可以使皮膚變好又能排毒的飲品有很多，比如檸檬水、蜂蜜水、紅棗茶、牛蒡茶等。
1、 檸檬水。檸檬中的檸檬酸具有抗菌性，還含有豐富的維生素C，可以抑制幽門螺桿菌的滋生。通常檸檬水可以消除身體水腫、清除腸內廢物，達到美容、養(yǎng)顏、排毒等功效。
2、 蜂蜜水。蜂蜜中含有大量維生素、氨基酸等，可以很好地被人體吸收，一般能夠對皮膚保濕起到功效，蜂蜜水還能促進腸胃蠕動，對身體進行排毒。
3、 紅棗茶。紅棗有著滋陰潤燥、補氣血等功效，經常喝紅棗茶能養(yǎng)胃，還能促使氣色變好。
4、 牛蒡茶。牛蒡通常有細膩肌膚、排毒養(yǎng)顏的功效。牛蒡中含有大量胡蘿卜素，一般可以緩解皮膚干燥、粗糙等狀態(tài)，牛蒡根還有疏風清熱、解毒消腫等功效，經常服用牛蒡茶能夠改善皮膚狀態(tài)、促進身體排毒等。
喝什么皮膚好又能排毒
王曉彥主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院皮膚科
2022-01-1313510次
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