做俯臥撐關(guān)節(jié)響還能不能繼續(xù)需要根據(jù)患者的身體情況進(jìn)行決定。如果局部沒有出現(xiàn)疼痛的情況，一般可以繼續(xù)，如果出現(xiàn)了疼痛或其他不適的癥狀，需要停止運(yùn)動(dòng)，不能繼續(xù)。
在做俯臥撐鍛煉的時(shí)候，肘部的關(guān)節(jié)會(huì)成為主要的負(fù)重關(guān)節(jié)，當(dāng)肘關(guān)節(jié)屈曲時(shí)會(huì)引起肘關(guān)節(jié)的彈響，如果引起彈響的同時(shí)并沒有其他疼痛以及關(guān)節(jié)腫脹的不良反應(yīng)，一般多見于在俯臥撐過程中，肘關(guān)節(jié)受到用力過大，從而關(guān)節(jié)囊產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)的時(shí)候與局部的韌帶，或者關(guān)節(jié)軟骨摩擦產(chǎn)生的響聲，出現(xiàn)這一現(xiàn)象通常是用力過度的原因。在這種情況下可以繼續(xù)做俯臥撐鍛煉，但是平時(shí)在進(jìn)行俯臥撐鍛煉的時(shí)候，需要充分做好熱身動(dòng)作，必要的時(shí)候還需要佩戴護(hù)肘支具，可以起到保護(hù)肘關(guān)節(jié)的作用。
如果在做俯臥撐鍛煉的時(shí)候局部關(guān)節(jié)出現(xiàn)了疼痛以及腫脹的現(xiàn)象，需要立刻停止鍛煉，以免導(dǎo)致局部不適的情況加重，同時(shí)還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片進(jìn)行治療。
