第1個(gè)方面,需要盡量避免接觸噪音環(huán)境,因?yàn)槿绻f(shuō)經(jīng)常接觸噪音環(huán)境,有可能會(huì)引起噪音性耳鳴,還有可能會(huì)導(dǎo)致聽(tīng)力下降。
第2個(gè)方面,需要盡量避免長(zhǎng)期佩戴耳機(jī),因?yàn)槿绻f(shuō)經(jīng)常佩戴耳機(jī),也有可能會(huì)引起耳鳴。
第3個(gè)方面,需要保證睡眠,因?yàn)槿绻f(shuō)長(zhǎng)期過(guò)度疲勞,有可能會(huì)引起耳鳴。
第4個(gè)方面,建議保持外耳道干燥,不能進(jìn)水,不能進(jìn)入異物,這些因素都有可能會(huì)引起耳鳴。
總體來(lái)說(shuō),耳鳴是比較常見(jiàn)的耳鼻喉科疾病,如果說(shuō)出現(xiàn)了耳鳴,就需要及時(shí)就診,進(jìn)行針對(duì)性治療。