女性在懷孕期間是可以吃赤小豆的,吃赤小豆并不會(huì)影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。赤小豆中含有大量的膳食纖維,能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng),具有良好的潤(rùn)腸通便的功效,可以改善便秘,而且赤小豆具有利水消腫的功效。如果在懷孕期間出現(xiàn)水腫的情況,食用后能幫助孕婦緩解水腫的情況。
女性在懷孕期間,飲食方面不要吃過于辛辣刺激性寒涼的食物,尤其不要飲酒,或者喝含有酒精的飲料。需要在不同的孕期檢查不同的項(xiàng)目,這樣可以評(píng)估胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的情況。