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• 胡蘿卜中含有什么東西對眼睛有好處？

  胡蘿卜是健康的食品，它含有大量的β-胡蘿卜素，在我們體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化成維生素A，維生素A是一種重要的人體生理功能活性物質(zhì)?？梢跃S持眼睛和皮膚的健康，改善夜盲癥、皮膚粗糙的狀況，胡蘿卜素是目前最安全補充維生素A的產(chǎn)品，而市面上化學合成的維生素A，過量時會使人中毒。胡蘿卜素主要存在于深綠色或紅黃色的蔬菜和水果中，如：胡蘿卜、西蘭花、菠菜、空心菜、芒果等?，F(xiàn)在市面上也有一些從蔬菜水果中提煉出來的天然β-胡蘿卜素的補充劑也是比較安全的。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-22 14940次

• 糖尿病對眼睛的影響有哪些

  糖尿病對眼睛的影響，主要是糖尿病性視網(wǎng)膜病變，也就是眼底的微血管病變，這是對糖尿病，這是糖尿病對眼睛最大的影響，糖尿病也容易伴發(fā)老年性白內(nèi)障、青光眼等等。關(guān)于糖尿病性視網(wǎng)膜病變，需要定期去眼科，進行眼底檢查和眼底照相，以了解眼底病變的程度，因為糖尿病視網(wǎng)膜病變，它可能會出現(xiàn)眼底的微血管瘤，會出現(xiàn)眼底的出血，我們通過眼底照相來明確，他的糖尿病性視網(wǎng)膜病變的分期。如果在糖網(wǎng)，糖尿病視網(wǎng)膜病變的早期，可以進行藥物的干預(yù)，包括使用羥苯磺酸鈣，或者我們中成藥的復方血栓通。

  

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  唐咸玉 副主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院

  2019-02-02 18800次

• 吃什么水果對眼睛有好處
  一，橘子：橘子不僅對肝臟有解毒功能，還能養(yǎng)護眼睛，保護免疫系統(tǒng)等，營養(yǎng)價值在柑橘果類中名列前茅，可以將橘子制作成蜜餞、飲料等食品，二，甘蔗：甘蔗含有許多人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，特別是機體含量高達每一百克1.3毫克，各種水果中雄踞冠軍；三，香蕉：香蕉能護眼首先和其富含鉀有關(guān)，香蕉中含有大量的β胡蘿卜素，當人體攝入過多的鹽分時會導致細胞中存留大量的水分，這樣可引起眼睛紅腫，香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多余的鹽分，讓身體達到鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適癥狀。
  語音時長 1:32”
  喬玉遷 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-28 16270次

• 哪些食物對眼睛有好處
  豆制品，豆制品中含有人體對眼睛有益的脂肪酸，植物性雌激素維生素e和天然抗炎劑，豆奶、黃豆、大豆、乳酪之類豆制品有益眼睛健康，橄欖油和谷類食物都富含維生素e的食物，同樣有益于你的眼睛。大蒜，大蒜是用來提高視力極好的食物，大蒜中硫晶狀體并且讓他能變得更有韌性，此外富含硫的洋蔥也對視力有很好的好處。杏，杏中含有維生素a可以免除由自由基對眼睛造成的傷害，還富含有一些提高視力，類似胡蘿卜素，雞蛋，要是喜歡雞蛋的人那么得恭喜你了，雞蛋對視力非常有益，雞蛋中含有伴黃氨酸卵磷脂，氨基酸和黃體素，這些物質(zhì)可以防止白內(nèi)障。
  語音時長 1:18”
  李佳 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

  2018-07-16 12073次

• 對眼睛有好處的食物有哪些
  病情分析：飲食上要多吃一些高蛋白的食物，含豐富的維生素和礦物質(zhì)的食物，對眼睛都有好處。優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物，比如深海魚肉，雞肉，雞蛋牛奶等，盡量選擇綠色蔬菜以及黃色的蔬菜和水果，顏色越深的越好，因為里面含有豐富的葉黃素和胡蘿卜素和維生素a，能夠有效的預(yù)防眼部的各種疾病，比如結(jié)膜干燥癥，夜盲癥和老年性黃斑變性，可以多吃葡萄、藍莓等顏色深的水果。意見建議：建議平時少攝入甜食以及各種奶油和高脂肪的食物，如果經(jīng)常吃甜食容易導致近視發(fā)生和提前，導致度數(shù)過快增長。
  孫振蕊 主治醫(yī)師新疆醫(yī)科大學第六附屬醫(yī)院

  2020-08-31 1902次

• 吃什么對眼睛有好處
  病情分析：食物對眼睛有好處，分為兩大類，一類是植物型的，一類是動物性的。植物性的物質(zhì)里面，顏色越深的蔬菜對眼睛越好，比如胡蘿卜，比如深色系列的綠色蔬菜，有菠菜、油麥菜、紫甘藍都對眼睛比較好，富含花青素的水果對眼睛比較好，比如藍莓和紫葡萄。動物性質(zhì)的東西里面，羊肝和豬肝都對眼睛比較好，里面富含維生素a比較多。意見建議：如果患者眼睛有角膜軟化癥，以及有夜晚癥的患者，可以及時的補充維生素a，可以吃羊肝豬肝類的物質(zhì)，當然要排除高血脂的情況下。
  孫振蕊 主治醫(yī)師新疆醫(yī)科大學第六附屬醫(yī)院

  2020-07-31 2305次

• 什么水果對眼睛視力好
  藍莓、獼猴桃和蘋果是對眼睛視力尤為有益的三種水果。1、藍莓被譽為“超級食物”，它含有豐富的花青素，這種強效抗氧化劑能夠增進眼部血液循環(huán)，緩解眼部疲勞，并減少自由基對眼睛的傷害。此外，藍莓中的維生素A和C也對視力保健起著重要作用。2、獼猴桃則
  崔馨 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2024-11-08 0次

• 吃什么水果對眼睛有好處
  一，橘子：橘子不僅對肝臟有解毒功能，還能養(yǎng)護眼睛，保護免疫系統(tǒng)等，營養(yǎng)價值在柑橘果類中名列前茅，可以將橘子制作成蜜餞、飲料等食品，二，甘蔗：甘蔗含有許多人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，特別是機體含量高達每一百克1.3毫克，各種水果中雄踞冠軍；三，香蕉：香蕉能護眼首先和其富含鉀有關(guān)，香蕉中含有大量的β胡蘿卜素，當
  田彥杰 主任醫(yī)師北京大學第三醫(yī)院

  2022-01-24 9846次