總是渾身發(fā)冷可能是環(huán)境因素、感冒、貧血等原因導致的，需要在醫(yī)生的指導下進行針對性治療。
1、環(huán)境因素：
如果所處的環(huán)境溫度較低，可能會導致代謝率低下，引起總是渾身發(fā)冷的情況。此時無需過度擔心，可通過多穿衣服或者多喝熱水來緩解，注意及時調整環(huán)境溫度。
2、感冒：
如果天氣寒涼，機體免疫力較差，可能會導致細菌、病毒等病原體侵襲機體，出現發(fā)熱的癥狀。還可能會影響人體中樞神經系統(tǒng)，導致全身皮膚小血管收縮，引起渾身發(fā)冷。應注意適當休息，遵醫(yī)囑使用氫溴酸右美沙芬片、鹽酸左氧氟沙星片、對乙酰氨基酚片等藥物進行治療。
3、貧血：
貧血通常和人體外周血紅細胞減少有關，病變會使患者出現頭暈、食欲缺乏等癥狀，還可能會使身體缺血缺氧，導致機體產熱不足，出現發(fā)冷的癥狀。建議遵醫(yī)囑服用琥珀酸亞鐵片、右旋糖酐鐵片、富馬酸亞鐵片等藥物進行治療。
除以上常見的原因外，還有可能是甲狀腺功能亢進癥等，患者平時還要注意休息，避免過度勞累，少吃辛辣、刺激的食物，比如辣椒、大蒜、海鮮等，以免影響病情的恢復。
