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• 怎么預(yù)防肩周炎

  肩周炎它是叫五十肩，它有幾個(gè)原因。第一有可能是到了年齡以后，氣血虛弱、氣血循環(huán)不好，所以造成了你肌肉粘連了。第二種就是創(chuàng)傷的一個(gè)外傷之后由于不動(dòng)，然后年齡大一點(diǎn)，造成一個(gè)肌肉氣血循環(huán)不好，肌肉粘連了。第三種就有可能是長(zhǎng)期臥床。因此我們針對(duì)這些原因，我們采取不同的對(duì)策。比如你到一定歲數(shù)你就加強(qiáng)鍛煉，氣血循環(huán)好一點(diǎn)，補(bǔ)補(bǔ)腎、活活血。如果要是臥床的病人，一定要家屬給他運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)到一定程度它就避免粘連。如果是外傷，我們及時(shí)治療外傷，這樣就可能有效地防止肩周炎的發(fā)生。

  

  01:02
  霍則軍 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2020-04-03 3270次

• 怎么預(yù)防肩周炎

  臨床中認(rèn)為關(guān)節(jié)：第一，要合理的使用，要恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，合理的保護(hù)肩關(guān)節(jié)，所以說不能過力，不能強(qiáng)力使用肩關(guān)節(jié)，在運(yùn)動(dòng)中，在日常生活中，要保持合理的使用關(guān)節(jié)。第二個(gè)就是要針對(duì)肩關(guān)節(jié)的病因。中醫(yī)認(rèn)為：第一，肩關(guān)節(jié)主要是以虛損為主，所以要平常要注意鍛煉身體，保持身體的強(qiáng)健度。第二，要避免過度的勞累，當(dāng)身體虛弱的時(shí)候，要適當(dāng)?shù)男菹?。第三，要?guī)避肩關(guān)節(jié)的原因，就是要避免風(fēng)寒濕邪，注意肩關(guān)節(jié)的保暖，受風(fēng)、受寒、要規(guī)避這些因素，然后其他的治療就是常規(guī)的治療，要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，規(guī)律的睡眠、合理的休息，這樣有利于身體，整體的氣血運(yùn)行狀態(tài)，肩關(guān)節(jié)就會(huì)保持很好的功能狀態(tài)。

  

  01:20
  王春勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2018-07-05 8293次

• 牙周病怎樣預(yù)防治療方法
  牙周病是發(fā)生在牙齒組織牙周組織的疾病，包括累積牙齦組織的牙齦病和波及深層牙周組織，牙周膜牙槽骨牙骨質(zhì)的牙周口腔疾病是引起成年人牙齒喪失的主要原因之一，也是危害人類牙齒和全身健康的主要口腔疾病。牙周病的早期癥狀不易引起重視，造成牙周組織長(zhǎng)期慢性感染，炎癥反復(fù)發(fā)作不僅損害口腔咀嚼系統(tǒng)的功能還會(huì)嚴(yán)重影響我們的健康。牙周病的預(yù)防關(guān)鍵是控制和消除牙菌斑，目前最有效的方法便是每天堅(jiān)持正確刷牙，按摩牙齦，促進(jìn)牙齦血液循環(huán)增強(qiáng)牙齦組織的抗病能力。注意鍛煉身體增強(qiáng)機(jī)體免疫力，清潔牙齒和瓜鼠牙周的牙石牙垢糾正不良修復(fù)體以及膠質(zhì)食物嵌塞基本可治愈。補(bǔ)充還有豐富維生素c的食品可調(diào)節(jié)牙周組織的營(yíng)養(yǎng)有利于牙周炎的康復(fù)，牙周病發(fā)病后應(yīng)積極治療，初期療效尚好，晚期療效較差可喪失牙齒。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:26”
  曹興軍 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-08 1325次

• 腦栓塞預(yù)防治療方法
  腦栓塞疾病也是我們所說的腦血栓疾病。在日常的生活里，清淡飲食，低鹽低脂飲食，少吃油膩性的食品，少吃辛辣刺激性的食品，禁煙禁酒，是可以有效預(yù)防腦栓塞出現(xiàn)的。腦栓塞疾病主要是由于腦動(dòng)脈粥樣硬化，或者是腦支動(dòng)脈粥樣硬化，血管壁增厚，血管狹窄，這種情況就會(huì)導(dǎo)致大腦缺血缺氧，形成了栓塞疾病。可以通過活血化瘀的藥物和營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，以及溶栓藥進(jìn)行治療。治療的過程當(dāng)中，一定要控制患者的血壓，血糖和血脂方面的問題。臥床期間一定要給患者多翻身，多拍背，按摩。這樣是可以有效預(yù)防患者出現(xiàn)沉積性肺炎的，也是能夠有效預(yù)防出現(xiàn)褥瘡的，按摩也可以避免肌肉萎縮。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-07-09 1045次

• 肩周炎怎么預(yù)防治療
  肩周炎的治療主要通過保守治療，其中自我鍛煉是非常重要的部分，大部分患者可以通過鍛煉逐步減輕緩解疼痛癥狀。疼痛明顯的患者可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥緩解疼痛后再配合鍛煉，還有一些按摩針灸等康復(fù)理療，必要時(shí)還可以對(duì)痛點(diǎn)局部封閉，自我按摩等綜合療法。同時(shí)進(jìn)行關(guān)節(jié)功能練習(xí)，包括主動(dòng)與被動(dòng)外展、旋轉(zhuǎn)、伸屈及環(huán)轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。 肩周炎主要預(yù)防措施避免肩關(guān)節(jié)反復(fù)勞損或者外傷，避免反復(fù)受涼，夜間睡眠時(shí)注意肩關(guān)節(jié)保暖避免外露，同時(shí)加強(qiáng)肩關(guān)節(jié)鍛煉，可以一定程度預(yù)防或延緩病情發(fā)作或發(fā)展。
  鄭聲雄 主治醫(yī)師解放軍第四七六醫(yī)院

  2019-01-01 1302次

• 肩周炎怎樣防治
  防治肩周炎首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動(dòng)，不要提拉重物，每天都要進(jìn)行蝎子爬墻和鐘擺運(yùn)動(dòng)防止肩關(guān)節(jié)粘連，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物如鹽酸乙哌立松，和活血化瘀通絡(luò)止痛藥物如通痹膠囊等藥物治療，配合熱敷按摩理療以增強(qiáng)療效。
  鄭慶祥 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-30 1102次

• 小兒老發(fā)燒怎么預(yù)防治療
  孩子老發(fā)燒在飲食方面一定要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，平時(shí)要少吃一些零食和膨化食品，多吃新鮮的水果蔬菜，補(bǔ)充各種維生素，另外還需要多吃一些高蛋白食物，比如說魚類，來(lái)增加體質(zhì)。如果體溫在38.5度以上就應(yīng)該服用退燒藥物，避免出現(xiàn)發(fā)燒抽搐的現(xiàn)象，兒童常用的退燒藥有小兒布洛芬顆粒，美林等。如果是由于細(xì)菌感染所導(dǎo)致發(fā)燒，
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2019-11-29 805次

• 肺結(jié)核的預(yù)防治療
  肺結(jié)核的預(yù)防，要從控制傳染源、切斷傳播途徑、保護(hù)易感人群這三方面入手，首先針對(duì)控制傳染源這方面，就是要治療一些有傳染性的肺結(jié)核患者。在切斷傳播途徑方面，就是有傳染性的肺結(jié)核患者要做好相應(yīng)的隔離工作，盡量的減少去人群密集的地方。另外就是保護(hù)易感人群，針對(duì)年幼、年老體弱、抵抗力低下的人群，應(yīng)該盡量的少去
  李侗曾 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院

  2021-11-29 181次