一般正常的月經(jīng)期是3~7天,如果月經(jīng)量比較少,這種情況有可能跟子宮或者會跟婦科疾病有關(guān)系,如果月經(jīng)量較少,可以先口服活血化瘀的藥物調(diào)理一段時間,比如可以服用烏雞白鳳丸,這個具有活血化瘀的作用,具體的用法跟用量需要咨詢醫(yī)生。
平時來月經(jīng)的時候要注意保暖,特別在季節(jié)變換的時候,如果不注意保暖會導(dǎo)致寒風(fēng)入侵,也會影響到月經(jīng),月經(jīng)期也需要注意做好衛(wèi)生,來月經(jīng)的時候不要有性生活,因為容易造成感染,導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)或者是月經(jīng)不調(diào)的問題。