節(jié)、肋椎關(guān)節(jié)、腰椎的小關(guān)節(jié),及周圍韌帶的,一種慢性的炎性反應(yīng)疾病。強(qiáng)直性脊柱炎如果比較嚴(yán)重的話,就會(huì)導(dǎo)致比如說(shuō)纖維的鈣化,椎體間骨橋的形成,導(dǎo)致關(guān)節(jié)的僵硬。有很多的強(qiáng)直性脊柱炎的病人,如果治療不及時(shí)的話,可能整個(gè)脊柱,包括頸椎、胸椎和腰椎,就固定在一個(gè)非功能位。有些人就固定在,比如說(shuō)屈曲位。嚴(yán)重的話,可能患者就抬不起頭來(lái)了,整天彎腰,可能嚴(yán)重的話到90度,我們可以看見(jiàn)有一些患者,只能彎腰90度走路,都看不見(jiàn)天。還有一些患者,嚴(yán)重的情況是什么呢,由于肋椎關(guān)節(jié)的骨折,這樣的話限制了呼吸,患者出現(xiàn)呼吸功能障礙,還有一些患者,比如說(shuō)涉及到一些關(guān)節(jié)外的問(wèn)題,比如說(shuō)眼睛、肺部、心臟,就會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)部位的癥狀,一些問(wèn)題。所以說(shuō)強(qiáng)直性脊柱炎呢,關(guān)鍵就在于早期診斷、早期治療,因?yàn)樵缙谠\斷、早期治療,可以阻止強(qiáng)直性脊柱炎,向嚴(yán)重狀態(tài)進(jìn)一步發(fā)展,可以恢復(fù)到一個(gè),目前來(lái)說(shuō),可以恢復(fù)到一個(gè)非常好的狀態(tài)。01:54
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強(qiáng)直性脊柱炎的分期強(qiáng)直性脊柱炎的分期,實(shí)際上是很麻煩的。我們從臨床上,從非專業(yè)的角度上來(lái)說(shuō),我們可以分為早期、中期和晚期。早期就是剛出現(xiàn)癥狀的時(shí)候,沒(méi)有明顯的骨頭的退變?cè)錾?,沒(méi)有竹節(jié)樣改變的時(shí)候,它的癥狀主要是以臨床癥狀為主,檢查體征不多,沒(méi)有什么體征。到了中期可能是發(fā)病期,疼痛非常嚴(yán)重,形成一種姿勢(shì)樣的疼痛畸形,直不起腰,甚至發(fā)燒,叫發(fā)病期。到了中晚期主要是后遺癥,照片子已經(jīng)有竹節(jié)樣改變,髖關(guān)節(jié),包括頸椎,這些明顯的強(qiáng)直、粘連、活動(dòng)度明顯減少、影響活動(dòng)、駝背、不能伸直、脊柱側(cè)彎,這個(gè)時(shí)候大多需要手術(shù)治療。而早期我們需要的是保護(hù),適當(dāng)用藥,防止疼痛的發(fā)生。大概有一半的病人是沒(méi)有急性發(fā)作的,出現(xiàn)了經(jīng)常疼痛以后,慢慢就變成了一個(gè)強(qiáng)直。有的病人甚至回憶起來(lái)沒(méi)有明顯的疼痛,只是到了它的后期,照片子出現(xiàn)了明顯的竹節(jié)樣改變,出現(xiàn)了脊柱的關(guān)節(jié)的強(qiáng)直。02:07
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游泳后為何強(qiáng)直性脊柱炎嚴(yán)重游泳后強(qiáng)直性脊柱炎病情加重,可能是由于游泳姿勢(shì)不當(dāng)、水太涼或者是運(yùn)動(dòng)過(guò)度引起的,尤其是平時(shí)不怎么運(yùn)動(dòng)的患者,如果長(zhǎng)時(shí)間游泳鍛煉,可以使患者出現(xiàn)勞累而導(dǎo)致病情加重。強(qiáng)直性脊柱炎患者,在病情緩解期鼓勵(lì)進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉,但是一定要注意循序漸進(jìn),不要在一開(kāi)始就進(jìn)行高強(qiáng)度、長(zhǎng)時(shí)間的鍛煉,以免導(dǎo)致病情加重。在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中,如果出現(xiàn)不適,要立即停止運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)之前要先進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng),避免出現(xiàn)關(guān)節(jié)的痙攣。游泳時(shí)水溫要適度,不要用太冰冷的水。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
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強(qiáng)直性脊柱炎可以游泳嗎強(qiáng)直性脊柱炎可以游泳,強(qiáng)直性脊柱炎患者應(yīng)該積極參加主動(dòng)正確的體能鍛煉方式,有助于維持機(jī)體功能代謝,不能因?yàn)樘弁炊P床不起,以及不愿意活動(dòng),這樣會(huì)讓病情發(fā)展非常的快,強(qiáng)直性柱炎患者必須堅(jiān)持身體運(yùn)動(dòng),以防止骨骼變形。一般來(lái)說(shuō),游泳是最佳的選擇,因?yàn)樵谒阶藙?shì)而且重力影響很小的情況下,所有的關(guān)節(jié)和肌肉得到了鍛煉。游泳池水溫必須在25度以上,且上岸后必須上毛巾,否則毛孔增加越發(fā)會(huì)加重病情,避免爆發(fā)性質(zhì)及沖撞性的激烈運(yùn)動(dòng)。游泳是一項(xiàng)最有益于強(qiáng)制性脊柱炎的全身性運(yùn)動(dòng),是一種改善疼痛、放松關(guān)節(jié)的好方法,但是要注意水溫,因?yàn)閺?qiáng)直性脊柱炎本身就是怕冷,最好開(kāi)始夏天選擇游泳,水溫高點(diǎn)更好。如果有條件去泡溫泉,游泳對(duì)于強(qiáng)直性脊柱炎的患者是十分有好處,建議祛風(fēng)除濕,免疫科和專業(yè)科一起咨詢,做一個(gè)全方位的系統(tǒng)性檢,查阻斷病情的發(fā)展,恢復(fù)正常功能,保護(hù)脊髓不受侵犯,防止殘疾。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:24”
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強(qiáng)直性脊柱炎為何夜間痛病情分析:強(qiáng)直性脊柱炎患者在夜間疼痛加重,是因?yàn)橐归g睡眠時(shí)會(huì)保持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng),睡眠時(shí)血流量比較少,血液循環(huán)緩慢,所以聚集在局部的炎癥物質(zhì)不能被迅速的運(yùn)走、稀釋和分解。意見(jiàn)建議:強(qiáng)直性脊柱炎的患者要戒煙。吸煙是強(qiáng)直性脊柱炎疾病活動(dòng)的主要環(huán)境危險(xiǎn)因素之一,吸煙可以導(dǎo)致患者的病情活動(dòng),還可以影響藥物的藥效。煙草中的有害物質(zhì)也可以影響病情的恢復(fù)。
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強(qiáng)直性脊柱炎為何會(huì)駝背病情分析:強(qiáng)直性脊柱炎患者,在病情活動(dòng)時(shí)常常會(huì)感覺(jué)到腰背部的疼痛,所以采取保護(hù)性的蜷曲狀態(tài)以減輕疼痛,如果長(zhǎng)期不注意保持正確的姿勢(shì),逐漸有骨橋形成,導(dǎo)致患者駝背畸形。意見(jiàn)建議:強(qiáng)直性脊柱炎患者要保持穩(wěn)定的情緒,不要郁郁寡歡,整日悶悶不樂(lè),長(zhǎng)期的精神緊張、思想壓力,不利于病情的控制。
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強(qiáng)直性脊柱炎適宜游泳嗎強(qiáng)直性脊柱炎患者是非常適合游泳,強(qiáng)直性脊柱炎患者首選的鍛煉方式就是游泳,因?yàn)榧饶茉鰪?qiáng)脊柱的活動(dòng)度,增強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍肌肉的力量,而且還不增加關(guān)節(jié)的負(fù)重。但是對(duì)于一些強(qiáng)直性脊柱炎晚期,已經(jīng)出現(xiàn)明顯的脊柱骨性強(qiáng)直的患者,由于脊柱活動(dòng)度已經(jīng)消失,就不適合游泳這個(gè)項(xiàng)目。需要在康復(fù)醫(yī)師的指導(dǎo)下,專門進(jìn)行針對(duì)局部關(guān)節(jié)
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關(guān)于強(qiáng)直性脊柱炎強(qiáng)直性脊柱炎是多見(jiàn)于脊柱關(guān)節(jié)的慢性炎癥性疾病,它常常引起腰骶部脊柱中段臀部和頸部,有時(shí)還會(huì)在其他部位,如髖部、胸壁或足跟處的疼痛和僵硬感,它還可能在這些部位引起局部的腫脹和關(guān)節(jié)功能的活動(dòng)受限。這一種疾病男性要比女性更容易發(fā)病,本病目前尚無(wú)根治措施,但是治療能控制癥狀,對(duì)多數(shù)人的病情可能起到預(yù)防惡化的