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• 腳崴了腫了怎么辦

  腳崴了腫了，首先要休息，還要用彈力繃帶把受傷的腳腕綁起來，接著在24小時內(nèi)持續(xù)的冷敷。腳崴了腫了，說明腳部的韌帶或者是深部的軟組織有撕裂，有出血就會腫脹，要盡量減少腫脹的程度。第一，要休息，不要再動了，軟組織已經(jīng)受傷了，就不要再刺激；第二，要用彈力繃帶把受傷的腳腕綁起來，通過給一定的壓力，防止腫脹進一步加劇，同時增加回流；第三，腳腫了可能還與局部的炎癥反應有關系，這時減少炎癥反應最簡單的方法是冰敷，也就是局部的降溫。第一個24小時需要持續(xù)的冷敷或者是冰敷，使其降溫，使炎癥反應得以控制；當然，腳腫了跟回心血量也有關系，因為腳站著是下垂的，所以這時需要臥床，把腳抬高，墊上枕頭，使腳高于心臟，有利于回心血量而減輕腫脹。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 10793次

• 崴了腳側(cè)面腫了個大包怎么辦

  崴了腳側(cè)面腫了個大包是因為局部組織損傷、毛細血管破裂引起的血腫，建議首先應該去醫(yī)院骨科拍X光片，排除有沒有骨折。在腳崴傷以后第一個24小時內(nèi)切記一定要先做冷敷，不能做熱敷。因為受傷是毛細血管破裂引起的局部腫脹，如果再去做熱敷腫脹會進一步加重，所以在24小時內(nèi)一定要首先冷敷，以收縮血管，防止血腫繼續(xù)腫大，同時有止痛的作用。崴傷超過48小時以后再做熱敷，可以達到促進血腫消退的目的。還要禁止活動，外用止痛藥膏，如云南白藥、消痛貼膏等等，口服活血化瘀的藥物，比如七葉皂苷鈉、跌打片等等。同時還需要對局部進行加壓包扎，適當固定有利于關節(jié)局部的恢復，還要抬高受傷的肢體，有利于靜脈回流，可以幫助消腫。

  

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  葛滿意 副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2021-09-09 10828次

• 腳崴了怎么處理
  1、立即休息，將患肢抬高制動。2、行冰袋或冰塊進行局部的冷敷，每次冷敷10~30分鐘，然后,休息，再隔一段時間再次的冷敷10~30分鐘，一天大概是2~3次，冷敷的時間是在傷后48小時之內(nèi)，可以配以消炎鎮(zhèn)痛類的藥物，也可以減輕局部的炎癥及腫脹，在48小時之后則需要局部的理療、熱敷，病口服邁之靈等繼續(xù)消腫，并促進局部軟組織損傷的恢復。腳崴的恢復時間大概是在2~4周左右，如果是軟組織的損傷，一個月的時間基本上可以達到其恢復的正常的正常時間。如果腫脹無明顯的消退，并且的疼痛仍然持續(xù)，就需要盡早的到醫(yī)院就診，行相的檢查，以明確有無其他組織損傷的可能性。
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  關景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學附屬第二醫(yī)院

  2018-09-23 24132次

• 崴腳了怎么處理
  如果出現(xiàn)了踝關節(jié)的扭傷，可以先按如下方式來處理：第一步要制動休息，不要繼續(xù)劇烈的活動，同時在踝關節(jié)使用彈力繃帶、護踝或者是支具，把踝環(huán)節(jié)固定住。一定不要繼續(xù)劇烈活動，同時盡早的使用冷敷，一般在24小時以內(nèi)越早使用越好，而且可以使用兩到三次，每次冷敷的時間在十到二十分鐘左右。冷敷結(jié)束以后，可以配合一些外用的藥物，比如紅花油或者云南白藥。另外，如果疼痛、腫脹較劇烈，可以口服尼美舒利、布洛芬之類的藥物來消炎止痛。當天晚上睡覺的時候，用枕頭把受傷的部位墊高，有利于消腫消炎。經(jīng)過這樣的處理，如果不能夠有緩解，就需要去骨科就診。
  語音時長 01:32”
  方大正 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-18 31684次

• 腳崴了怎么處理
  病情分析：腳崴了之后首先要積極的完善檢查，包括x光片檢查，踝關節(jié)的CT檢查以及磁共振檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征還是要積極的進行手術治療。意見建議：如果損傷程度不嚴重，需要進行保守治療，保守治療也需要進行適當?shù)墓潭?，讓損傷組織的恢復有一個穩(wěn)定的環(huán)境，這是非常重要的。否則容易導致關節(jié)的不穩(wěn)定，后期會出現(xiàn)關節(jié)的反復的扭傷。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-05-15 2002次

• 崴腳了怎么處理
  病情分析：腳部組織出現(xiàn)外傷的臨床表現(xiàn)情況考慮是生活不注意局部軟組織韌帶拉傷的一種狀態(tài)反應表現(xiàn)會出現(xiàn)疼痛腫脹的臨床表現(xiàn)情況，根據(jù)你的情況可以配合局部組織，24小時以后采取熱敷，理療，按摩，針灸等康復療法進行局部治療。意見建議：腳部局部組織外傷以后在日常生活中避免過度刺激和損傷，可以配合中醫(yī)康復療法，以及配合中藥外敷的康復療法進行局部治療。
  李瑞婷 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-01-17 1704次

• 腳崴了怎么處理
  腳崴了一般可以通過及時制動、局部冷敷、局部熱敷、外用藥物、口服藥物等方式處理。出現(xiàn)此種情況后，需要及時就醫(yī)。1、及時制動：出現(xiàn)腳崴的情況后，應及時制動，將患肢抬高，避免造成二次損傷。2、局部冷敷：受傷后48小時內(nèi)，可以使用毛巾包裹冰塊對局部進行冷敷，能夠促使血管收縮，減輕腫脹、疼痛等不適癥狀。3、局
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-08-16 0次

• 崴腳了怎么處理
  崴腳后要立刻停止活動，找個安全的地方坐下或躺下。把受傷的腳抬高，略高于心臟位置，這樣可以促進血液回流，減輕腫脹。用冰袋或者用毛巾包裹的冰塊敷在受傷部位，每次15-20分鐘，每天3-4次，能減少局部出血和腫脹。可以用彈力繃帶適當包扎受傷的踝關節(jié)，注意不要過緊，以免影響血液循環(huán)。如果疼痛腫脹嚴重或活動受
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-11-21 0次