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    1. 女人長期游泳通常有導(dǎo)致中耳炎、角膜炎的害處。

      游泳屬于比較常見的一種運(yùn)動鍛煉方式,游泳的時候可以加速血液循環(huán),也能夠提高身體的新陳代謝。游泳的時候還可以散除體內(nèi)的熱量,游泳的時候機(jī)體能量消耗增多,所以可以燃燒體內(nèi)的脂肪。

      雖然游泳的好處比較多,但是如果女人長期游泳也有可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)中耳炎的情況,主要是由于游泳的時候沒有做好耳朵部位的防護(hù)工作,耳朵就會頻繁進(jìn)水,誘發(fā)中耳炎。如果沒有做好眼睛部位的護(hù)理,游泳池當(dāng)中的水有一些細(xì)菌,長期游泳這些細(xì)菌就會刺激患者的眼睛,導(dǎo)致患者出現(xiàn)角膜炎的情況。所以游泳的時候一定要注意做好護(hù)理,可以戴上耳塞,也可以戴上游泳鏡,這樣能夠減少對耳朵和眼睛的刺激。

      運(yùn)動的時候一定要適量,避免長時間大量運(yùn)動。

      以上內(nèi)容僅供參考

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