類風濕關節(jié)炎的日常護理也是非常重要的,可以通過以下幾方面來幫助患者緩解癥狀。
第一,當患者關節(jié)炎處于急性發(fā)作期時,要使患者得到充足的休息,不要按摩正在發(fā)炎的關節(jié),這樣會使患者的關節(jié)腫痛癥狀更加嚴重,可以使用熱療來幫助緩解疼痛,減輕炎癥反應。
第二,在早晨起床之后,可以先幫助患者在床上活動關節(jié),進行被動運動,之后再輔助患者下床,進行主動運動來減輕疼痛。
第三,在平時注意身體及關節(jié)處的保暖,及時增添衣服,穿襪子,不要受涼、受潮濕。另外患者也可以選擇適合的運動來改善關節(jié)功能。