?你是不是也常常對著鏡子,苦惱于自己暗沉無光的臉色?明明年紀(jì)不大,卻總被人說氣色不好,仿佛被一層灰蒙蒙的紗籠罩著。其實(shí),臉色暗沉可不是小問題,它背后可能隱藏著身體發(fā)出的“求救信號”。接下來,咱們就一起
中醫(yī)科 | 主任醫(yī)師 三甲名醫(yī)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院2025-05-28
??一碗冒著熱氣的綠豆煲臭草,是對抗暑濕的“秘密武器”。這碗暗藏玄機(jī)的糖水,以綠豆的清潤中和臭草的辛烈,看似矛盾的搭配,實(shí)則暗藏養(yǎng)生智慧。接下來,我們就來拆解它的神奇功效,教你科學(xué)享用這碗“祛火神器”!
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??中藥服用頻次與療程安排是中醫(yī)臨床治療的重要環(huán)節(jié),隔一天喝一副的用藥方式,涉及藥物特性、疾病類型及人體生理節(jié)律等多方面因素。中醫(yī)強(qiáng)調(diào)“中病即止”“以平為期”,藥物服用間隔的設(shè)定需兼顧療效與機(jī)體耐受性。
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??“熬夜傷肝、失眠焦慮、免疫力差?”現(xiàn)代人的亞健康問題,竟被這味“黃金組合”盯上了!姜黃靈芝片以傳統(tǒng)中藥姜黃與靈芝為核心,通過科學(xué)配比實(shí)現(xiàn)抗炎、護(hù)肝、安神等多重功效。但你知道嗎?它并非人人適用!本文將
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??在中醫(yī)的世界里,藥材的配伍就像一場精妙的“化學(xué)反應(yīng)”,用好了能事半功倍,用錯了則可能適得其反。下面咱們就來聊聊常見的中藥材桂枝,看看它都能和哪些藥物搭配。桂枝可配伍的藥物??白芍:桂枝與白芍搭配堪稱經(jīng)
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??腎不僅是人體水液代謝的核心樞紐,更與生殖、骨骼、聽力等關(guān)鍵功能密切相關(guān)。在中醫(yī)理論的神秘世界里,腎臟被賦予了獨(dú)特的地位。那么,中醫(yī)究竟將腎視為什么之官?下面,讓我們一起來探討一下。??在中醫(yī)理論中,腎
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??做完支架手術(shù)后,術(shù)后用藥一直是患者關(guān)注的焦點(diǎn)。那么,支架手術(shù)后中藥能否代替西藥呢?本文將為大家詳細(xì)解答,快來了解一下吧。??一般來說,支架手術(shù)后中藥不能完全代替西藥。這是因?yàn)槲魉幵陬A(yù)防支架內(nèi)血栓形成和
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不少人看到中醫(yī)方劑和養(yǎng)生茶飲中有甘麥,心里都滿是疑惑,甘麥究竟是什么?是一種藥材還是兩種?它又有哪些功效???甘麥并非單指一種藥材,而是甘草和小麥的簡稱。甘草味甘性平,有補(bǔ)脾益氣、調(diào)和諸藥的作用。小麥味
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??“喝烏龍茶刮油瘦身,是智商稅還是真有效?”社交媒體上,類似的“玄學(xué)減肥法”總讓減肥黨們趨之若鶩。那么,烏龍茶到底可不可以減肥呢?哪種烏龍茶減肥效果比較好呢?讓我們來一探究竟!??其實(shí),烏龍茶并不具有減
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??在中醫(yī)藥的奇妙世界里,半夏作為一味重要的中藥材,其化痰止咳、降逆止嘔的功效備受醫(yī)家推崇。然而,不少人在研讀藥方時發(fā)現(xiàn),半夏常常與生姜“形影不離”,不禁心生疑惑:半夏一定要配生姜嗎?接下來,就讓我們一
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?“熬夜爆肝”“喝酒傷肝”“生氣傷肝”……現(xiàn)代人的肝臟早已不堪重負(fù)!肝臟是“人體解毒工廠”,卻因沉默寡言常被忽視。本文將圍繞“科學(xué)養(yǎng)肝法”“高風(fēng)險預(yù)警”“傷肝禁忌清單”三大核心,助你遠(yuǎn)離肝損傷,讓肝臟
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??最近換季,身邊不少人被咽喉腫痛、咳嗽痰多困擾,有人推薦喝甘桔湯。這道聽起來簡單的中藥湯,到底有啥功效?適合哪些人喝?現(xiàn)在就帶大家認(rèn)識一下!甘桔湯的功效與作用??甘桔湯源自《傷寒論》,由甘草、桔梗兩味藥
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??西洋參作為傳統(tǒng)滋補(bǔ)品,常被認(rèn)為能強(qiáng)身健體、補(bǔ)氣養(yǎng)陰。然而,對于身體機(jī)能逐漸衰退、體質(zhì)較為特殊的老人來說,食用西洋參并非百利而無一害。盲目服用不僅可能無法達(dá)到滋補(bǔ)效果,還可能引發(fā)一系列健康問題,接下來
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??網(wǎng)上流傳著不少“神奇偏方”,其中“大蒜加白糖能治病”的說法讓很多人躍躍欲試,號稱能止咳、抗菌甚至降血壓。但這碗“神湯”真有這么厲害嗎?現(xiàn)在就來揭開它的真面目!?大蒜加白糖能治病嗎?大蒜加白糖通常不能
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想要在家復(fù)刻東南亞風(fēng)味的冬陰功湯,卻發(fā)現(xiàn)家里沒有椰漿,這時不少人會靈機(jī)一動:能不能用牛奶代替呢?這樣做會影響口感嗎?會不會破壞原本的風(fēng)味?接下來,我們就從食材特性和烹飪原理出發(fā),詳細(xì)分析這個問題。??冬
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??換季時節(jié),咳嗽、咽痛成了常見困擾。藥店里,清熱解毒的蒲地藍(lán)與潤肺止咳的枇杷膏常被擺在一起,不少人疑惑:這兩種藥能否同時服用?蒲地藍(lán)與枇杷膏能否同服???兩者可聯(lián)合使用,但需遵醫(yī)囑。蒲地藍(lán)(如口服液、片
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??在中醫(yī)藥的千年傳承里,經(jīng)典方劑猶如璀璨星河?。瓜蔞散作為其中一員,憑借獨(dú)特的配伍和顯著的功效,在眾多病癥的治療中發(fā)揮著重要作用。它究竟由哪些藥材組成?適合哪些人使用呢?下面就為你層層揭秘??!??瓜蔞散
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??仁青常覺作為傳統(tǒng)藏藥復(fù)方制劑,其服用方法常引發(fā)爭議,有人堅(jiān)持“泡一夜”才能發(fā)揮藥效,也有人認(rèn)為現(xiàn)代工藝已無需此步驟。那么,仁青常覺需要泡一夜嗎?本文將為你詳細(xì)解答。??仁青常覺一般需要提前用開水或酒泡
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??明明每天睡夠8小時,卻還是哈欠連天、渾身沒勁;肚子上的贅肉怎么減都減不掉,還總感覺腹脹、大便黏膩……這些困擾可能都和脾虛痰濕有關(guān)!脾虛痰濕究竟有哪些癥狀?又該如何調(diào)理和預(yù)防?現(xiàn)在就來一探究竟!??脾
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??小小的雙手,藏著人體健康的“密碼”??!手部遍布著眾多經(jīng)絡(luò)和穴位,與身體各個臟腑器官緊密相連。而手部刮痧,可以通過刺激手部特定區(qū)域,為身體帶來諸多益處。下面就帶大家深入了解手部刮痧的作用與功效,一起來
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