一般情況下,急性胃腸炎發(fā)作之后一定要注意及時(shí)的補(bǔ)充水分,以防脫水造成電解質(zhì)紊亂的現(xiàn)象。同時(shí)還應(yīng)該要注意可以拿熱毛巾在腹部進(jìn)行熱敷,緩解疼痛的一個(gè)癥狀。一般情況下飲食上不要吃一些辛辣油膩,生冷刺激性的食物,像一些辛辣的菜肴或者是不衛(wèi)生,隔夜的食物最好都不要吃,因?yàn)楦粢沟氖澄锉容^容易滋生細(xì)菌,腸道脆弱的人很容易再次中招。
吃飯的時(shí)候也要有規(guī)律,不要過饑或者是過飽,而且要細(xì)嚼慢咽,充分的咀嚼食物,避免增加腸道的一個(gè)負(fù)擔(dān),引起消化不良。在急性腸胃炎發(fā)作之后,飲食上盡量要以流質(zhì)性的食物為主,可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┲囝?,或者是一些湯類,比如說蛋花湯或者是菌菇湯等都是可以的。