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• 貧血吃什么好

  貧血吃什么好，這個(gè)問(wèn)題也是要分具體情況，來(lái)進(jìn)行不同的答案，有不同的答案，我們臨床上門(mén)診最常見(jiàn)的，是缺鐵性貧血，缺鐵性貧血的話(huà)，主要是補(bǔ)鐵治療，哪些食物里面鐵比較多呢，動(dòng)物的里面有豬肝，豬血，瘦肉，這些都是含鐵量比較高，而且很容易吸收的，植物里面鐵比較多的，像大豆類(lèi)的鐵比較多，以前曾經(jīng)說(shuō)菠菜里面含鐵量高，現(xiàn)在已經(jīng)糾正了，菠菜里面含鐵量，并沒(méi)有什么特別的。所以主要還是補(bǔ)充動(dòng)物的食物，剛才說(shuō)了豬肝、豬血、瘦肉這一些，其它有一些貧血，你比如說(shuō)像再生障礙性貧血，一般來(lái)講食物就沒(méi)有什么特別的講究，因?yàn)樗鼪](méi)有什么特別的有效成分在里面，還有其它的什么溶血性貧血，地中海貧血，這些都不能靠食物來(lái)解決問(wèn)題，所以貧血里面能吃什么有效的，只有缺鐵性貧血。

  

  01:44
  沈建良 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍海軍總醫(yī)院

  2018-10-22 22475次

• 小孩貧血吃什么好

  小孩貧血吃什么好，如果發(fā)現(xiàn)小孩的貧血，應(yīng)該到醫(yī)院去做檢查，而不是自己擅自在家里頭，做一些所謂的食療，因?yàn)樾旱呢氀蚝軓?fù)雜，不完全是缺鐵引起的，也不完全，是一些其他的營(yíng)養(yǎng)素引起的，有很多小兒的貧血，是背后有非常復(fù)雜的因素，比如說(shuō)像再障，像一些先天性的疾病，地中海貧血等等的，這些病人吃東西，吃任何東西，都不可能改變他的貧血狀況，所以出現(xiàn)了小兒貧血以后，應(yīng)該提醒家長(zhǎng)，帶孩子到正規(guī)的一個(gè)血液病醫(yī)院，做詳細(xì)的檢查，明確診斷才知道如何治療，而不是在家里頭隨隨便便，吃一些所謂的補(bǔ)血的東西，那么這樣的治療，這樣的一個(gè)補(bǔ)血的東西，很有可能都是無(wú)效的。

  

  01:09
  段明輝 主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2018-10-15 24010次

• 貧血吃什么好
  貧血是臨床當(dāng)中是經(jīng)常見(jiàn)到的疾病，尤其是缺鐵性貧血和巨幼細(xì)胞性貧血，鐵劑是制造血紅素必要的礦物質(zhì)，假如沒(méi)有足夠的鐵劑，血紅蛋白的生成就會(huì)減少，缺鐵主要是由于長(zhǎng)期的血液流失，飲食當(dāng)中缺乏鐵、腸道吸收鐵的能力減弱或者是懷孕造成身體對(duì)鐵的需要增加而造成，所以補(bǔ)充鐵劑是治療缺鐵性貧血最基本的方法。?可以口服鐵之緣片、硫酸亞鐵片，補(bǔ)鐵的效果是最好也最快，同時(shí)飲食當(dāng)中的多吃動(dòng)物的肝臟、腎臟，其次就是瘦肉、蛋黃、魚(yú)、蝦和豆類(lèi)，這些食物中也含有豐富的鐵劑，吸收也是比較好，宜多吃。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:16”
  盛秀云 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-06 1912次

• 貧血吃什么好？
  生活中最常見(jiàn)的貧血是缺鐵性貧血以及巨幼細(xì)胞性貧血，所以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充造血原料對(duì)于貧血的改善是有好處。對(duì)于缺鐵性貧血的患者可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖需F元素比較豐富的食物，這一類(lèi)的食物主要是包括動(dòng)物的內(nèi)臟以及動(dòng)物的血液，比如說(shuō)豬肝、鴨肝、雞肝、豬肚、豬血，鴨血當(dāng)中鐵元素含量都是非常豐富，而且易于被人體所吸收。瘦肉和雞蛋當(dāng)中，鐵元素的含量也非常的豐富。葉酸往往會(huì)存在于新鮮的綠色蔬菜當(dāng)中，可以適當(dāng)?shù)亩喑?。維生素B12存在于瘦肉以及動(dòng)物的內(nèi)臟當(dāng)中，多吃這些食物，有利于貧血的改善。同時(shí)還可以多吃一些新鮮的水果，新鮮的水果當(dāng)中富含維生素C，可以促進(jìn)鐵的吸收。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-09-15 2933次

• 貧血吃什么好
  貧血患者飲食需根據(jù)病因指導(dǎo)，如缺鐵性貧血，建議食用高鐵、高蛋白食物，動(dòng)物內(nèi)臟、雞蛋、肉食等動(dòng)物蛋白及動(dòng)物的鐵均易吸收，利于貧血恢復(fù)。 若患者偏愛(ài)素食，建議食用黑色制品，如香菇、海帶、木耳等。若為營(yíng)養(yǎng)不良性貧血，缺葉酸和維生素B12，需選擇高維生素B12及高葉酸食物。
  王毅 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-17 2401次

• 貧血吃什么好
  （1）富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物：如蛋類(lèi)、乳類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、瘦肉類(lèi)、蝦及豆類(lèi)等。 （2）富含維生素C的食物：新鮮的水果和綠色蔬菜，如酸棗、杏、橘子、山楂、西紅柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青筍等。維生素C有參與造血、促進(jìn)鐵吸收利用的功能。 （3）富含鐵的食物：雞肝、豬肝、牛羊腎臟、瘦肉、蛋黃、海帶、黑芝麻、芝麻醬、黑木耳、黃豆、蘑菇、紅糖、油菜、芹菜等。鐵是構(gòu)成血液的主要成分，缺鐵性貧血者較為常見(jiàn)。 （4）富含銅的食物：銅的生理功能是參與造血，銅缺乏也能引起鐵的吸收障礙和血紅蛋白合成減少。
  陳玉 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-11-30 4201次

• 貧血吃什么好
  貧血指的是人體紅細(xì)胞或者是血紅蛋白濃度低于正常值下限的一組臨床癥狀。一般來(lái)說(shuō)，我們用血紅蛋白濃度來(lái)判定患者是否存在貧血：成年男性血紅蛋白濃度低于120克每升，成年非妊娠女性血紅蛋白濃度低于110克每升，妊娠女性血紅蛋白濃度低于100克每升，我們?cè)\斷患者存在著貧血。由于人體的氧氣是通過(guò)紅細(xì)胞運(yùn)輸?shù)饺?/div>

  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-03-04 7915次

• 貧血嚴(yán)重吃什么好
  嚴(yán)重貧血的患者，首先就應(yīng)該多吃一些動(dòng)物的血液制品和肉制品，比如豬血，鴨血，牛肉和豬肉，因?yàn)檫@些動(dòng)物的血液制品和肉類(lèi)食品當(dāng)中鐵元素的含量非常豐富，而鐵元素是骨髓造血所必備的原材料，補(bǔ)充鐵元素就可以刺激骨髓的造血功能，改善患者的貧血癥狀。其次嚴(yán)重貧血的患者還應(yīng)該適當(dāng)?shù)亩喑孕迈r的蔬菜和水果，比如蘋(píng)果，香蕉
  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2021-12-02 284次