寶寶吃三文魚(yú)可以補(bǔ)充身體所需的蛋白質(zhì)、維生素、鈣和鐵等營(yíng)養(yǎng)元素，但是在給寶寶食用時(shí)一定要適量。
給寶寶適當(dāng)?shù)某砸恍┤聂~(yú)，對(duì)身體健康有很多好處，因?yàn)槿聂~(yú)中含有豐富的蛋白質(zhì)，給寶寶適當(dāng)?shù)某砸恍┤聂~(yú)，可以幫助身體提高抵抗力。三文魚(yú)中還含有豐富的維生素，寶寶適當(dāng)?shù)某砸恍┤聂~(yú)，可以促進(jìn)身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。三文魚(yú)中還含有豐富的鈣和鐵等微量元素，寶寶適當(dāng)?shù)某砸恍┤聂~(yú)，可以輔助補(bǔ)充身體所需要的微量元素。
雖然寶寶適當(dāng)?shù)某砸恍┤聂~(yú)對(duì)身體健康有很多好處，但是在給寶寶吃三文魚(yú)時(shí)，一定不要過(guò)量，以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)，引起腹脹、腹痛、腹瀉等消化不良癥狀。另外，如果寶寶對(duì)三文魚(yú)過(guò)敏應(yīng)禁止食用，以免引起過(guò)敏反應(yīng)。
平時(shí)還可以給寶寶適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的水果和蔬菜，比如胡蘿卜、橙子、菠菜等，對(duì)身體健康有很多好處。
