問備孕適合游泳嗎
病情描述:
備孕適合游泳嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
女性在備孕期間通常都適合游泳,這是因?yàn)橛斡究梢院芎玫腻憻捙缘纳眢w,還能夠使女性的心情放松,所以就有利于排卵,而且對(duì)備孕懷孕也有一定的好處。
意見建議:
其實(shí)對(duì)于備孕期間的女性,不但建議可以正常游泳,還可以正常跑步鍛煉身體,也可以打乒乓球、羽毛球,同時(shí)還建議要提前服用葉酸。
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備孕適合游泳嗎女性在備孕期間是不適合游泳的,因?yàn)橛斡境刂锌赡芎屑?xì)菌,容易造成感染。想要鍛煉,可通過打太極拳,散步,做瑜伽等運(yùn)動(dòng)方式。另外在備孕期間,女性也要保證充足的睡眠,不能過度勞累。在備孕期間,建議女性養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,早睡早起,不熬夜。同時(shí)也要
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