并不存在尿酸偏高降下來的最快方法,因為每個患者的病情不同,所以降尿酸的方法也不同。尿酸偏高可以通過多喝水、調(diào)整飲食、多運動、服用中藥材、服用西藥等方法降下來,如果出現(xiàn)不適癥狀,建議及時就醫(yī)治療。
1、多喝水:
尿酸偏高與進(jìn)食高嘌呤食物、先天性嘌呤代謝異常等因素有關(guān),患者需要適量的多喝一些白開水,每日的飲水量在2000毫升左右,能夠提高機體的代謝速度,對促進(jìn)尿酸的排泄有幫助。
2、調(diào)整飲食:
出現(xiàn)尿酸偏高的情況后可以吃一些低嘌呤的食物,比如西紅柿、黃瓜、冬瓜等,避免吃螃蟹、動物內(nèi)臟等高嘌呤的食物,調(diào)整飲食后,尿酸水平會逐漸恢復(fù)正常。
3、多運動:
患者在平時也可以適當(dāng)?shù)脑黾舆\動量,比如跑步、跳繩、打球等,通過運動可以促使機體排汗,也有利于尿酸的排出。
4、服用中藥材:
尿酸偏高的患者可以將玉米須、車前草、金錢草等泡水飲用,能夠促進(jìn)尿液的排出,對降低體內(nèi)的尿酸也有幫助。
5、服用西藥:
若病情比較嚴(yán)重,可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用非布司他片、別嘌醇片、苯溴馬隆片等降尿酸的藥物進(jìn)行治療。
在治療疾病期間,要定期就醫(yī)復(fù)查身體,可以及時調(diào)整治療方案,可縮短病程。