女性進(jìn)入更年期以后,多數(shù)表現(xiàn)為睡眠質(zhì)量差,易怒,潮熱,心情煩躁,容易抑郁或者激動(dòng)等。這說明女性進(jìn)入了更年期。
女性進(jìn)入更年期以后,需要到婦科積極就診。可以對(duì)癥治療,比如說可以補(bǔ)充植物類雌激素,如坤泰膠囊,也可以補(bǔ)充一些大豆異黃酮等。
女性進(jìn)入更年期以后,一定要做好心理調(diào)節(jié),不要有過度的心理負(fù)擔(dān),不要老是感覺自己變老了,要有年輕的心態(tài)。另外在平時(shí)生活中要注意休息,不要熬夜,這樣對(duì)于保持心情愉悅,也有重要的作用。