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• 千萬不要把零食充當(dāng)早餐

  我們說零食多數(shù)屬于干食，對(duì)于早晨處于半脫水狀態(tài)的人體來說不利于消化吸收，而且餅干等零食主要原料谷物，雖然能短時(shí)間內(nèi)提供能量，但很快會(huì)使人體再次感到饑餓，一般臨近中午時(shí)，血糖水平會(huì)明顯下降。早餐吃零食容易導(dǎo)致營養(yǎng)不足、體質(zhì)下降，容易引起各種疾病入侵。

  

  01:00
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-04 2219次

• 割雙眼皮后可以吃零食嗎

  割雙眼皮后可以吃零食，割雙眼皮后吃點(diǎn)零食沒有影響。有的人特別喜歡吃些小零食，割雙眼皮后由于患者傷口疼痛，吃點(diǎn)零食會(huì)轉(zhuǎn)移自己的注意力，但是一定要注意不能把零食當(dāng)成主食來吃。因?yàn)橥闶车臓I養(yǎng)成分不夠全面，里面含有大量的油脂或一些不被人體吸收的物質(zhì)，過多的吃零食或替代主食之后可能造成患者的營養(yǎng)缺乏，所以建議患者割雙眼皮后正常飲食，稍微吃點(diǎn)零食是沒有任何影響的，盡量以清淡飲食為主。另外割雙眼皮手術(shù)后建議患者多吃水果、蔬菜，能明顯促進(jìn)傷口愈合。

  

  01:36
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-09-24 3076次

• 皮肌炎可以吃的零食
  皮肌炎的患者，其實(shí)在飲食方面也無需特別忌口，當(dāng)然也可以吃一些零食，比如堅(jiān)果類，或者新鮮的水果、蔬菜，以及果脯類的食物，盡量避免油膩食物和油炸產(chǎn)品的攝入。另外，可以多吃一些富含高營養(yǎng)、高鈣、高維生素、高熱量的食物，盡量以清淡飲食為主，避免辛辣、刺激性，以及油膩、生冷，或者溫度過燙食物的攝入，也要注意盡量不吃海產(chǎn)品等，可能會(huì)導(dǎo)致過敏的食品。皮肌炎的患者，要注意科學(xué)飲食，合理搭配，營養(yǎng)均衡，以促進(jìn)身體恢復(fù)，另外，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)和鍛煉。
  語音時(shí)長 1:31”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-06 1717次

• 零食對(duì)兒童白癜風(fēng)有哪些危害
  零食對(duì)兒童白癜風(fēng)的危害：一是減少了有用的藥物的吸收；二是不利于人體必需營養(yǎng)素的代謝以及吸收，需要指出的是，兒童白癜風(fēng)一個(gè)重要的誘發(fā)因素就是挑食，偏食，吃垃圾食品以及不健康的食品。此類食物對(duì)于人體必需營養(yǎng)素的吸收，尤其是黑色素合成的必需營養(yǎng)素的吸收是有影響的。而長期的飲食不規(guī)律，對(duì)于人的睡眠，以及人體的其他機(jī)能也是存在影響的。所以兒童白癜風(fēng)一方面積極治療皮損的問題，另一方面，對(duì)于生活習(xí)慣的改善也是有要求的。
  語音時(shí)長 01:12”
  張正森 主治醫(yī)師襄陽市中心醫(yī)院

  2020-05-08 1534次

• 零食孕婦可以吃嗎
  病情分析：孕婦可以適量的吃零食，但是要注意選擇零食的種類。避免食用過多燥性的、容易引起上火的零食，比如方便面、鍋巴等?？梢允秤脽o花果、全麥面包等營養(yǎng)健康的零食。意見建議：孕期吃零食應(yīng)控制量的攝入，以免影響主食的攝入。孕婦也應(yīng)避免挑食、偏食，以免影響營養(yǎng)均衡的攝入，對(duì)母體健康以及胎兒的生長發(fā)育帶來不利的影響。孕期應(yīng)粗細(xì)搭配，營養(yǎng)均衡，飲食多樣化的攝入。
  張印星 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2021-09-22 1402次

• 零食對(duì)兒童白癜風(fēng)有哪些危害
  病情分析：主要的危害會(huì)加重病情。兒童白癜風(fēng)在臨床中比較常見，患病后一定要控制兒童零食的攝入，因?yàn)檫^多的攝入零食，不利于藥物的吸收，而且還會(huì)因?yàn)榱闶持械囊恍┨砑觿?，?dǎo)致病情反復(fù)不愈。吃零食還不利于人體營養(yǎng)素的代謝及吸收，因?yàn)楹谏氐纳墒切枰跔I養(yǎng)的，如果孩子過多的吃零食會(huì)導(dǎo)致主食的攝入減少，容易出現(xiàn)營養(yǎng)不良，加重病情。意見建議：患了白癜風(fēng)后應(yīng)及時(shí)的去正規(guī)醫(yī)院或白癜風(fēng)?？漆t(yī)院治療，越早治療效果越好。治療期間要謹(jǐn)遵醫(yī)囑，按時(shí)用藥，定期復(fù)查，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)解決，有利于白斑復(fù)色。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2022-09-06 1001次

• 減肥可以吃的零食有什么
  零食通常是指一日三餐和宵夜之外的時(shí)間里所食用的食品，減肥期間可以吃的零食一般有酸梅、酸奶、海苔、全麥面包、巴旦木等。1、酸梅：熱量較低，可以促進(jìn)唾液、胃液的分泌，幫助食物消化吸收，起到減肥的作用。2、酸奶：含有豐富的有益菌，可以調(diào)節(jié)腸道菌群，促進(jìn)體內(nèi)脂肪的分解和排出，減少脂肪的堆積。3、海苔：熱量較
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-11-14 0次

• 吃零食喝飲料的危害
  通常情況下，吃零食、喝飲料可能會(huì)出現(xiàn)肥胖、齲齒、營養(yǎng)不良、急性胃腸炎、胃潰瘍等危害。1、肥胖：由于部分零食和飲料熱量比較高，如果長期攝入，可能會(huì)使多余熱量在體內(nèi)堆積，久而久之，便會(huì)提高體脂率，使體重上升。2、齲齒：為了保證飲料和零食的味道，可能會(huì)在制作時(shí)添加糖精，如果大量攝入糖精，一般會(huì)使牙齒組織受
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-10-08 0次