強直性脊柱炎患者適宜進行低強度、高柔韌性的功能鍛煉，如深呼吸操、頸椎運動、腰椎運動和游泳等，這些活動能有效緩解僵硬、增強關(guān)節(jié)靈活性，并改善生活質(zhì)量。
1、深呼吸操：深呼吸有助于擴展胸廓，增加肺活量，改善因強直性脊柱炎導(dǎo)致的胸廓活動受限?；颊呖赏ㄟ^定期進行深呼吸練習(xí)，來減緩呼吸功能的下降。
2、頸椎運動：包括前后左右緩慢轉(zhuǎn)動頭部，以及輕輕的頭部傾斜動作。這些運動能夠緩解頸部肌肉的緊張，減輕頸椎的壓力，提高頸部的活動范圍。
3、腰椎運動：如溫和的腰部扭轉(zhuǎn)、前屈和后伸等，可以增強腰部肌肉的力量，緩解腰部疼痛和僵硬感，同時也有助于保持腰部的正常生理曲度。
4、游泳：游泳是一種全身性的低沖擊運動，水的浮力可以減輕關(guān)節(jié)的負擔，而水的阻力又能幫助增強肌肉力量。游泳對于強直性脊柱炎患者來說，既安全又有效。
此外，藥物治療也是強直性脊柱炎管理的重要組成部分。常用的藥物包括非甾體抗炎藥如布洛芬，用于緩解疼痛和炎癥；免疫抑制劑如硫唑嘌呤，用于控制疾病的進展。這些藥物的使用應(yīng)根據(jù)患者的具體情況和醫(yī)生的建議來確定。
