問(wèn)香菜枸杞生姜可以減肥嗎
2021-02-21 4487次
病情描述：
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生姜放在肚臍眼減肥嗎雖然理論上講，用生姜可以增快我們的代謝，但是實(shí)際上這種保健措施對(duì)減肥幾乎沒(méi)有什么作用。生姜放在肚臍眼，一般情況下都是做成生姜沫，或者是生姜片，用紗布包裹以后放在肚臍眼。肚臍眼從中醫(yī)角度來(lái)說(shuō)，它屬于一個(gè)神闕穴，是一個(gè)有非常好的保健功能的穴位。比如我們有經(jīng)常胃寒，脾胃虛寒的人，有女性宮寒的人，做這種保健效果還是比較好的。但是對(duì)于減肥來(lái)說(shuō)，它的作用就非常的微弱了。
01:14
李蘊(yùn)銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2019-02-11 274315次
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香菜上火嗎中醫(yī)認(rèn)為香菜性是溫的，對(duì)陽(yáng)氣盛的人，經(jīng)常大量的食用香菜，有可能出現(xiàn)上火的可能，所以建議適量食用香菜，這樣有利于人體的健康。香菜中含有揮發(fā)油，還含有甘露糖醇、正葵醛、芳樟醇等等，這些揮發(fā)性的物質(zhì)，它具有開胃健脾、增進(jìn)食欲的作用。另外香菜還能為人體補(bǔ)充豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，比如說(shuō)維生素b1、b2和維生素c，還有胡蘿卜素，以及鈣、鐵、磷、鎂等礦物質(zhì)成分。做湯的時(shí)候加上香菜，可提升湯的芳香，烹調(diào)肉類食品的時(shí)候，加上一些香菜可以去除腥味。另外香菜還有促進(jìn)血液循環(huán)的功能，所以虛寒體質(zhì)的人，適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)香菜，還能夠改善手腳發(fā)涼的病狀。
01:25
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-02-18 14671次
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生姜白醋可以減肥嗎白醋泡生姜并不能減肥，而是一種養(yǎng)生的辦法。醋泡生姜那具有養(yǎng)胃，防脫發(fā)、防治慢性疾病、提升人體陽(yáng)氣地功效。中醫(yī)認(rèn)為吃姜地時(shí)候加入醋是很好地養(yǎng)生方法，因?yàn)樗崾鞘諗康?，于是姜生發(fā)地力量便收斂進(jìn)去了，姜性由此變得平和起來(lái)。醋是直接走肝經(jīng)地，肝遇到酸就會(huì)收斂，這個(gè)時(shí)候姜地升發(fā)功能也進(jìn)入到肝里，對(duì)于這種方法，不會(huì)把陽(yáng)氣過(guò)多地耗散在脾胃上。因?yàn)槿顺酝杲院髸?huì)微微出汗，多余地陽(yáng)氣是隨著汗散發(fā)出來(lái)地，這就等于說(shuō)這些能量在肝里就補(bǔ)充上了。生姜是芳香性辛辣健胃藥，有溫暖、發(fā)汗、興奮、止嘔等作用，適用于外感風(fēng)寒、頭痛、痰飲、咳嗽、胃寒嘔吐。生姜具有解毒殺菌地作用，人體在進(jìn)行新陳代謝生理功能地時(shí)候，會(huì)產(chǎn)生一種有害物質(zhì)：氧自由基，促使機(jī)體發(fā)生癌癥和衰老。生姜中地姜辣素進(jìn)入身體體內(nèi)之后，能產(chǎn)生一種抗氧化苯酶，維生素E還要強(qiáng)地多，所以吃生姜能夠抗衰老，可以去老年斑。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:50”
王毅
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-28 28717次
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冬瓜香菜木耳有減肥功效嗎冬瓜、香菜、木耳是具有減肥的功效的，因?yàn)樗鼈兊臒崃慷际潜容^低的，而且含有豐富的纖維素，可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，排除體內(nèi)多余的毒素。而且可以增加飽腹感，減少食物的攝入量，對(duì)于脂肪或者熱量的攝入也會(huì)相對(duì)的減少，對(duì)于減肥的功效是比較好的。此外減肥期間千萬(wàn)不能吃一些過(guò)于油膩的食物，淀粉含量比較高的食物要控制用量。平時(shí)要做一些有氧運(yùn)動(dòng)，對(duì)于減肥效果才是比較好的，比如可以做一些游泳、慢跑、登山、停車、上下樓梯的運(yùn)動(dòng)，每次運(yùn)動(dòng)的時(shí)間都需要超過(guò)30分鐘，才可以動(dòng)員體內(nèi)的脂肪消，耗體內(nèi)多余的熱量，達(dá)到控制體重的目的，對(duì)于減肥的效果才是比較好的。以上的方法僅供參考，具體的檢查和治療措施應(yīng)該去醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生才是比較好的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
王陽(yáng)陽(yáng)
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2019-12-24 3240次
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生姜+香蕉+大棗+枸杞+茶葉能減肥嗎生姜+香蕉+大棗+枸杞+茶葉組合不能直接實(shí)現(xiàn)減肥效果。生姜雖能加速血液循環(huán)并增加排汗，有助于身體新陳代謝，但它并不能直接促進(jìn)脂肪燃燒。香蕉富含維生素和礦物質(zhì)，對(duì)改善便秘有一定幫助，但其糖分含量也相對(duì)較高，過(guò)量食用可能不利于減肥。大棗和枸杞主
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2025-01-23 0次
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生姜+香蕉+大棗+枸杞+茶葉能減肥嗎生姜+香蕉+大棗+枸杞+茶葉一般情況下不能減肥。生姜、香蕉、大棗、枸杞、茶葉，日常生活中比較常見(jiàn)。生姜當(dāng)中有姜辣素，可以對(duì)心臟和血管起到一定的刺激作用，所以使用生姜以后能夠加速血液循環(huán)使毛孔張開，增加排汗量。香蕉里面含有非常豐富的維生素、可以量元素，具有加速腸胃蠕動(dòng)，具有一定輔助改善便秘的作用。大棗
郭明冬
主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2022-05-27 403次
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黃芪鎖陽(yáng)枸杞生姜可以泡嗎?可以，補(bǔ)氣滋陰補(bǔ)陽(yáng)
孟慶廣
主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）
2020-03-19 1800次
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山楂和枸杞可以減肥嗎您是說(shuō)的山楂和枸杞嗎
李紅冬
副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心
2020-02-29 2302次
