貧血指的是人體紅細(xì)胞或者是血紅蛋白濃度低于正常值下限的一組臨床癥狀。一般來說，我們用血紅蛋白濃度來判定患者是否存在貧血：成年男性血紅蛋白濃度低于120克每升，成年非妊娠女性血紅蛋白濃度低于110克每升，妊娠女性血紅蛋白濃度低于100克每升，我們診斷患者存在著貧血。由于人體的氧氣是通過紅細(xì)胞運輸?shù)饺砀鹘M織器官，所以貧血時，病人可以出現(xiàn)皮膚粘膜蒼白，疲乏無力，頭暈等現(xiàn)象；有的患者還可以出現(xiàn)心慌，心悸，食欲不振等，嚴(yán)重者可以出現(xiàn)心力衰竭。根據(jù)血紅蛋白濃度的不同，貧血可以分為輕度，中度，重度以及極重度貧血。輕度的貧血血紅蛋白濃度低于正常值的下限大于90克每升，中度的貧血血紅蛋白濃度在60克到90克之間，重度貧血血紅蛋白濃度在30克到60克之間，極重度貧血血紅蛋白濃度低于30克每升。
貧血吃什么好
孫明麗副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合科
2019-03-0410007次
概述：
治療建議：
輕度的貧血，通過食療可以進行補充，而對于中度以及重度以上的貧血，則需要使用藥物進行治療。對于缺鐵性貧血，可以使用硫酸亞鐵，右旋糖酐鐵等一系列的藥物，對于巨幼細(xì)胞性貧血，可以口服補充葉酸及肌注維生素b12。再障引起的貧血，可以使用雄激素及環(huán)孢素等進行治療。如果患者存在著月經(jīng)過多，胃十二指腸炎等失血性的疾病，則需要對原發(fā)病來進行治療。
飲食注意：
貧血的患者可以適當(dāng)?shù)倪M食含鐵劑及葉酸，維生素b12豐富的食品。雞肝、豬肝、瘦肉、牛奶等含鐵量比較豐富，可以適當(dāng)?shù)亩嗍场２げ酥胁坏F量豐富，葉酸的含量也非常的豐富，是一種非常好的食品。獼猴桃，蘋果中含有豐富的維生素c可以促進鐵的吸收。綠葉蔬菜中含葉酸比較豐富。以上這些食品都是非常不錯的選擇。
以上內(nèi)容僅供參考
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貧血吃什么好貧血吃什么好，這個問題也是要分具體情況，來進行不同的答案，有不同的答案，我們臨床上門診最常見的，是缺鐵性貧血，缺鐵性貧血的話，主要是補鐵治療，哪些食物里面鐵比較多呢，動物的里面有豬肝，豬血，瘦肉，這些都是含鐵量比較高，而且很容易吸收的，植物里面鐵比較多的，像大豆類的鐵比較多，以前曾經(jīng)說菠菜里面含鐵量高，現(xiàn)在已經(jīng)糾正了，菠菜里面含鐵量，并沒有什么特別的。所以主要還是補充動物的食物，剛才說了豬肝、豬血、瘦肉這一些，其它有一些貧血，你比如說像再生障礙性貧血，一般來講食物就沒有什么特別的講究，因為它沒有什么特別的有效成分在里面，還有其它的什么溶血性貧血，地中海貧血，這些都不能靠食物來解決問題，所以貧血里面能吃什么有效的，只有缺鐵性貧血。
01:44
沈建良
主任醫(yī)師中國人民解放軍海軍總醫(yī)院
2018-10-22 23022次
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女人貧血吃什么好女人貧血吃什么好，那么這個問題，同樣也是需要先搞清楚，女人的貧血到底有什么原因，相當(dāng)多的女性貧血的話，是缺鐵性引起的，所以這個時候，如果做完檢查確認(rèn)是缺鐵性貧血，那么適當(dāng)?shù)匮a充一些含鐵的食物，對于貧血來講，可能有一定的好處，但是有相當(dāng)多的女性的貧血，雖然是缺鐵引起的，可是都跟慢性的月經(jīng)失血有關(guān)系，那么這種失血的程度有可能偏重，一般來說食物的補充不一定能夠，徹底地改變貧血的狀態(tài)，所以在明確診斷以后，這部分病人除了食療之外，往往還需要輔助藥物的治療，甚至于要應(yīng)該以藥物的治療為主。除此之外呢，女性的貧血，還有可能是其他的原因，包括地中海貧血，溶血性貧血，甚至于還有可能是更嚴(yán)重的血液疾病，比如說再生障礙性貧血等等的，這些疾病，飲食都不可能夠糾正貧血的，必須要找到原因，才能獲得最終的一個合理的治療，所以女性貧血，還是應(yīng)該先找到原因，針對原因去做治療，而不是說一上來就，我們盲目的去做食療，那么有一些病人肯定是無效的，所以找到原因才是最重要的。
01:39
段明輝
主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院
2018-10-15 62358次
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貧血吃什么好貧血是臨床當(dāng)中是經(jīng)常見到的疾病，尤其是缺鐵性貧血和巨幼細(xì)胞性貧血，鐵劑是制造血紅素必要的礦物質(zhì)，假如沒有足夠的鐵劑，血紅蛋白的生成就會減少，缺鐵主要是由于長期的血液流失，飲食當(dāng)中缺乏鐵、腸道吸收鐵的能力減弱或者是懷孕造成身體對鐵的需要增加而造成，所以補充鐵劑是治療缺鐵性貧血最基本的方法。?可以口服鐵之緣片、硫酸亞鐵片，補鐵的效果是最好也最快，同時飲食當(dāng)中的多吃動物的肝臟、腎臟，其次就是瘦肉、蛋黃、魚、蝦和豆類，這些食物中也含有豐富的鐵劑，吸收也是比較好，宜多吃。語音時長 1:16”
盛秀云
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-10-06 1962次
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貧血吃什么好？生活中最常見的貧血是缺鐵性貧血以及巨幼細(xì)胞性貧血，所以適當(dāng)?shù)难a充造血原料對于貧血的改善是有好處。對于缺鐵性貧血的患者可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖需F元素比較豐富的食物，這一類的食物主要是包括動物的內(nèi)臟以及動物的血液，比如說豬肝、鴨肝、雞肝、豬肚、豬血，鴨血當(dāng)中鐵元素含量都是非常豐富，而且易于被人體所吸收。瘦肉和雞蛋當(dāng)中，鐵元素的含量也非常的豐富。葉酸往往會存在于新鮮的綠色蔬菜當(dāng)中，可以適當(dāng)?shù)亩喑?。維生素B12存在于瘦肉以及動物的內(nèi)臟當(dāng)中，多吃這些食物，有利于貧血的改善。同時還可以多吃一些新鮮的水果，新鮮的水果當(dāng)中富含維生素C，可以促進鐵的吸收。語音時長 01:14”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-09-15 2994次
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貧血吃什么好貧血有好幾個級別，先去醫(yī)院檢查一下，還有貧血的原因，然后根據(jù)貧血原因再針對治療比較好。不過常見的貧血為缺鐵性貧血，可以服用硫酸亞鐵，富血康等藥治療，要加強營養(yǎng)，注意多吃豬肝，豬血，雞血，鴨血等食品，還有阿膠，女人補血的好東西。
張艷凱
副主任醫(yī)師開封市中心醫(yī)院
2018-12-29 1701次
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貧血吃什么好貧血患者飲食需根據(jù)病因指導(dǎo)，如缺鐵性貧血，建議食用高鐵、高蛋白食物，動物內(nèi)臟、雞蛋、肉食等動物蛋白及動物的鐵均易吸收，利于貧血恢復(fù)。 若患者偏愛素食，建議食用黑色制品，如香菇、海帶、木耳等。若為營養(yǎng)不良性貧血，缺葉酸和維生素B12，需選擇高維生素B12及高葉酸食物。
王毅
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-17 2602次
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貧血嚴(yán)重吃什么好嚴(yán)重貧血的患者，首先就應(yīng)該多吃一些動物的血液制品和肉制品，比如豬血，鴨血，牛肉和豬肉，因為這些動物的血液制品和肉類食品當(dāng)中鐵元素的含量非常豐富，而鐵元素是骨髓造血所必備的原材料，補充鐵元素就可以刺激骨髓的造血功能，改善患者的貧血癥狀。其次嚴(yán)重貧血的患者還應(yīng)該適當(dāng)?shù)亩喑孕迈r的蔬菜和水果，比如蘋果，香蕉
李燕郴
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2021-12-02 284次
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小兒貧血吃什么好小兒貧血一般可以吃含鐵以及補血的食物，比如紅棗、動物肝臟，也可以多吃一些芹菜、木耳、大豆以及菠菜等，可以緩解貧血的癥狀，如果孩子貧血比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)通過口服硫酸亞鐵等藥物來治療。在平時飲食上要注意清淡，多讓孩子吃些新鮮的蔬菜、水果
周小鳳
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-09-10 0次
