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• 脂肪肝能上夜班嗎

  這種情況，還要根據(jù)病人的不同的情況，不能一概而論。如果是個輕微的脂肪肝，肝功能也正常，沒有什么癥狀，我們正常的工作，包括白班、夜班，還是沒有什么太大問題的。如果是個重度的脂肪肝，肝臟損傷比較嚴(yán)重，我們能不能上夜班，這要根據(jù)病人的狀態(tài)。如果上夜班以后，病人感覺到特別的疲乏，生活規(guī)律完全打亂了，癥狀比較明顯，我們建議能夠調(diào)整最好能夠調(diào)整。還有一些朋友他上夜班以后，他白天休息得比較好，雖然是上夜班，但是他的生活規(guī)律性已經(jīng)形成了，對自己的癥狀也沒有什么特別的影響，也是可以上夜班的。這個不能一概而論，要根據(jù)病人他上夜班勞累不勞累，是上什么樣的夜班，上夜班以后病人的整個的狀態(tài)，白天能不能得到休息，綜合來判定，不能夠一概而論。

  

  01:50
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-01-22 13645次

• 長期上夜班白天睡不著覺怎么辦

  對于一些特殊工種的人，由于夜間上班出現(xiàn)褪黑素分泌紊亂，而引起睡眠規(guī)律改變，出現(xiàn)白天睡不著等現(xiàn)象，可以采取口服褪黑素，或白天盡量處于安靜、舒適的睡眠環(huán)境當(dāng)中。如果經(jīng)過調(diào)節(jié)，改善睡眠環(huán)境，仍不能達(dá)到白天睡眠的效果，應(yīng)該縮短夜間工作時間，盡量規(guī)律生活，才能改善睡眠質(zhì)量。

  

  01:37
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-20 3610次

• 上夜班與高血壓
  上夜班與高血壓關(guān)系也是比較密切的，上夜班可以導(dǎo)致睡眠不足，睡眠障礙，睡眠障礙以后就可以引起患者交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致夜間睡眠不足。睡眠不足以后可以引起次日晨起的血壓升高，引起一天的疲勞疲憊感，并且可引起晨起八點(diǎn)到十點(diǎn)的血壓升高，不利于患者的身體的健康，所以不建議經(jīng)常得上夜班。建議把睡眠年輕人控制在八小時左右，而對于中老年人可以適當(dāng)放寬可以在六小時左右就可以，必要時可以加入一定的鎮(zhèn)靜劑來改善睡眠，這樣也同時有利于控制好血壓。常用的一些鎮(zhèn)靜劑包括苯二氮卓類或者酒石酸唑吡坦、佐匹克隆等藥物效果也是比較好的。高血壓患者除了保證好睡眠以外，可以參加一些有氧運(yùn)動，戒煙戒酒，控制體重，把體重指數(shù)控制好控制達(dá)標(biāo)也是非常重要的。
  語音時長 1:35”
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2018-12-24 6080次

• 高血壓上夜班會怎樣
  高血壓患者是可以上夜班的，但是盡量還是要少上夜班，因為上夜班可能會導(dǎo)致休息不好的情況發(fā)生，每天必須最少睡眠時間不應(yīng)該小于七到八個小時。高血壓患者除了要堅持的服用藥物來平穩(wěn)地控制血壓，減少高血壓并發(fā)癥的發(fā)生，同時在生活飲食以及休息各方面也是要非常注意，飲食方面要做到低脂低鹽清淡飲食為主，不要暴飲暴食控制體重，同時一定要注意休息注意勞逸結(jié)合，在上夜班可能會導(dǎo)致睡眠不能夠很充分，會影響到血壓。
  語音時長 1:17”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-30 7375次

• 高血壓能上夜班嗎
  病情分析：不建議高血壓患者長期上夜班，長期上夜班會導(dǎo)致睡眠障礙，精神緊張，情緒焦慮，這些都是高血壓的危險因素。長期上夜班是高血壓發(fā)病的誘因，所以不建議高血壓患者長期上夜班。意見建議：高血壓患者除了規(guī)律服用藥物控制血壓外，要保持正常的生活作息，適度的運(yùn)動，低鹽低脂飲食，心情舒暢。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2019-03-22 2802次

• 得了高血壓能上夜班嗎
  病情分析：建議高血壓患者最好不要上夜班。高血壓的發(fā)病和加重的危險因素除高鈉、低鉀、飲食、超重肥胖、吸煙、飲酒等與長期精神壓力、焦慮狀態(tài)有關(guān)。長期上夜班可能會導(dǎo)致患者休息不好，身體處于應(yīng)激狀態(tài)，激活神經(jīng)系統(tǒng)，進(jìn)而導(dǎo)致血壓升高。意見建議：所以建議高血壓患者最好不要長期上夜班，保證充足的睡眠及休息。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2019-04-08 1603次

• 高血壓上夜班會怎樣
  高血壓患者是可以上夜班的，但是盡量還是要少上夜班，因為上夜班可能會導(dǎo)致休息不好的情況發(fā)生，每天必須最少睡眠時間不應(yīng)該小于七到八個小時。高血壓患者除了要堅持的服用藥物來平穩(wěn)地控制血壓，減少高血壓并發(fā)癥的發(fā)生，同時在生活飲食以及休息各方面也是要非常注意，飲食方面要做到低脂低鹽清淡飲食為主，不要暴飲暴食控
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 100次

• 女性上夜班的危害
  女性上夜班的危害可能有睡眠質(zhì)量差、內(nèi)分泌失調(diào)、免疫力低等。1、睡眠質(zhì)量差：導(dǎo)致體內(nèi)正常的晝夜節(jié)律被打亂，干擾人體的生物鐘，會使睡眠交替過程出現(xiàn)紊亂，建議平時盡量多吃一些有助于睡眠的食物，比如小米蓮子粥、燕麥紅棗粥等。2、免疫力低：睡眠不足會影響免疫系統(tǒng)下降，出現(xiàn)易感冒，精神不振等癥狀，也會影響身體的
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2023-06-29 0次