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• 痛風(fēng)怎么預(yù)防

  痛風(fēng)它的預(yù)防，我們首先要管住嘴。因?yàn)楹芏嗍澄?，它里面是富含嘌呤一類的物質(zhì)的，首先比如說油炸類的食物，或者是一些肉類里面的，我們說的白肉就是肥肉。還有比如豆制品、動物內(nèi)臟、海鮮，再有是一些火鍋的底料。還有煨湯的這種湯汁，還有高果糖類的飲料，都是富含嘌呤的。我們一般來說把尿酸，如果比作一場火焰，那么嘌呤這種物質(zhì)就是火上澆油，所以這類食物一定要限制服用。

  

  01:13
  萬琦兵 副主任醫(yī)師武漢市第一醫(yī)院

  2018-11-08 10936次

• 怎么預(yù)防痛風(fēng)復(fù)發(fā)

  想要預(yù)防痛風(fēng)復(fù)發(fā)可以從調(diào)節(jié)飲食、控制體重、用藥等幾個方面去干預(yù)。在飲食上要減少攝入高嘌呤食物，如紅肉、動物內(nèi)臟、海鮮等，可多攝入水果、蔬菜、全谷類等低嘌呤食物；在體重方面，可以通過適當(dāng)運(yùn)動來增強(qiáng)身體素質(zhì)，提高身體新陳代謝速度，控制體重增加；在藥物方面可以使用促進(jìn)尿酸排泄藥物，比如立加利仙苯溴馬隆片來控制病情發(fā)展，預(yù)防痛風(fēng)復(fù)發(fā)，該藥物可用于原發(fā)性高尿酸血癥、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎間歇期及痛風(fēng)結(jié)節(jié)腫等疾病的治療，降尿酸時間較長，藥效可持續(xù)40個小時。但是患者需要注意足量足療程服用降尿酸藥物，定期監(jiān)測尿酸水平，不要擅自停藥。此外，患者還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下吃舒風(fēng)靈秋水仙堿片、扶他林雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物來進(jìn)行緩解。建議痛風(fēng)患者在服藥期間嚴(yán)格控制飲食，可以喝一些低脂、脫脂牛奶或酸奶來減少脂肪攝入，同時還要多補(bǔ)充水分來促進(jìn)尿酸排泄，平時還應(yīng)該定期進(jìn)行血尿酸檢查，來監(jiān)測尿酸的水平，便于更好的預(yù)防痛風(fēng)發(fā)生。如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:50
  張鳳麗 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2023-07-11 10735次

• 痛風(fēng)怎么預(yù)防
  為了預(yù)防和治療痛風(fēng)，飲食上盡量做到三多三少。一，多飲水、少喝湯，血尿酸偏高者和痛風(fēng)患者要經(jīng)常喝白開水，少喝肉、魚、雞湯、火鍋湯等。白開水的滲透壓最有利于溶解體內(nèi)各種有害物質(zhì)，多飲白開水可以稀釋尿酸加速排泄，使尿酸水平下降。湯中含有大量嘌呤成分，以后不但不能稀釋尿酸，反而導(dǎo)致尿酸增高。二，多吃堿性食物，少吃酸性食物。痛風(fēng)患者本身有嘌呤代謝紊亂、尿酸異常，如果過多吃酸性食物，會加重病情不利于康復(fù)，而多吃堿性食物能幫助補(bǔ)充鉀鈉氯離子，維持酸堿平衡。三，多吃蔬菜少吃飯。多吃蔬菜有利于減少嘌呤攝入量，增加維生素c增加纖維素。少吃飯有利于控制熱量攝入，限制體重，減肥降脂。急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的患者盡量少吃高嘌呤食物，如酵母、內(nèi)臟、濃縮肉汁、肉脯沙丁魚、鳳尾魚、動物心臟等?？沙缘袜堰势珘A性食物，如葡萄、橘子、山楂、番茄、蘋果、咖啡、茶、奶、蛋、海藻類等。
  語音時長 1:54”
  田彩 主治醫(yī)師莒縣中醫(yī)醫(yī)院

  2018-10-25 1309次

• 痛風(fēng)怎么預(yù)防
  對于痛風(fēng)來說，主要從飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣上進(jìn)行控制和調(diào)整，因?yàn)橥达L(fēng)要減少高嘌呤類食物的攝入，因?yàn)檫@類食物如果攝入較多，會引起尿酸水平升高，使得痛風(fēng)的癥狀加重。對于痛風(fēng)患者來說，在平時生活中要清淡飲食，盡量避免吃動物內(nèi)臟，海鮮啤酒，豆制品等，這些食物由于所含嘌呤比較高，如果攝入比較多，對痛風(fēng)患者來說是比較嚴(yán)重的，另外，對于痛風(fēng)患者要控制體重，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，多飲水，良好的作息習(xí)慣和生活習(xí)慣緩解痛風(fēng)的癥狀以及預(yù)防痛風(fēng)的反復(fù)發(fā)作。
  語音時長 01:19”
  邰曉娜 主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-03-21 1315次

• 如何預(yù)防痛風(fēng)的發(fā)作呢
  病情分析：預(yù)防痛風(fēng)的發(fā)作，主要是積極的控制血尿酸在正常范圍內(nèi)，另外也要避免關(guān)節(jié)受損傷，注意保暖，避免感染，避免寒冷刺激，還要避免暴飲暴食，避免長期大量吃高嘌呤的食物，也要嚴(yán)格戒煙戒酒。意見建議：平時還要注意多喝水，促進(jìn)尿酸的排泄，也要多吃新鮮的水果蔬菜，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動和鍛煉都能夠增強(qiáng)體質(zhì)預(yù)防疾病，而且也要堅持隨診，定期復(fù)查相關(guān)的指標(biāo)。
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-06-20 804次

• 痛風(fēng)怎么預(yù)防
  病情分析：對于痛風(fēng)的預(yù)防主要是要養(yǎng)成健康的生活方式和飲食習(xí)慣，要避免熬夜，避免勞累，避免關(guān)節(jié)受損傷，平時還要控制體重在正常范圍內(nèi)，也要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動和鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，還要避免吸煙，喝酒，避免吃高嘌呤的食物。意見建議：痛風(fēng)的病人在急性期要以休息為主，病情緩解期的時候就要堅持鍛煉，另外，更要堅持正規(guī)的治療和隨診，需要定期復(fù)查相關(guān)的指標(biāo)。
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2022-01-10 2003次

• 高尿酸血癥怎么預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作呢？
  有以下幾點(diǎn)要注意：1.避免劇烈運(yùn)動或損傷。2.限制高嘌呤飲食，如內(nèi)臟，海鮮、飲料和果糖，并非所有海產(chǎn)品均為高嘌呤飲食，海參、海蜇皮和海藻為低嘌呤，并非所有蔬菜均屬低嘌呤飲食，黃豆、扁豆、香菇及紫菜為高嘌呤，但不增加患痛風(fēng)風(fēng)險。3.禁酒，尤其是啤酒和白酒，可適當(dāng)喝紅酒。4.控制體重。5.多飲水，每天要
  劉愛華 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-12-20 121次

• 怎么預(yù)防流感呢？
  流行性感冒，簡稱流感，是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一種傳染性強(qiáng)、傳播速度快的疾病，其主要通過空氣中的飛沫、人與人之間的接觸或與被污染物品的接觸傳播，典型的臨床癥狀是急起高熱、全身疼痛、顯著乏力和輕度呼吸道癥狀。當(dāng)發(fā)生流感時，建議患者及其家屬一定要引起重視，及時到醫(yī)院進(jìn)行檢查，早診斷早治療。對
  李偉才 副主任醫(yī)師南華大學(xué)附屬第三醫(yī)院

  2019-09-09 1122次