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• 腦卒中可以按摩嗎

  腦卒中的患者如果沒有禁忌證，是可以進(jìn)行按摩，并且提倡按摩的進(jìn)行一些肌肉的按摩，可以避免肌肉出現(xiàn)廢用性萎縮，并且能夠促進(jìn)下肢的靜脈回流也可以避免下肢出現(xiàn)腫脹，并能夠預(yù)防下肢深靜脈血栓的形成。因此進(jìn)行按摩是沒有問題的，但是要注意動(dòng)作輕柔，不要造成我們的肌肉和關(guān)節(jié)的損傷。特別需要指出的是，如果下肢出現(xiàn)了腫脹，考慮到有下肢深靜脈血栓形成，進(jìn)行按摩就要格外小心。一定要完善下肢深靜脈彩超檢查，排除這一種疾病才可以進(jìn)行按摩。除了按摩以外也可以給腦卒中的患者進(jìn)行針灸、理療、康復(fù)訓(xùn)練，對(duì)患者也是非常有好處的。

  

  01:12
  胡小軍 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-05-22 1780次

• 頭皮按摩可以生發(fā)嗎

  頭皮按摩可以促進(jìn)血液循環(huán)，從而可以促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)。頭部的按摩可以疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血、活血化瘀、鎮(zhèn)靜安神，對(duì)增加頭皮的血液循環(huán)，改善毛囊的營(yíng)養(yǎng)，調(diào)節(jié)皮脂的分泌，促進(jìn)毛發(fā)的生長(zhǎng)有很好的輔助治療的作用。可每日叩擊頭皮，建議配合養(yǎng)血生發(fā)的藥物，可以更好的促進(jìn)毛發(fā)的生長(zhǎng)。除了頭部按摩外，還可以通過整體的調(diào)理改善毛發(fā)的生長(zhǎng)，比如飲食、運(yùn)動(dòng)、情志等方面應(yīng)做到飲食清淡，不吃辛辣、刺激性的食物，注意勞逸結(jié)合，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，平時(shí)不熬夜，不抽煙，少喝酒，要保持心情的舒暢。除此之外還要注意防曬，不用劣質(zhì)的洗發(fā)水，必要的時(shí)候可以通過藥物來進(jìn)行調(diào)理。

  

  01:41
  李志鋒 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-21 7412次

• 落枕能按摩嗎
  落枕是因?yàn)樗叩臅r(shí)候姿勢(shì)不正確，枕頭不合適，頸部肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于不正確的位置，造成頸部肌肉的損傷，導(dǎo)致頸部疼痛，頸椎屈伸活動(dòng)受限。此外，風(fēng)寒濕邪的侵襲，也是可以導(dǎo)致頸椎病的加重。按摩改善身體的血液循環(huán)，疏通經(jīng)絡(luò)，減輕身體的疼痛。能夠有效的緩解落枕的癥狀，建議最好到正規(guī)的地方進(jìn)行推拿。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-05-02 8091次

• 落枕怎么按摩
  身體坐直兩手交叉置于頸后用掌心的部位按揉頸項(xiàng)兩邊致脖子發(fā)熱為止，然后雙手手掌的側(cè)面部位輕刮脖子。兩邊之間的位置不少于三分鐘力度不要太重，用手指分別依次按揉風(fēng)池、肩井、外關(guān)穴，每個(gè)穴位的按揉要不少于一分鐘。左手輕輕拍打右側(cè)肩膀同樣的右手拍打左側(cè)肩膀，最后緩緩的轉(zhuǎn)動(dòng)脖子忍受自己所能承受的最大疼痛，堅(jiān)持至少三分鐘。睡眠時(shí)枕頭高度以10厘米為宜松軟舒適，不可以太硬，側(cè)臥時(shí)身體要自然放松，正臥時(shí)頭不要端。如果癥狀沒有得到緩解一定要及時(shí)的到正規(guī)醫(yī)院檢查就診，積極配合醫(yī)生治療，遵聽醫(yī)囑。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  劉海潤(rùn) 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-09 9906次

• 落枕怎樣按摩
  落枕者身后用一指輕按頸部找出最痛點(diǎn)，然后用一拇指從該側(cè)頸上方開始，直到肩背部為止，依次按摩，對(duì)最痛點(diǎn)用力按摩直至感明顯酸脹，即表示力量已夠，如此反復(fù)按摩2～3遍，再以空心拳輕叩按摩過的部位重復(fù)2～3遍 重復(fù)上述按摩與輕叩，可迅速使痙攣的頸肌松弛而止痛。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-31 1302次

• 落枕怎么按摩
  落枕一般是通過按摩來進(jìn)行治療的。落枕時(shí)候主要是看落枕的所損傷的軟組織的部位。臨床中多數(shù)是以斜方肌的損傷最為常見?？梢詮纳系较拢凑招狈郊〉淖呦蜻M(jìn)行按摩和撥動(dòng)。使緊張痙攣的斜方肌得到緩解。如果是其他的肌群，也按同樣的方法進(jìn)行治療。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2018-11-23 2005次

• 落枕了去正骨還是按摩
  落枕了一般可以去按摩緩解，不需要去正骨。因?yàn)槁湔碇饕怯捎谄綍r(shí)間睡姿不當(dāng)、枕頭過高或者受到寒風(fēng)侵蝕，導(dǎo)致局部肌肉過度勞損，扭傷所引起的表現(xiàn)，期間會(huì)導(dǎo)致局部肌肉痙攣、收縮，血液不暢，會(huì)誘發(fā)疼痛、活動(dòng)受限等。但并不會(huì)造成骨關(guān)節(jié)脫位，屬于比較輕微的表現(xiàn)，不需要正骨。為了幫助緩解，可以采取按摩手法，可以用一
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-03-21 0次

• 落枕可以跑步嗎
  落枕，醫(yī)學(xué)上稱為“頸椎小關(guān)節(jié)紊亂”，常因睡眠姿勢(shì)不當(dāng)或頸部肌肉受涼而引起。那么，落枕后是否可以跑步呢？這主要取決于個(gè)體狀況及落枕的嚴(yán)重程度。首先，輕度落枕且疼痛不明顯時(shí)，適量慢跑可能不會(huì)對(duì)頸部造成過大負(fù)擔(dān)，反而有助于促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-08-08 0次