??在追求健康飲食的當(dāng)下，蛋類的營養(yǎng)攝取備受重視。鴨蛋和鵝蛋作為蛋類家族中的“小眾成員”，其營養(yǎng)價(jià)值與功效卻不容小覷。接下來，就讓我們一起來了解一下它們的營養(yǎng)價(jià)值以及功效與作用吧！鴨蛋和鵝蛋的常見營養(yǎng)價(jià)
消化內(nèi)科 | 副主任醫(yī)師 三甲名醫(yī)
兗礦新里程總醫(yī)院2025-05-23
??在呼吸道疾病高發(fā)的季節(jié)，糖漿類藥物因其服用便捷、口感較好，成為許多家庭的常備藥。但你是否知道，糖漿的服用時(shí)間與進(jìn)食間隔并非小事？一次看似普通的用藥行為，可能因進(jìn)食時(shí)機(jī)不當(dāng)導(dǎo)致藥效打折，甚至引發(fā)不良反
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兗礦新里程總醫(yī)院2025-05-23
??最近總聽人說‘米飯泡水吃能減肥’，可又擔(dān)心熱量不減反增？這是不少減肥人士的困惑。畢竟，米飯作為國人餐桌的主角，吃法稍有變化就可能牽動(dòng)體重秤的數(shù)字。今天，我們就來拆解“米飯泡水”的熱量玄機(jī)，助你吃對不
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兗礦新里程總醫(yī)院2025-05-23
??嘌呤是存在于生物體內(nèi)的一種含氮化合物，經(jīng)人體代謝后會產(chǎn)生尿酸。高尿酸血癥及痛風(fēng)患者需嚴(yán)格控制嘌呤攝入，以避免尿酸水平升高引發(fā)關(guān)節(jié)疼痛等癥狀。土豆粉作為常見主食，其嘌呤含量直接關(guān)系到特殊人群的飲食選擇
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兗礦新里程總醫(yī)院2025-05-23
生活中，我們常常會毫無預(yù)兆地被突如其來的腹部隱痛困擾。這種肚子痛看似小事，但背后卻可能隱藏著多種健康問題。那么，肚子有時(shí)會隱隱作痛，是什么原因?qū)е碌哪兀??腹部隱痛的誘因多種多樣，主要涉及以下幾個(gè)方面：
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兗礦新里程總醫(yī)院2025-05-23
??清晨的早餐時(shí)光，是一天活力的起點(diǎn)。面包上誘人的奶油、咖啡里綿密的奶蓋，都讓人忍不住想品嘗。但很多人也會疑惑：早上吃奶油到底好不好呢??？接下來，就從營養(yǎng)與健康的角度，為你揭曉答案。??早上吃奶油是否好早
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兗礦新里程總醫(yī)院2025-05-23
??“糙米打成糊，營養(yǎng)全打水漂？”——這是無數(shù)養(yǎng)生黨對破壁機(jī)的“靈魂拷問”！尤其注重營養(yǎng)的中老年人、健身控糖族，總擔(dān)心高溫粉碎會破壞糙米的B族維生素、膳食纖維。接下來，我們就來揭秘糙米糊的真相，附贈(zèng)“黃
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兗礦新里程總醫(yī)院2025-05-23
日常飲食對于胃食管反流患者至關(guān)重要，稍有不慎就可能加重病情。其中南瓜子作為一種營養(yǎng)豐富的零食，深受人們喜愛。那么，胃食管反流患者可以吃南瓜子嗎？???胃食管反流患者通常可以適量食用南瓜子，但不宜過量。南
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兗礦新里程總醫(yī)院2025-05-23
??生病臥床、術(shù)后恢復(fù)、嬰幼兒輔食……生活中總少不了“流食”或“半流食”的身影。但很多人對分類一頭霧水：米糊到底是“一口滑進(jìn)喉嚨”的流食，還是“需要舌頭稍微推擠”的半流食？不同狀態(tài)的食物對康復(fù)有何影響？
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兗礦新里程總醫(yī)院2025-05-23
在減肥大軍中，奧利司他膠囊憑借“排油減脂”的功效成為熱門選擇，不少人抱著“長期服用效果更好”的想法堅(jiān)持用藥。但問題來了：這種減肥藥真的能長期吃嗎？接下來，我們從藥物原理、臨床研究和健康風(fēng)險(xiǎn)等方面深入分
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兗礦新里程總醫(yī)院2025-05-23
??在人類與疾病的漫長斗爭中，寄生蟲感染始終是一個(gè)不容忽視的“隱形敵人”。從古老的蛔蟲病到如今仍不時(shí)出現(xiàn)的鉤蟲、鞭蟲感染，這些微小的生物在悄無聲息中影響著我們的健康。那么，阿苯達(dá)唑片的常見功效與作用是什
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兗礦新里程總醫(yī)院2025-05-23
拉不出屎，即出現(xiàn)便秘癥狀時(shí)，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用聚卡波非鈣片。聚卡波非鈣片是一種容積性瀉藥，其成分是聚卡波非鈣，可在胃內(nèi)酸性條件下脫鈣形成聚卡波非，并通過在腸道中性環(huán)境中吸水膨脹，形成聚卡波非水凝膠，
消化內(nèi)科 | 主任醫(yī)師 三甲名醫(yī)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院2025-05-23
腸鳴，也就是肚子里經(jīng)常發(fā)出咕嚕咕嚕的聲音。雖然偶爾的腸鳴屬于正?，F(xiàn)象，但如果頻繁出現(xiàn)，甚至伴隨腹脹、消化不良等癥狀，就可能提示消化系統(tǒng)功能出現(xiàn)了問題。導(dǎo)致頻繁腸鳴的原因有很多，其中最常見的是消化不良。
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首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院2025-05-23
針對不同類型的胃疼消化不良，藥物選擇也有所不同。1、消化不良引起的餐后腹痛，腹脹、噯氣，需要使用助消化藥物。消化酶片作為臨床常用的消化酶制劑，含有復(fù)合消化酶（淀粉酶、蛋白酶、纖維素酶）、脂肪酶、酒曲蛋
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兗礦新里程總醫(yī)院2025-05-23
胃老是消化不良積食的原因有很多，主要包括以下幾個(gè)方面：1、不良的飲食習(xí)慣，如進(jìn)食過快、暴飲暴食、飲食不規(guī)律等都可能導(dǎo)致胃部負(fù)擔(dān)過重。2、精神壓力過大、長期焦慮也會影響胃部功能，導(dǎo)致消化效率降低。3、消
消化科 | 副主任醫(yī)師 三甲名醫(yī)
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院2025-05-23
腸胃不好主要表現(xiàn)為腹脹、噯氣、消化不良等癥狀，可能是飲食不當(dāng)、精神壓力大、消化功能減退、腸道菌群失調(diào)等引起的。合理選擇以下藥物可以緩解這些不適：1、消化酶片含有復(fù)合消化酶（淀粉酶、蛋白酶、纖維素酶）、
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北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院2025-05-23
腸鳴咕響是消化系統(tǒng)的正常生理現(xiàn)象，但當(dāng)聲音異常頻繁或響亮?xí)r，可能是消化功能出現(xiàn)了問題，主要由以下幾種原因?qū)е拢?、食物不耐受，特別是部分人群對高蛋白食物不耐受，容易引起消化不良，常出現(xiàn)明顯腸鳴。2、腸
消化內(nèi)科 | 副主任醫(yī)師 三甲名醫(yī)
北京大學(xué)人民醫(yī)院2025-05-23
腸胃消化不好老是脹氣，需要從生活習(xí)慣和科學(xué)用藥兩方面進(jìn)行改善。1、飲食調(diào)整，建議少食多餐，每餐控制在七分飽，避免暴飲暴食。減少易產(chǎn)氣食物的攝入，如豆類、洋蔥、碳酸飲料等，同時(shí)增加富含膳食纖維的溫和食材
消化內(nèi)科 | 副主任醫(yī)師 三甲名醫(yī)
北京大學(xué)人民醫(yī)院2025-05-23
腸胃不好可以通過生活調(diào)理，藥物治療等方式改善。1、飲食調(diào)整，建立規(guī)律的進(jìn)食時(shí)間表，采用少量多餐的飲食模式，每餐控制在七分飽。食物選擇上應(yīng)考慮易消化的食材，如小米粥、山藥、蒸魚等，同時(shí)保證充足的膳食纖維
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北京大學(xué)人民醫(yī)院2025-05-23
胃不好可以吃以下食物好消化又有營養(yǎng)：1、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如蒸蛋羹、嫩豆腐、魚肉等，不僅容易消化吸收，還能提供身體所需的氨基酸。2、碳水化合物，如小米粥、燕麥片、軟爛的面條等，能提供能量又不會增加腸胃負(fù)擔(dān)。
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北京大學(xué)人民醫(yī)院2025-05-23
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