并沒有吃杏子的十大禁忌，吃杏子的禁忌通常包括過敏體質(zhì)禁吃、嬰兒禁吃、禁止一次性吃過多、變質(zhì)的杏子不可以吃、胃潰瘍患者禁吃等。
1、過敏體質(zhì)禁吃：
杏子是一種常見的水果，如果屬于過敏體質(zhì)，并且對(duì)杏子有過敏史，應(yīng)禁止食用，以免出現(xiàn)丘疹、紅斑、瘙癢等過敏反應(yīng)。
2、嬰兒禁吃：
杏子中的酸性物質(zhì)較多，嬰兒的胃腸道黏膜比較脆弱，吃了以后容易出現(xiàn)惡心、腹瀉、嘔吐等癥狀。
3、禁止一次性吃過多：
如果一次性吃過多的杏子，容易增加胃腸道負(fù)擔(dān)，還會(huì)引起消化不良，所以應(yīng)控制攝入量。
4、變質(zhì)的杏子不可以吃：
如果杏子長(zhǎng)期存放出現(xiàn)了變質(zhì)的情況，其中的營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)流失，還會(huì)滋生有害物質(zhì)，吃了以后不利于身體健康。
5、胃潰瘍患者禁吃：
杏子中含有豐富的檸檬酸、蘋果酸等成分，胃潰瘍患者吃了后容易對(duì)潰瘍面造成刺激，還會(huì)導(dǎo)致胃酸分泌過多，不利于疾病的控制。
平時(shí)需要加強(qiáng)飲食管理，盡量保證營(yíng)養(yǎng)均衡，三餐膳食也要合理安排，對(duì)身體健康有益處。
