膚色暗黃，可以服用一些健脾利濕或者益氣養(yǎng)血的藥物來進(jìn)行調(diào)理，比如人參健脾丸、歸脾丸等。
從中醫(yī)角度考慮，這種情況是由于脾虛濕盛，氣血不足，不能榮養(yǎng)顏面所導(dǎo)致的。建議在專業(yè)中醫(yī)師辯證的基礎(chǔ)上，根據(jù)個(gè)人體質(zhì)，采用相應(yīng)的治療方案來調(diào)理。平時(shí)注意休息，避免勞累，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
膚色暗沉發(fā)黃怎么調(diào)理
王曉彥主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院皮膚科
2024-11-22851次
以上內(nèi)容僅供參考
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臉色暗沉發(fā)黃怎么辦膚色暗沉發(fā)黃在臨床上很常見，都是因?yàn)闅庋獡p耗或脾胃生化不全造成。首先要查血常規(guī)，觀察是否有貧血的現(xiàn)象，同時(shí)也應(yīng)該監(jiān)測(cè)肝腎功能。如果條件比較好，而且長期沒有體檢，建議做全身的全面檢查。生活中需要注意睡眠充足，晚上不要熬夜，最好早睡早起。需要多喝水，排出體內(nèi)毒素以及長期沉淀黑色素，還要堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)。飲食方面要注意忌煙、忌酒，要吃清淡、富有營養(yǎng)的食物，少吃油膩、油炸、燒烤等，多吃新鮮的蔬菜、水果。同時(shí)需要調(diào)節(jié)好心情，保持心情的舒暢，不要生悶氣。通過以上的調(diào)理，臉色暗沉、發(fā)黃會(huì)逐漸的改善，如果體檢發(fā)現(xiàn)其它的疾病，需要及時(shí)的進(jìn)行治療。
01:55
李志鋒
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-09-20 4926次
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臉色發(fā)黃怎么調(diào)理患者：您好，請(qǐng)問臉色發(fā)黃怎么調(diào)理？藥師：臉色發(fā)黃的原因有多種，常見于肝膽疾病等，比如病毒性肝炎、膽結(jié)石、肝硬化等，另外，一些食物、藥物、不良生活習(xí)慣等也能讓面色異常?；颊咴诓幻鞑∫虻那疤嵯聭?yīng)當(dāng)先去醫(yī)院，明確診斷，對(duì)癥調(diào)理。一般來講大多數(shù)臉色發(fā)黃的人群多是由于睡眠不足、飲食不當(dāng)?shù)仍蛩碌母螕p傷，其中以女性居多，同時(shí)還會(huì)表現(xiàn)出情緒差、臉上長痘、易衰老等，影響女性的工作生活形象?；颊撸耗f的太對(duì)了，這些表現(xiàn)都很符合我，那我該怎么去調(diào)理肝臟呢？藥師：肝損傷是需要長期調(diào)養(yǎng)的，你可以通過吃一些具有保肝護(hù)肝作用的營養(yǎng)保健品，比如健安適水飛薊葛根丹參片，其所含的水飛薊賓是活性護(hù)肝因子，可以抵抗有毒物質(zhì)侵害肝臟，促進(jìn)肝細(xì)胞修護(hù)與再生，通過改善血清膽紅素水平，從而改善面色發(fā)黃問題，同時(shí)所含的丹參可以疏肝活血、排毒養(yǎng)顏。多種成分協(xié)同作用，從內(nèi)及外調(diào)理氣色。另外還要注意日常的休息，不要熬夜，爭取在11點(diǎn)之前入睡，不要飲酒，多做有氧運(yùn)動(dòng)，多喝水，促進(jìn)新陳代謝，這些對(duì)你都是很有幫助的。如需了解更多用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
02:00
陳帥
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2022-01-14 35888次
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膚色暗沉發(fā)黃怎么調(diào)理導(dǎo)致膚色暗沉發(fā)黃的原因有很多，比如一些不良的生活習(xí)慣，長期熬夜，長期缺乏鍛煉或者口服某些藥物，或者一些慢性疾病都有可能導(dǎo)致膚色發(fā)黃。如果要調(diào)理膚色暗沉、發(fā)黃，一定要具體問題具體分析。第一，如果長時(shí)間膚色暗黃，需要到醫(yī)院做一些常規(guī)的檢查，了解有沒有貧血或者其他一些嚴(yán)重的內(nèi)科病。如果發(fā)現(xiàn)有內(nèi)科病需要治療相應(yīng)的疾病，才能改善患者的病色。第二，由于色黃多為皮病，也就是患者的膚色暗黃常是因?yàn)槠⑻摚疂駷r?；蛘哂捎谄⑹Ы∵\(yùn)、運(yùn)化水谷、精微不足，導(dǎo)致氣血虧虛所導(dǎo)致的，要給予口服中藥調(diào)理。如果患者體型偏胖、舌體胖大、舌苔厚、頭暈嗜睡、肢體疲乏、大便粘滯不爽，辨證多為脾虛濕蘊(yùn)，可以選用參苓白術(shù)散加減。如果暗黃偏白、口唇色淡無華、舌質(zhì)淡內(nèi)、全身乏力、失眠多夢(mèng)，可以用歸脾丸。第三、如果是長期節(jié)食減肥或者飲食結(jié)構(gòu)不健康，需要改變生活習(xí)慣。飲食上多吃瘦肉、蔬菜等，同時(shí)還要早睡早起，保證生活規(guī)律，睡眠時(shí)間最好能夠達(dá)到八個(gè)小時(shí)。語音時(shí)長 1:59”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-12-07 118783次
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臉色發(fā)黃暗沉怎么辦通常臉色發(fā)黃、暗沉與患者脾虛密切相關(guān)。因?yàn)樵谥嗅t(yī)當(dāng)中脾對(duì)應(yīng)的的顏色為黃色，而脾虛會(huì)導(dǎo)致臉色的發(fā)黃，如何進(jìn)行調(diào)理？首先，我們要進(jìn)行健脾、養(yǎng)血、益氣，可以吃一些中成藥，如健脾丸、歸脾丸。第二，中醫(yī)還一個(gè)很好的方法就是艾灸，通過艾灸氣海穴，關(guān)元穴以及中脘穴，脾俞穴，腎俞穴，可以起到健脾、益氣、養(yǎng)血的功效。第三，需要從根本上改善飲食習(xí)慣，做到飲食清淡，有營養(yǎng)，不吃辛辣刺激、油膩、傷脾胃的食物，并且生活規(guī)律，早睡早起，不熬夜，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，保持心情的舒暢。語音時(shí)長 01:18”
文蕾
主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
2019-07-21 10541次
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膚色暗沉發(fā)黃怎么調(diào)理病情分析：皮膚出現(xiàn)了暗沉發(fā)黃，首先需要注意調(diào)整作息時(shí)間，規(guī)律生活，保證充足的睡眠，這樣對(duì)于皮膚的改善非常的重要。同時(shí)還需要在平時(shí)的飲食上注意，攝入一些豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和高纖維的食物，多吃新鮮的蔬菜水果?？梢赃M(jìn)食一些銀耳，雪梨冰糖，大棗，桂圓，枸杞，也可以口服一些黃芪精調(diào)整一段時(shí)間。意見建議：飲食調(diào)理時(shí)需要注意不要過量，要根據(jù)自己的腸胃適應(yīng)程度來決定，以防因?yàn)檫^量的食用一些含糖量過高的食物而導(dǎo)致出現(xiàn)腸胃的不適，反酸等等情況。
梁云云
主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院
2020-09-20 1801次
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膚色暗沉偏黃怎么辦膚色暗沉偏黃可以采取一些措施來改善，可以選擇含有維生素C、維生素E等成分的護(hù)膚品，涂抹面部，并且飲食要清淡，不要吃辛辣刺激的食物，保持良好的運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)機(jī)體的新陳代謝，能夠促進(jìn)黑色素的代謝，能夠促進(jìn)面部白嫩，并且要注意防曬。必要時(shí)還可以選擇光子嫩膚，超聲刀等醫(yī)美項(xiàng)目能夠使皮膚白嫩。手術(shù)需要去比較正規(guī)的醫(yī)院，才能夠保證手術(shù)的安全和效果。
楊陸濤
主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
2022-03-28 803次
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臉部膚色暗沉怎么辦臉部膚色暗沉考慮是皮膚護(hù)理不當(dāng)、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起的，可以通過加強(qiáng)皮膚護(hù)理、口服藥物等方式緩解癥狀。1、皮膚護(hù)理不當(dāng)：如果皮膚長期受到陽光的照射，紫外線會(huì)加速皮膚黑色素形成，使皮膚出現(xiàn)暗沉、發(fā)黑的癥狀。在日常生活中，可以通過減少陽光照射、涂抹合適的防曬霜、佩戴防曬帽等方式緩解癥狀。2、營
王曉彥
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
2023-05-12 0次
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臉色發(fā)黃暗沉怎么回事臉色發(fā)黃暗沉一般與睡眠不足、暴曬引起、飲水不足、內(nèi)分泌紊亂、黃疸等原因有關(guān)，當(dāng)身體產(chǎn)生不適時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。1、睡眠不足：當(dāng)長期熬夜導(dǎo)致睡眠質(zhì)量不好，睡眠時(shí)間不足時(shí)，就會(huì)使肌膚失去光澤感，變得發(fā)黃暗沉，應(yīng)避免熬夜，保證充足的睡眠時(shí)間。2、暴曬引起：當(dāng)皮膚沒有做好防曬，受到紫外線的照射時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生黑
王曉彥
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
2024-07-26 0次
