專家建議: 可適量吃
建議用量: 100g（約1個(gè)）/天
慎食人群: 對黃桃過敏的人群、糖尿病患者
宜食原因: 黃桃的嘌呤含量較低，適量吃不會(huì)導(dǎo)致尿酸水平升高，也不會(huì)影響疾病的控制，其中含有較多的膳食纖維、維生素、微量元素等營養(yǎng)成分，能夠補(bǔ)充營養(yǎng)，維持身體的正常代謝。
注意事項(xiàng): 黃桃可以直接食用，但是要清洗干凈，也不可以過量吃，以免引起消化不良。
正文:
尿酸高的患者可適量吃黃桃。
建議用量：100g（約1個(gè)）/天。
出現(xiàn)尿酸高的情況考慮和腎小管功能異常、高嘌呤飲食有關(guān)，平時(shí)要避免吃高嘌呤的食物。黃桃的嘌呤含量較低，適量吃不會(huì)導(dǎo)致尿酸水平升高，也不會(huì)影響疾病的控制，其中含有較多的膳食纖維、維生素、微量元素等營養(yǎng)成分，能夠補(bǔ)充營養(yǎng)，維持身體的正常代謝。
黃桃可以直接食用，但是要清洗干凈，也不可以過量吃，以免引起消化不良。對黃桃過敏的人群不建議吃，容易引發(fā)嚴(yán)重的過敏反應(yīng)，影響身體的健康。由于黃桃的含糖量較高，糖尿病患者吃了以后可能會(huì)導(dǎo)致血糖水平升高，所以也要謹(jǐn)慎食用。
患者在平時(shí)需要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，可以選擇慢跑、打乒乓球、跳繩等，能夠提高身體抵抗力，并且運(yùn)動(dòng)過程中會(huì)消耗掉人體多余的脂肪和能量，提高代謝能力。
