問(wèn)石榴含糖量高嗎
病情描述:
石榴含糖量高嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
石榴的含糖量約是12%-17%,血糖生成指數(shù)在31%,屬于中含糖量水果。所以糖尿病患者可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食石榴,且石榴含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富,對(duì)糖尿病恢復(fù)有幫助。
意見(jiàn)建議:
建議血糖升高的患者一定要盡早去正規(guī)醫(yī)院接受相關(guān)檢查,明確病變程度及時(shí)采取有效的藥物治療,避免私自濫服藥物或者私自調(diào)整藥物劑量而耽誤病情。平時(shí)在飲食方面注意規(guī)律飲食,宜少食多餐,避免高糖飲食。此外,適當(dāng)?shù)膮⒓討?hù)外運(yùn)動(dòng),如游泳、慢跑等,對(duì)于血糖的穩(wěn)定也有幫助。
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