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• 喝檸檬水能減肥嗎

  檸檬水最大的作用是美容、美顏、美膚，對皮膚比較好，但是實(shí)際上檸檬水也有很好的減肥的作用。第一，它減肥的作用主要是來源于檸檬水當(dāng)中的檸檬酸，檸檬酸是脂肪、糖、蛋白質(zhì)代謝當(dāng)中一個(gè)非常重要的物質(zhì)，這種物質(zhì)的補(bǔ)充，可以有效地促進(jìn)這三大物質(zhì)的代謝，來使糖類、乳酸還有脂肪不要過多地存積在體內(nèi)，這樣起到減肥的目的。第二，檸檬水我們食用以后對整個(gè)的消化功能有很好的作用。不管是飯前還是飯后飲檸檬水，使食物能夠得到很好的消化，這樣的話也不至于堆積造成脂肪增多。第三，檸檬水它有很好的味道，這樣能夠緩解我們精神的壓力。大家知道很多人肥胖是由于精神壓力增大引起的，我們飯后或者是飯前喝一杯檸檬水，可以使心情平靜下來，心情舒暢對減肥也有一定的效果。

  

  01:57
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-27 154443次

• 喝檸檬水能減肥嗎？

  如果你的檸檬水里面還放了蜂蜜，你覺得能減肥嗎。到底怎么樣能減肥呢，其實(shí)就兩件事，一個(gè)是管住嘴，一個(gè)是邁開腿。最關(guān)鍵的還是管住嘴，因?yàn)槟愕某赃M(jìn)去的能量要少，比你消耗的少，你才能夠真正的把你的體重給減下來。還有一個(gè)特別重要的事情，就是減肥不是一天的事，減肥是要持之以恒，最少兩個(gè)月甚至是半年，你都維持在一個(gè)入得少。比你真正去所需的這個(gè)消耗的要少，那才能夠達(dá)到一個(gè)真正的減下來的一個(gè)狀態(tài)。那另外一個(gè)邁開腿，是幫助你塑形，就是改善你的優(yōu)美的體型。如果你想要靠單純的多運(yùn)動(dòng)來減肥，這是也是一個(gè)不現(xiàn)實(shí)的事情。因?yàn)槎噙\(yùn)動(dòng)能改善的是體型，而不是體重，所以管住嘴是最重要的一步。那關(guān)于喝檸檬水，其實(shí)一點(diǎn)關(guān)系都沒有。

  

  01:39
  丁文蘊(yùn) 主治醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2018-10-23 165445次

• 煮大蒜水能治咳嗽嗎
  煮大蒜水是不能治療咳嗽，出現(xiàn)了咳嗽的癥狀，應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院找?？漆t(yī)生采取科學(xué)規(guī)范的治療，不要去使用一些所謂的偏方，偏方?jīng)]有科學(xué)依據(jù)，反而會(huì)加重患者的病情，甚至造成一些不良后果，應(yīng)該到醫(yī)院完善胸片，血常規(guī)，痰培養(yǎng)，肺功能等檢查，明確引起咳嗽的病因，根據(jù)不同的病因，采取不同的治療方案。如果是支氣管擴(kuò)張并感染導(dǎo)致的咳嗽，咳痰，要積極的抗炎、抗感染治療。如果是咳嗽變異性哮喘導(dǎo)致的干咳，要積極的抗炎平喘處理。
  語音時(shí)長 01:12”
  許鵬 副主任醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2021-06-18 1695次

• 煮蘋果水能治拉肚子嗎
  如果有拉肚子，病情不是特別嚴(yán)重的時(shí)候，可以適量的喝點(diǎn)煮蘋果水，也可以適量的吃點(diǎn)煮的蘋果，具有澀腸止瀉的作用。但是也不能一次性吃得太多，如果吃得太多會(huì)導(dǎo)致胃的負(fù)擔(dān)加重，引發(fā)消化不良，會(huì)加重腹瀉現(xiàn)象的發(fā)生。有拉肚子這種情況，應(yīng)該注意觀察拉肚子的病因，如果拉肚子是由于吃變質(zhì)的食物或者是被細(xì)菌污染過的食物之后出現(xiàn)的拉肚子的現(xiàn)象，需要吃抗生素一類的藥物進(jìn)行治療，才能夠控制病情。如果拉肚子比較嚴(yán)重的時(shí)候，還應(yīng)該適量的吃點(diǎn)澀腸止瀉的藥物，緩解病情。有拉肚子的癥狀，注意不要吃生冷的瓜果，冰鎮(zhèn)的飲料，應(yīng)該注意保暖。
  語音時(shí)長 01:11”
  黃剛 副主任醫(yī)師吉化集團(tuán)公司總醫(yī)院

  2019-12-12 5770次

• 煮海參的水能喝嗎
  病情分析：能喝。海參是一種海產(chǎn)品，富含極高的營養(yǎng)價(jià)值，但是這種營養(yǎng)價(jià)值不溶于水，雖然煮海參的水能喝，但是卻起不到滋補(bǔ)的作用，所以最好還是直接吃海參，效果比較好，能夠補(bǔ)充營養(yǎng)。意見建議：吃海參雖然對身體有好處，但是有一定禁忌，比如腸胃功能不好的人群盡量少吃或不吃，避免造成胃腸道功能紊亂，而且還不能大量食用，容易引起上火。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-04-20 72229次

• 煮板栗吃了容易上火嗎
  病情分析：板栗如果是煮著吃一般不會(huì)上火，中醫(yī)認(rèn)為栗子有補(bǔ)腎健脾、強(qiáng)身壯骨、益胃平肝等功效。栗子的營養(yǎng)比較豐富，富含維生素C，維生素B。意見建議：建議可少食，由于板栗熟食容易引起滯氣，所以一次不要吃太多，板栗中還含有很高的糖和淀粉，尤其是糖尿病患者盡量少食，以免影響血糖的穩(wěn)定。
  董增勝 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-11-05 5503次

• 煮玉米的水能喝嗎
  煮玉米的水不能喝，煮玉米的水，可能會(huì)出現(xiàn)一些對人體有危害的物質(zhì)，喝了之后容易引起腹瀉，消化不良。煮玉米的水，是玉米煮過之后剩下的水。玉米是一種生活當(dāng)中常見的食物，口味清甜，飽腹感強(qiáng)，含有豐富的膳食纖維，可以幫助腸胃蠕動(dòng)。吃玉米的時(shí)候需要用力咀嚼，對牙齒和面部肌肉能起到很好的鍛煉作用，還能促進(jìn)唾液分泌
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-05-13 22995次

• 煮玉米水能喝嗎
  煮玉米水能喝，并且對人體有一定的益處。玉米是日常生活中比較常見的食物，味道香甜，營養(yǎng)價(jià)值比較高，含有豐富的蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、黃體酮、鋅等礦物質(zhì)，吃了以后可以補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)，對增強(qiáng)身體免疫力有一定的幫助。而且玉米中的膳食纖維含量也比較多，可以防止大便干燥以及便秘的情況出現(xiàn)。煮玉米時(shí)可以適當(dāng)?shù)牧粢恍?/div>

  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-05-19 11375次