雞蛋打出來有白色的絮狀物能吃,并不會危害到身體的健康。
雞蛋又叫做雞卵、雞子,由蛋殼、殼膜、蛋白、蛋黃等部分組成,雞蛋內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)特別高,含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),同時也含有大量的維生素以及礦物質(zhì),可以補充患者體內(nèi)所需要的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)成分,也可以補充體內(nèi)所需要的微量元素,當人體在食用雞蛋時通常會出現(xiàn)強烈的飽腹感。
雞蛋打出來有白色的絮狀物是指蛋系帶,是雞蛋中的一種系帶類物質(zhì),也就是臍帶,一般說明雞蛋受過精,所含的營養(yǎng)物質(zhì)成分也特別豐富,是雞蛋中優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的來源。所以雞蛋打出來有白色的絮狀物能吃,但是要注意雞蛋的攝入量,不要食用過多。
平時也可以多吃一些新鮮的蔬菜以及水果,比如芹菜、菠菜、土豆、蘋果、香蕉、橘子等,同時也要多進行戶外運動。