問經期可以吃花生嗎
病情描述：
經期可以吃花生嗎
答醫(yī)生回答
王麗云主治醫(yī)師
臨沂市中醫(yī)醫(yī)院中醫(yī)婦產科
2019-01-13
病情分析：
意見建議：
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腸炎可以吃花生嗎腸炎飲食上我們要知道它的宜與忌，主要是慢性腸炎。慢性腸炎不喜歡刺激性大的、油膩的、富含纖維素，尤其是大量的不可溶纖維，因為不可溶纖維會形成很粗硬的大便，會刺激我們腸道黏膜。那么我們根據(jù)這個原則來看，花生本身富含各種油脂，但主要是一個不飽和的脂肪酸，對于人體有很多好處，而花生其他的一些營養(yǎng)物質，對身體也非常有幫助。目前我們的理論沒有發(fā)現(xiàn)，花生這種食物對我們的胃腸炎，或慢性腸炎有特別抵觸的地方，所以慢性腸炎的患者，可以適量進食花生。
01:21
彭濤
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2020-04-07 8635次
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胃潰瘍可以吃花生嗎花生是大家非常喜歡吃的一種食物，對于胃潰瘍患者來說，花生我們是不禁忌的，是可以吃的，但是一定要注意吃法。因為花生的做法也很多，我們建議可以熬到粥里吃，可以吃煮花生。我們不太建議吃炒花生、油炸花生。因為炒花生和油炸花生的油比較大，本身花生的含脂量就比較高，你通過油炸或者是炒花生這種方式，進食之后會加重你胃的負擔。而熬在粥里或者煮花生相比來說油脂含量會小一些，所以可以適量的吃。
01:18
王建華
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2020-04-23 7300次
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經期可以吃花生嗎女性在月經來潮期間，通常都可以吃花生，這是因為在月經來潮期間吃花生，只是補充身體的營養(yǎng)元素，但是卻不會對身體造成其他不良影響，既不會引起月經量的增多，也不會導致月經經期的延長，更不會因為吃花生，而導致痛經表現(xiàn)。所以女性在出現(xiàn)來月經的時候是可以正常吃花生，而且在月經來潮期間要清淡飲食，不吃辛辣刺激的食物，以免吃辛辣刺激食物以后引起痛經表現(xiàn)，并且建議女性在月經期間要勤換衛(wèi)生巾，保持外陰的清潔透氣。語音時長 01:10”
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2021-09-02 2973次
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月經期間可以吃花生嗎月經期是可以吃花生的?；ㄉ鸂I養(yǎng)價值比較豐富，它含有豐富的蛋白質，脂肪，糖類，維生素，不飽和脂肪酸，鈣，鐵，磷等營養(yǎng)物質，具有止咳化痰，降膽固醇，抗抑郁，增強抵抗力，延緩功能衰退，滋養(yǎng)皮膚等功效。月經期間吃花生，可以補充多種營養(yǎng)物質，提高免疫力，還可以止血造血，減輕月經期間由于經血的流失而造成貧血癥狀，但是也注意適量食用，否則會影響消化功能，導致出現(xiàn)腹脹等不適情況。語音時長 01:09”
鄭紅鳳
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2020-04-07 4785次
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月經期間可以吃花生嗎病情分析：在月經期間是可以吃花生的，吃花生并不會影響月經?；ㄉ泻胸S富的蛋白質，維生素B1，維生素B2，不飽和脂肪酸，多種氨基酸，礦物質等，吃花生可以增強記憶力，抗老化，延緩大腦功能的衰退，還能夠滋潤皮膚。意見建議：花生也要適量，不要過量，否則會加重胃腸道的負擔。在來月經的時候可以多吃一些干果，增強體質，比如核桃，開心果，瓜子等。
陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學院附屬第三醫(yī)院
2020-06-23 1702次
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便秘可以吃花生嗎病情分析：便秘可以適量的吃花生，花生含有人體所需的氨基酸和不飽和脂肪酸，還含有胡蘿卜素和膳食纖維，膳食纖維可以促進胃腸蠕動，潤腸通便。但花生不能過量進食，過量食用會增加胃腸負擔，可能還會加重便秘。意見建議：出現(xiàn)了便秘，要規(guī)律飲食，避免暴飲暴食，增加胃腸負擔，要多飲水，多吃富含纖維素的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，不要飲酒，多運動。
張繼業(yè)
主任醫(yī)師山東青島中西醫(yī)結合醫(yī)院（山東青島中西醫(yī)結合醫(yī)院互聯(lián)網醫(yī)院）
2021-05-10 1102次
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經期吃花生好嗎通常經期吃花生是有好處的?；ㄉ胸S富的營養(yǎng)成分，對經期女性的身體有一定的積極作用?；ㄉ懈缓鞍踪|，能夠為經期身體虛弱的女性補充能量和營養(yǎng)。同時，花生還含有維生素E、鋅、鐵等營養(yǎng)元素。維生素E具有抗氧化作用，有助于維持身體細胞的健康；鐵元素對于補充經期失血導致的鐵流失有幫助，能預防缺鐵性貧血；鋅元
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-11-12 0次
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經期吃花生好嗎經期臨床上指月經期，月經期吃花生一般比較好，但是在吃的時候要注意攝入量，不可以暴飲暴食，以免增加腸胃負擔。月經期是每個成熟女性的正常生理周期，女性在月經期間可以吃一些有營養(yǎng)的食物，比如花生、雞蛋、瘦肉等?；ㄉ鷮儆跔I養(yǎng)價值較高的一種食物，含有豐富的蛋白質、脂肪以及多種維生素、不飽和脂肪酸等，因為女性在
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023-02-13 0次
