??中藥調(diào)理身體講究“三分藥，七分養(yǎng)”，不少人在服用中藥時(shí)，總以為按時(shí)吃藥就行，卻忽略了服藥過(guò)程中的諸多細(xì)節(jié)。殊不知，一些不當(dāng)?shù)娘嬍澈托袨榱?xí)慣，可能會(huì)讓藥效大打折扣，甚至引發(fā)不良反應(yīng)。那么，喝中藥究竟有哪些禁忌和注意事項(xiàng)呢？
喝中藥的常見禁忌
?忌辛辣油膩食物：服用中藥期間，應(yīng)避免食用辣椒、花椒、油炸食品等高熱量、刺激性食物。這類食物易生熱助濕，不僅會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，還可能與藥物成分發(fā)生作用，影響藥效。
?忌濃茶綠豆：茶葉中含有的鞣酸會(huì)與中藥中的蛋白質(zhì)、生物堿等成分結(jié)合，形成難以吸收的沉淀，降低藥效；綠豆性涼，具有解毒作用，會(huì)在一定程度上影響藥物的治療效果，尤其是在服用溫補(bǔ)類中藥時(shí)，更要避免食用綠豆。
?忌生冷食物：冷飲、生魚片、西瓜等生冷食物，會(huì)刺激腸胃，影響脾胃的運(yùn)化功能。脾胃虛弱者在服用中藥期間食用生冷食物，可能導(dǎo)致腹痛、腹瀉，使藥物無(wú)法充分吸收，從而影響治療效果。
喝中藥期間的常見注意事項(xiàng)：
??控制服藥時(shí)間
??避免隨意停藥
??警惕藥物過(guò)敏
??喝中藥看似簡(jiǎn)單，實(shí)則暗藏諸多學(xué)問(wèn)。了解并遵守這些禁忌和注意事項(xiàng)，配合科學(xué)的日常護(hù)理方法，詳情見圖，才能讓中藥發(fā)揮最大的調(diào)理效果。
