便秘腹痛如果是急性便秘可以使用開塞露塞肛或者是甘油灌腸緩解便秘以及腹痛,如果是慢性便秘腹痛,可以口服乳果糖,平時(shí)可以口服嗎丁啉或者莫沙必利促進(jìn)促進(jìn)消化,改善便秘和腹痛。
在飲食上應(yīng)該吃一些清淡,容易消化吸收的食物,比如蔬菜、水果、五谷雜糧等等,不要吃辛辣刺激的、過于油膩不容易消化吸收的食物??梢越?jīng)常喝點(diǎn)蜂蜜,因?yàn)榉涿劭梢詽?rùn)滑腸道,促進(jìn)排便,可以喝點(diǎn)酸奶,酸奶里面有很多的益生菌,有助于調(diào)節(jié)腸道菌群。
平時(shí)要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉以及腹部按摩,以及提肛運(yùn)動(dòng)都可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),促進(jìn)排便,緩解便秘和腹痛。