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• 熬夜吃什么維生素好

  維生素B族是熬夜者的最佳選擇。整體說來，熬夜的最容易消耗維生素B族，長(zhǎng)期熬夜的人容易缺失維生素B族，而導(dǎo)致脫發(fā)、口腔潰瘍、脫皮、皮膚干燥、長(zhǎng)黑斑和青春痘等。如果一定要熬夜，平時(shí)應(yīng)多吃富含維他命B群的食物，非常有必要。維生素B族包括維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、煙酸、泛酸、葉酸等等，它們不僅參與新陳代謝，提供能量，保護(hù)神經(jīng)組織細(xì)胞，對(duì)安定神經(jīng)、舒緩焦慮緊也有助益。飲食攝取之外，補(bǔ)充維生素B族補(bǔ)充劑也是可行的。

  

  01:14
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-06 80117次

• 眼睛疲勞的患者吃什么維生素

  維生素是在科學(xué)用眼、緩解視疲勞的基礎(chǔ)上有一定的作用，維生素里常用的是維生素A，維生素A能夠減輕視疲勞，起到明目的作用。此外B族維生素也有一定的作用，B族維生素中，維生素B1也能夠起到緩解疲勞的作用。維生素B2如果缺乏，會(huì)造成眼部神經(jīng)出現(xiàn)問題，所以B族維生素對(duì)緩解視疲勞也有一定的作用。出現(xiàn)視疲勞以后，首先應(yīng)該是去除誘因、科學(xué)用眼、合理用眼，此外補(bǔ)充維生素A、維生素B。如果癥狀還有，可以到醫(yī)院進(jìn)一步診治，來明確有沒有其他原因造成相關(guān)癥狀，積極的進(jìn)行合理的處置。

  

  01:12
  趙軍波 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-05-28 5287次

• 鼻咽癌患者吃什么維生素好
  鼻咽癌患者應(yīng)該多進(jìn)食維生素A，維生素B，維生素C，維生素E等。正常的飲食能夠?yàn)槿梭w提供必需的維生素，由于腫瘤病人多數(shù)有飲食不佳、營(yíng)養(yǎng)不良的情況，因此如果病人不能或者是很少進(jìn)食時(shí)，應(yīng)該適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素。但是要注意的是，吃任何補(bǔ)充劑維生素之前都要和醫(yī)生溝通，維生素的補(bǔ)充也并不是多多益善，避免進(jìn)食過量過度引起來機(jī)體的不適，甚至是中毒。因此要根據(jù)病人的具體的身體情況進(jìn)行補(bǔ)充。此外，病人盡量要多吃一些瘦肉、蛋類以及各種新鮮的蔬菜和水果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  秦貝貝 主治醫(yī)師洛陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-11-09 1854次

• 鼻咽癌吃什么好
  飲食搭配要遵循三高一低的原則，所謂三高即指高維生素、高蛋白、高熱量，如瘦肉、海產(chǎn)品、新鮮水果、蔬菜等。一低指的是低脂肪，進(jìn)食要以清淡、易消化食物為主。忌油膩、辛辣，盡量做的美味純正，使患者易于接受，根據(jù)放療中出現(xiàn)的反應(yīng)，進(jìn)行食物調(diào)整，如白細(xì)胞下降后，應(yīng)注意吃一些動(dòng)物肝臟、菠菜、豆制品等。如果患者因放療出現(xiàn)食欲不振、消化不良，可予少量多餐，在總攝入量不減少的前提下，分多次進(jìn)食。除了吃方面需要注意，還有日常的護(hù)理方面。預(yù)防感冒、注意口腔衛(wèi)生。避免冷風(fēng)刺激和烈日暴曬，熱敷以零摩擦搔抓等。然后功能鍛煉，主要是張口訓(xùn)練，還需要定期復(fù)查。定期復(fù)查就是，一般情況下，在治療結(jié)束后一到三年內(nèi)，每三個(gè)月復(fù)查一次，第四到五年內(nèi)，每四到五個(gè)月復(fù)查一次，最長(zhǎng)不超過半年，五年后每年復(fù)診一次。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  李長(zhǎng)穎 副主任醫(yī)師大連港醫(yī)院

  2018-09-23 3120次

• 鼻咽癌吃什么鹽好
  病情分析：臨床上，對(duì)于鼻咽癌的患者，可以吃正常的鹽，鹽中可以加碘，但還是需要以清淡飲食為主。對(duì)鹽的攝入嚴(yán)格按照醫(yī)生的指導(dǎo)下用量，切忌不能吃腌制類的鹽，如含亞硝酸鹽等物質(zhì)的鹽。意見建議：對(duì)于鼻咽癌患者的飲食方面需要清淡，多吃一些富含維生素及高蛋白的飲食，也可食用一些如人參，鹿茸，枸杞等補(bǔ)品做為輔助性治療，同時(shí)加強(qiáng)身體鍛煉，提高機(jī)體的免疫力。
  張春明 主治醫(yī)師鶴崗市人民醫(yī)院

  2020-09-04 1404次

• 鼻咽癌預(yù)防吃什么好
  病情分析：預(yù)防鼻咽癌，在日常生活中可以多吃一些大蒜，白蘿卜，蛋黃等食材，里面都含有一定的抗癌物質(zhì)，能夠抑制癌細(xì)胞的增生，同時(shí)里面還含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，預(yù)防同時(shí)還可以起到增強(qiáng)抵抗力的作用。也可以多吃一些抗氧化劑和粗纖維的食物，可以適當(dāng)?shù)拇龠M(jìn)胃腸的蠕動(dòng)加加快排泄，減少一些致癌物質(zhì)在腸道中的停留。意見建議：建議患者在日常生活中還需要建立一種良好的健康飲食習(xí)慣和生活規(guī)律，多吃一些富含營(yíng)養(yǎng)的食物，注意多休息，避免過于勞累，要做到綜合性的防范。
  許慶天 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2020-07-06 902次

• 鼻咽癌患者吃什么維生素好
  鼻咽癌患者應(yīng)該多進(jìn)食維生素A，維生素B，維生素C，維生素E等。正常的飲食能夠?yàn)槿梭w提供必需的維生素，由于腫瘤病人多數(shù)有飲食不佳、營(yíng)養(yǎng)不良的情況，因此如果病人不能或者是很少進(jìn)食時(shí)，應(yīng)該適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素。但是要注意的是，吃任何補(bǔ)充劑維生素之前都要和醫(yī)生溝通，維生素的補(bǔ)充也并不是多多益善，避免進(jìn)食過量過度
  王利一 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-19 96次

• 鼻咽癌患者吃什么維生素好
  鼻咽癌患者可以適當(dāng)補(bǔ)充多種維生素。維生素A有助于維持上皮組織正常功能，對(duì)減輕放療后黏膜損傷有幫助。維生素C、維生素E是抗氧化劑，能幫助清除自由基，減少放療、化療帶來的細(xì)胞損傷，增強(qiáng)身體免疫力。維生素B族對(duì)于維持身體正常代謝很重要，特別是維生素B6、B12可以預(yù)防和改善化療引起的周圍神經(jīng)病變。不過，補(bǔ)
  路承 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2024-10-24 0次