孕婦不是必須保持左側(cè)臥睡覺(jué)，如果是孕初期可以不需要保持左側(cè)臥睡覺(jué)。如果處于孕中期或孕晚期，需保持左側(cè)臥睡覺(jué)。
如果孕婦處于孕初期，此時(shí)腹部隆起的程度不明顯，對(duì)孕婦睡覺(jué)姿勢(shì)沒(méi)有太大要求，可以采取左側(cè)臥、右側(cè)臥、仰臥的方法睡覺(jué)。如果孕婦處于孕中期或孕晚期，此時(shí)就需要保持左側(cè)臥睡覺(jué)，能夠防止增大子宮壓迫下腔靜脈，影響靜脈回流。同時(shí)，保持左側(cè)臥睡覺(jué)，還可以減輕子宮的血管張力，有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
孕婦的孕周逐漸增大，子宮也會(huì)逐漸增大，如果在孕中期或孕晚期平臥，子宮可能會(huì)壓迫大血管，導(dǎo)致靜脈回流受阻，此時(shí)孕婦會(huì)出現(xiàn)頭暈、心慌、惡心等癥狀。孕婦在懷孕期間應(yīng)注意休息，同時(shí)還應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)補(bǔ)充鈣、鐵、鋅等微量元素，但是也不能過(guò)度飲食，以免導(dǎo)致體重過(guò)胖引起糖尿病。
