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• 經(jīng)期可以吃芒果嗎

  經(jīng)期女性可以吃芒果，但是不要吃得太多。中醫(yī)認(rèn)為芒果性涼，具有清熱生津、解渴利尿、益胃止嘔等功效，經(jīng)期女性，建議避開生冷、寒涼、辛辣等刺激性的食物。但是少量吃是沒有問題的。無論從西醫(yī)還是從傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的角度來看，目前都沒有足夠的證據(jù)表明芒果會影響女性的正常月經(jīng)。而且芒果含有豐富的維生素A、B、C以及蛋白質(zhì)、胡蘿卜素等，所以經(jīng)期女性可以吃芒果，但是不要吃得太多，注意飲食有節(jié)。經(jīng)期還應(yīng)飲食宜清淡，不要多吃油膩、油炸食品，還要適當(dāng)多吃含鐵豐富的食物，以及時補充被經(jīng)血帶走的鐵質(zhì)。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-31 3479次

• 經(jīng)期可以吃藕粉嗎

  月經(jīng)期間可以適當(dāng)?shù)某耘悍郏驗榕悍壑泻懈鞣N營養(yǎng)成分，營養(yǎng)價值非常高，其中含有大量的膳食纖維能夠促進(jìn)胃腸道蠕動，因此會增進(jìn)食欲，而且還能夠預(yù)防月經(jīng)期間便秘的情況。藕粉中還含有植物性蛋白質(zhì)、各種微量元素、維生素等，可以為身體補充必須的營養(yǎng)成分。另外藕粉有一定的補血作用，月經(jīng)期間因為大量失血，所以會導(dǎo)致氣血不足，適當(dāng)?shù)某耘悍塾醒a氣、補血的功效，還可以增加機體的免疫能力。月經(jīng)期間不建議吃寒涼的食物，例如西瓜、火龍果等，尤其是不能吃冷飲，否則有可能會導(dǎo)致痛經(jīng)。

  

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  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-17 7082次

• 經(jīng)期可以吃枸杞嗎
  女性來月經(jīng)的時候是可以吃枸杞，這個沒有影響，月經(jīng)期間要注意勤換衛(wèi)生巾，做好個人衛(wèi)生，而且處于月經(jīng)期間不能有性生活，因為來月經(jīng)的時候如果有性生活是容易會影響宮腔導(dǎo)致宮腔感染，另外要注意，避免吃生冷寒涼或者辛辣刺激的食物，來月經(jīng)的時候要注意避免勞累，不要熬夜，也不要做一些重體力的活動，控制好脾氣，如果情緒不穩(wěn)定會影響到月經(jīng)，導(dǎo)致月經(jīng)不規(guī)律，建議等月經(jīng)結(jié)束以后可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┊?dāng)歸紅棗湯，或者是鹿茸湯，阿膠湯都是可以幫助調(diào)理月經(jīng)，也會比較規(guī)律。
  語音時長 01:09”
  孟麗燕 主治醫(yī)師昆明市婦幼保健院

  2022-05-08 1051次

• 經(jīng)期可以吃提子嗎
  女性在經(jīng)期是可以吃提子的。提子營養(yǎng)非常豐富，并且不是太涼，是適合女性在經(jīng)期吃的，一般對月經(jīng)沒有什么不良影響。再就是女性在經(jīng)期的時候，大多數(shù)水果都是可以吃的，但前提是一定不要吃冷藏或者是冷凍的水果，女性在經(jīng)期的時候一定要注意休息，保證足夠的睡眠時間，避免熬夜以及過于勞累等情況的發(fā)生，再就是要避免受寒著涼等，尤其是要重視腹部的保暖。
  語音時長 01:07”
  呂鴻興 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-08-17 1794次

• 經(jīng)期可以吃花生嗎
  月經(jīng)期內(nèi)可以吃花生的。不會有什么影響，可以放心，月經(jīng)期內(nèi)飲食時要注意的，不要吃辛辣刺激食物還有過于冰涼食物的就可以?；ㄉ?，包括花生紅衣，含有比較豐富的碳水化合物、蛋白質(zhì)以及維生素、礦物質(zhì)，這些都是經(jīng)期需要補充的營養(yǎng)物質(zhì)。
  王麗云 主治醫(yī)師臨沂市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-13 2202次

• 經(jīng)期可以吃哈蜜瓜嗎
  哈密瓜就是屬于常見的水果，主要含有豐富的維生素以及微量元素，而且糖分和粗纖維含量比較多，但是哈密瓜沒有明顯的活血化瘀作用，也不會影響月經(jīng)血的排除，所以在月經(jīng)期是可以吃哈密瓜，同時還能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動，緩解便秘等表現(xiàn)。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-21 2502次

• 孕婦可以吃杜梨花嗎
  孕婦是否可以吃杜梨花是一個備受關(guān)注的問題。杜梨花作為一種常見的植物，既具有觀賞價值，也在一定程度上被人們用于食用或藥用。然而，對于孕婦這一特殊群體，其食用安全性需特別關(guān)注。以下是對此問題的詳細(xì)解答：孕婦可以適量食用杜梨花。杜梨花本身含有一定
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-08-08 0次

• 經(jīng)期可以吃李子嗎
  月經(jīng)期可以吃李子，沒有任何問題。在月經(jīng)期的時候，各種蔬菜，水果，肉類，蛋類，海產(chǎn)品類等等，這些都是沒有任何禁忌的，都是可以吃的。但月經(jīng)期的時候，整理幾個注意事項要注意的：第一，在月經(jīng)期的時候，注意不要有性生活，不要盆浴，因為這樣做容易造成經(jīng)血逆流，導(dǎo)致子宮腺肌癥，巧克力囊腫，子宮腺肌癥會出現(xiàn)痛經(jīng)，進(jìn)
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-01-21 347次