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• 踝關(guān)節(jié)損傷如何護理

  踝關(guān)節(jié)損傷后的護理非常重要，要做到以下幾點，第一，要保持患肢的清潔干燥，特別注意患側(cè)趾蹼間的清潔，以免出現(xiàn)感染；第二，要注意局部的外固定物的松緊，如果出現(xiàn)過松或過緊，請及時去醫(yī)院調(diào)整；第三，密切觀察患肢的腫脹情況，如果出現(xiàn)腫脹情況加重，請及時就診；第四，如果踝關(guān)節(jié)損傷，進行了手術(shù)治療，那么術(shù)后的患者，要注意傷口的問題，不要自行處理傷口，如果傷口出現(xiàn)了紅、腫、熱、痛或者有分泌物，請及時就診；第五，抬高患肢，這樣有利于靜脈回流，利于消腫；第六，戒煙，包括二手煙；第七，飲食方面要以高蛋白、低脂飲食為主。

  

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  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-11-11 2591次

• 什么是踝關(guān)節(jié)扭傷？

  踝關(guān)節(jié)扭傷是咱們?nèi)松凶疃嘁姷囊粋€運動損傷，甚至于每個人，都或輕或重的經(jīng)歷過，運動員更是很多，人群中大概有1/4，有過踝關(guān)節(jié)扭傷的病史。但是為什么有的人反復扭傷呢，就是因為第一次踝關(guān)節(jié)扭傷就把有一個韌帶，我們管它叫距腓前韌帶，腳踝的前側(cè)給損傷了，這個韌帶損傷以后，腳的位置就不好了，韌帶就松弛了，所以又反復的損傷。當然也有一部分人，是由于力線不好，比如說跟骨過于內(nèi)翻，走路腳就是偏的，所以只要稍稍有點不平的路，腳就會往內(nèi)翻，就會崴腳。所以反復的崴腳，多數(shù)是因為韌帶的損傷，或者是骨骼的力線不正，導致的力量有問題。

  

  01:08
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-09-20 10386次

• 踝關(guān)節(jié)骨折術(shù)后如何護理
  踝關(guān)節(jié)骨折術(shù)后的護理，對于剛剛手術(shù)以后的病人，需要對刀口積極的進行換藥、消毒，防止感染是非常重要的，一般兩三天就需要刀口換藥一次，如果是傷口愈合順利，兩周左右才可以進行拆線，需要注意遠端的血暈和感覺，如果病人出現(xiàn)脹痛比較厲害，就有必要積極的進行相應(yīng)的檢查。再就是需要抬高患支，這樣有利于靜脈回流，利于消腫的。再就是對于這樣的病人，早期可以在床上進行收縮股四頭肌，練習抬腿鍛煉，防止肌肉萎縮，也是至關(guān)重要的。飲食方面需要禁忌辛辣刺激性食物，需要戒煙、戒酒，因為，這些會影響病人骨折愈合的。
  語音時長 1:20”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-03 3016次

• 踝關(guān)節(jié)扭傷如何分期
  踝關(guān)節(jié)扭傷根據(jù)韌帶斷裂的程度，它可以分為三度；一度損傷一般是指韌帶的拉傷，關(guān)節(jié)沒有出現(xiàn)不穩(wěn)定的情況；二度損傷是指韌帶部分斷裂，出現(xiàn)了輕度的不穩(wěn)定；三度損傷一般是韌帶完全的斷裂，合并明顯的關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，有的時候可能會出現(xiàn)關(guān)節(jié)的脫位。患者出現(xiàn)了踝部的扭傷，要及時的進行相關(guān)的治療，比如讓患者的肢體要抬高，可以局部進行冰敷，減輕局部疼痛，以及腫脹的情況。進行相關(guān)的體格檢查，以及磁共振檢查，可以觀察韌帶斷裂的情況，一般是一度、二度的損傷進行保守治療；三度的損傷要進行手術(shù)治療。
  語音時長 01:12”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-12-29 2157次

• 踝關(guān)節(jié)扭傷術(shù)后如何護理
  病情分析：踝關(guān)節(jié)扭傷術(shù)后護理是給予冰敷治療，選擇中醫(yī)敷貼，消腫效果較好。扭傷后可以進行適度功能鍛煉，如趾頭屈伸運動，避免下地行走。意見建議：踝關(guān)節(jié)扭傷后，韌帶損傷較嚴重，且半月板脫位下，給予石膏固定一段時間，注意血運，腳踝腫脹受到壓迫。扭傷處可以適當涂抹藥物。
  關(guān)景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學附屬第二醫(yī)院

  2020-02-21 1601次

• 踝關(guān)節(jié)扭傷如何分期
  病情分析：踝關(guān)節(jié)扭傷是臨床常見的運動損傷，多以踝關(guān)節(jié)周圍韌帶損傷為主，依據(jù)韌帶斷裂的程度，可以分為三度。一度損傷指韌帶拉傷，不影響關(guān)節(jié)穩(wěn)定。二度損傷是指韌帶部分斷裂，出現(xiàn)輕度的不穩(wěn)定。三度損傷是韌帶完全的斷裂，合并明顯的關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，可能會出現(xiàn)關(guān)節(jié)的脫位和骨折。意見建議：踝關(guān)節(jié)扭傷后應(yīng)立即制動，抬高患肢減輕腫脹。及時進行X線檢查或磁共振檢查，明確有無骨折或肌肉韌帶損傷情況，一般是韌帶一度、二度損傷進行保守治療，三度損傷要進行手術(shù)治療。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2022-03-04 1403次

• 踝關(guān)節(jié)扭傷如何康復
  踝關(guān)節(jié)扭傷如果只是軟組織損傷可以通過冰敷和熱敷的方式以及使用藥物幫助康復，如果出現(xiàn)了骨折，還要做復位手術(shù)幫助康復。踝關(guān)節(jié)扭傷如果傷的程度比較輕，只是軟組織損傷，患者一般會表現(xiàn)出腫脹、疼痛的現(xiàn)象，可以采用冰敷和熱敷的方式緩解，也可以在醫(yī)生的指導下服用布洛芬緩釋膠囊或者雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療幫助康復
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-18 529次

• 踝關(guān)節(jié)損傷如何護理
  踝關(guān)節(jié)損傷后的護理非常重要，要做到以下幾點，第一，要保持患肢的清潔干燥，特別注意患側(cè)趾蹼間的清潔，以免出現(xiàn)感染；第二，要注意局部的外固定物的松緊，如果出現(xiàn)過松或過緊，請及時去醫(yī)院調(diào)整；第三，密切觀察患肢的腫脹情況，如果出現(xiàn)腫脹情況加重，請及時就診；第四，如果踝關(guān)節(jié)損傷，進行了手術(shù)治療，那么術(shù)后的患者
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 390次