AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

為你推薦

• 白木耳和黑木耳一起吃有什么功效

  白木耳又叫銀耳既有補(bǔ)脾開(kāi)胃的功效，還可滋陰潤(rùn)肺，增強(qiáng)人體免疫力。黑木耳長(zhǎng)期食用可輔助降低血粘，軟化血管，使血液流動(dòng)動(dòng)暢，減少心血管病發(fā)生，清除血液中的垃圾。黑白木耳可以分開(kāi)吃，也可以一起吃，幫助滋陰潤(rùn)肺并軟化血管，對(duì)心腦血管問(wèn)題有一定的幫助。所以，白木耳和黑木耳非常適合中老年人食用。涼拌黑白木耳、黑木耳炒肉絲、白木耳燉紅棗枸杞湯等等都是非常不錯(cuò)的養(yǎng)生菜品。

  

  01:08
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-23 97311次

• 香菜上火嗎

  中醫(yī)認(rèn)為香菜性是溫的，對(duì)陽(yáng)氣盛的人，經(jīng)常大量的食用香菜，有可能出現(xiàn)上火的可能，所以建議適量食用香菜，這樣有利于人體的健康。香菜中含有揮發(fā)油，還含有甘露糖醇、正葵醛、芳樟醇等等，這些揮發(fā)性的物質(zhì)，它具有開(kāi)胃健脾、增進(jìn)食欲的作用。另外香菜還能為人體補(bǔ)充豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，比如說(shuō)維生素b1、b2和維生素c，還有胡蘿卜素，以及鈣、鐵、磷、鎂等礦物質(zhì)成分。做湯的時(shí)候加上香菜，可提升湯的芳香，烹調(diào)肉類食品的時(shí)候，加上一些香菜可以去除腥味。另外香菜還有促進(jìn)血液循環(huán)的功能，所以虛寒體質(zhì)的人，適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)香菜，還能夠改善手腳發(fā)涼的病狀。

  

  01:25
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-18 14672次

• 木耳冬瓜湯可以減肥嗎
  木耳，冬瓜湯可以起到減肥的作用的，冬瓜是富含非常有豐富的一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且可以補(bǔ)充豐富的維生素和礦物質(zhì)，可以起到促進(jìn)代謝，補(bǔ)水的作用，而且還有利尿消腫的效果，和木耳搭配做湯可以起到抗衰老，減肥瘦身的作用。所以減肥的人是可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┠径?，冬瓜湯，同時(shí)還應(yīng)該要注意想要減肥，在日常的生活上一定要注意管住嘴，邁開(kāi)腿，像一些熱量比較高的食物或者是脂肪含量比較高的食物都最好不要吃，同時(shí)還應(yīng)該要注意增加一些體育鍛煉，可以多進(jìn)行戶外活動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，同時(shí)還能夠達(dá)到脂肪燃燒的目的，可以起到減肥的效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:07”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-10-23 5392次

• 冬瓜減肥嗎
  冬瓜是可以減肥的，有一種減肥方法稱為冬瓜減肥法。冬瓜減肥法是一種運(yùn)用冬瓜減肥的方法，自古就被認(rèn)為是不錯(cuò)的減肥方法。冬瓜與其他的瓜果不同的是不含脂肪，并且含鈉量極低，有利尿排石的效果。冬瓜功效減肥法可以使人快速的瘦下來(lái)，冬瓜性寒，瓜肉及瓢有利于尿清熱化痰止咳的功效，亦可治療水腫、痰喘、暑熱、痔瘡等癥，冬瓜如帶皮煮湯喝的話可以達(dá)到消腫利尿，清熱解暑的作用。冬瓜具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，每百克冬瓜肉中含有蛋白質(zhì)0.4克，碳水化合物0.2g，鈣20mg，磷12mg，鐵0.3mg，還有多種維生素，特別是維生素c的含量較高，每百克就有16mg，此外還含有丙醇二酸，所以對(duì)防止人體發(fā)胖，促進(jìn)健美具有重要的功效。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:29”
  侯秀峰 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-29 10199次

• 冬瓜減肥嗎
  冬瓜具有良好的減肥作用。《食療本草》中提到：“欲得體瘦輕健者，則可常食之?！岸显谥嗅t(yī)理論里也是一種藥物，其性寒而味甘，有利尿消腫、清熱解毒、清胃降火以及消痰的作用。在臨床運(yùn)用中發(fā)現(xiàn)，重度以上的肥胖者，常有食欲亢進(jìn)的現(xiàn)象。中醫(yī)認(rèn)為，這是為或偏盛。由于冬瓜能夠養(yǎng)胃生津，清胃降火，使人飯量減少，從而達(dá)到減肥的效果。此外，冬瓜與其他瓜菜不同的事，冬瓜含的脂肪較少，含的鈉很少，是減肥的理想蔬菜。
  任運(yùn)江 主治醫(yī)師濟(jì)南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-21 2903次

• 冬瓜能減肥嗎
  冬瓜是可以減肥的，因?yàn)槎媳旧硎遣缓?，而且熱量也不是很高，而且冬瓜中含有苯醇二酸，它的最主要的作用就是降低糖類轉(zhuǎn)化成脂肪的幾率，因而對(duì)防止人體變胖有著重要的意義。而且冬瓜還有利尿之功效，能排出水分，減輕體重，如果經(jīng)常食用冬瓜，可以改變食物中的淀粉和糖類，冬瓜富含維生素及含熱量較低，不容易形成脂肪堆積皮下。
  王文文 主治醫(yī)師泰安市中心醫(yī)院

  2019-01-19 2803次

• 木耳冬瓜湯可以減肥嗎
  木耳，冬瓜湯可以起到減肥的作用的，冬瓜是富含非常有豐富的一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且可以補(bǔ)充豐富的維生素和礦物質(zhì)，可以起到促進(jìn)代謝，補(bǔ)水的作用，而且還有利尿消腫的效果，和木耳搭配做湯可以起到抗衰老，減肥瘦身的作用。所以減肥的人是可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┠径?，冬瓜湯，同時(shí)還應(yīng)該要注意想要減肥，在日常的生活上一定要注意管
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 755次

• 木耳冬瓜湯可以減肥嗎
  木耳冬瓜湯一般有助于減肥。木耳冬瓜湯因其低熱量、高纖維的特性，被眾多減肥人士視為理想的食物選擇。木耳富含膠質(zhì)，能有效清除腸道內(nèi)的廢物和油脂，減少脂肪的吸收；冬瓜則含有較少的熱量和豐富的水分，有助于增加飽腹感，減少其他高熱量食物的攝入。因此，
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-11 0次