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• 崴了腳如何消腫止痛

  腳扭傷以后第一步是進(jìn)行休息，因?yàn)樾菹?duì)于減少腫脹和出血是有幫助的。第二、扭傷24小時(shí)以內(nèi)應(yīng)該立刻使用毛巾包裹著冰塊對(duì)局部疼痛的部位進(jìn)行冷敷，促進(jìn)血管收縮、減少滲出，避免腫脹加重，能夠快速的緩解疼痛。但是冷敷的時(shí)間每次是10分鐘左右。第三、就是24小時(shí)以后，可以應(yīng)用一些活血化瘀的藥物，貼敷于扭傷的部位，來(lái)促進(jìn)扭傷局部淤血腫脹的吸收消退。在疼痛的癥狀比較明顯的時(shí)候，可以使用一些非處方類的止疼藥來(lái)緩解疼痛。第四、應(yīng)當(dāng)對(duì)患肢進(jìn)行制動(dòng)，不要使患肢受到壓迫，也不要隨意活動(dòng)患處，防止出現(xiàn)二次損傷，為軟組織的恢復(fù)創(chuàng)造條件。第五、就是要抬高患肢，睡覺(jué)或者是工作的時(shí)候可以抬高患肢促進(jìn)靜脈回流，這樣可以減少很多的水腫。

  

  01:39
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-26 7988次

• 腳崴了腫了怎么處理

  一、局部進(jìn)行冷敷和熱敷當(dāng)腳崴了之后，一般在24小時(shí)之內(nèi)需要對(duì)扭傷的部位冰敷，防止出血引起的腫脹，同時(shí)也可以避免血腫的形成或者疼痛現(xiàn)象的發(fā)生。48小時(shí)后要進(jìn)行熱敷，可以有效促進(jìn)血液循環(huán)，也能緩解腫脹。二、局部固定，當(dāng)感覺(jué)傷勢(shì)比較嚴(yán)重的時(shí)候，一定要固定扭傷的部位，固定后扭傷的部位就不會(huì)受到干擾或者是牽扯，可以幫助更快的恢復(fù)。如果不固定，傷口特別容易松弛，可能會(huì)導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，有可能會(huì)形成習(xí)慣性的扭傷。三、注意休息，在腳受傷的時(shí)候需要靜養(yǎng)，注意把扭傷的部位盡量抬高，可以減少腫脹。

  

  01:41
  李磊 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-25 4182次

• 腳崴了怎么消腫
  腳崴了日常生活中很常見(jiàn)，通常叫腳崴傷，主要指足踝部扭傷，在出現(xiàn)足踝部扭傷時(shí)，我們需要及時(shí)的停止負(fù)重活動(dòng)，以休息制動(dòng)，輔助以理療，熱敷冷敷，減輕后期腫脹。一般急性期48小時(shí)以內(nèi)禁止負(fù)重活動(dòng)，輔助以冷敷減少出血，不至于后期腫脹加重。48小時(shí)以后我們建議熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)血腫吸收，同時(shí)配合患肢抬高，這樣對(duì)于后期消腫踝關(guān)節(jié)功能恢復(fù)亦有所幫助，一般我們建議不負(fù)重2周，腫痛會(huì)明顯好轉(zhuǎn)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:26”
  陳偉 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2018-11-02 10992次

• 崴腳了怎么消腫
  崴腳以后腳部越來(lái)越腫脹，在24小時(shí)之內(nèi)切記不能使用熱水洗腳和泡腳。因?yàn)?4小時(shí)之內(nèi)瘀血會(huì)形成，這個(gè)期間要做的是用冰塊冷敷傷口處以減輕腫痛，用噴霧等外用的藥物使用，在外腳的腫痛處起到阻止腫痛的形成。尤其是噴霧藥不可以在實(shí)際傷口的情況下使用。并且要謹(jǐn)遵醫(yī)囑，每天按時(shí)的使用多次，方能有效，也可以使用膏藥?；颊吣_部可以用枕頭墊高以減少腫脹，行走時(shí)一定要小心，下坡下樓的時(shí)候，腳的角度不能過(guò)大，防止發(fā)生扭傷。崴腳以后，建議先去醫(yī)院檢查一下，一定要到醫(yī)院去拍片子，看有沒(méi)有撕脫性的骨折。腳部周圍的肌腱、韌帶扭傷之后會(huì)劇烈的收縮，這種情況下會(huì)引起收縮性骨折。如果有骨折，根據(jù)骨折的具體情況進(jìn)行相應(yīng)的處理。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-21 14546次

• 腳崴了腫了怎么消腫
  腳崴了腫了，想要消腫，應(yīng)該立即制動(dòng)，然后局部冷敷，冷敷后可抬高患肢，必要時(shí)可用消腫的藥物。第一、立即制動(dòng)：腳崴了嘗試走路是不可取的，會(huì)加重軟組織的腫脹，所以在崴腳以后應(yīng)立即制動(dòng)，可以佩戴護(hù)踝或支具輔助制動(dòng)，只有制動(dòng)軟組織才能得到休息，才能更好的消腫。第二、局部冷敷：有條件可以采取用毛巾包著冰塊或者冰
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-18 2043次

• 腳崴腫了怎么快速消腫
  我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)腳外傷的情況。當(dāng)崴腳以后，最好立即用冰袋局部冷敷，用冷水進(jìn)行沖洗十五到三十分鐘，這樣可以使局部的血管收縮，減輕局部出血以及水腫，有利于縮短恢復(fù)的時(shí)間。局部外用活血止痛的藥物，能夠幫助減輕疼痛，促進(jìn)消腫，例如使用云南白藥氣霧劑或紅花油。盡量避免負(fù)重活動(dòng)，平時(shí)應(yīng)該盡量多抬高患
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-20 444次

• 腳崴了腫了怎么消腫
  可以注意多休息一下，然后適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)活血化瘀鎮(zhèn)痛的藥物。
  曹軍 副主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-04-07 2100次

• 腳崴了怎么快速消腫
  先用冰塊裹毛巾敷，減輕出血和水腫，兩天后用溫毛巾敷
  李力 主治醫(yī)師安徽醫(yī)科大學(xué)附屬阜陽(yáng)醫(yī)院

  2020-03-16 1400次