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為你推薦

• 喝桃花茶能減肥嗎

  喝桃花茶是不能夠減肥的。桃花茶含有很多的維生素，能夠促進(jìn)血液循環(huán)、滋養(yǎng)皮膚，能夠達(dá)到美白皮膚、滋養(yǎng)皮膚的功效，但是它不具有減肥的效果。雖然具有促進(jìn)排泄的作用，但是它排出的是身體的水分，而不是脂肪。建議大家不要靠喝桃花茶來(lái)減肥，而且也不要一次喝的太多。因?yàn)樘一ú桦m然具有美容養(yǎng)顏的功效，但如果喝的太多，還可能使體內(nèi)的水分大量流失，引起身體脫水，導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂，胃腸功能較弱的病人可能會(huì)出現(xiàn)體乏無(wú)力。如果是便秘的患者可以適量的喝一些，能夠起到緩解便秘的作用。大家一定要注意區(qū)分，不是喝完以后能排泄就能夠減肥，所以說(shuō)喝桃花茶一定要注意。

  

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  陳新愛(ài) 主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院

  2021-11-06 2088次

• 喝檸檬水能減肥嗎

  檸檬水最大的作用是美容、美顏、美膚，對(duì)皮膚比較好，但是實(shí)際上檸檬水也有很好的減肥的作用。第一，它減肥的作用主要是來(lái)源于檸檬水當(dāng)中的檸檬酸，檸檬酸是脂肪、糖、蛋白質(zhì)代謝當(dāng)中一個(gè)非常重要的物質(zhì)，這種物質(zhì)的補(bǔ)充，可以有效地促進(jìn)這三大物質(zhì)的代謝，來(lái)使糖類(lèi)、乳酸還有脂肪不要過(guò)多地存積在體內(nèi)，這樣起到減肥的目的。第二，檸檬水我們食用以后對(duì)整個(gè)的消化功能有很好的作用。不管是飯前還是飯后飲檸檬水，使食物能夠得到很好的消化，這樣的話也不至于堆積造成脂肪增多。第三，檸檬水它有很好的味道，這樣能夠緩解我們精神的壓力。大家知道很多人肥胖是由于精神壓力增大引起的，我們飯后或者是飯前喝一杯檸檬水，可以使心情平靜下來(lái)，心情舒暢對(duì)減肥也有一定的效果。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-09-27 153691次

• 陳醋可以減肥嗎
  陳醋中富含的氨基酸可以促進(jìn)人體脂肪代謝，使機(jī)體所存儲(chǔ)的過(guò)多的脂肪轉(zhuǎn)化為體能而消耗掉，還可以促進(jìn)攝入的糖類(lèi)與蛋白質(zhì)的新陳代謝，增強(qiáng)機(jī)體對(duì)脂肪的代謝作用，排泄過(guò)多的油脂，從而起到良好的減肥、瘦身的作用。推薦幾款陳醋減肥的食譜?；ㄉ追剑涸鲜腔ㄉ兹倏?，陳醋五百克；做法是將花生米洗凈、晾干放入瓶?jī)?nèi)，倒入陳醋密封，浸泡八至十天即可以使用，服用方法是每天一次，每次早餐空腹食花生米，食10至15粒，連服三個(gè)月。其功效是清血脂、去脂肪、減體重，適用于肥胖癥、動(dòng)脈硬化以及高血脂癥的患者。黃豆醋方：原料是黃豆250克，陳醋五百克，將黃豆洗干凈后放入鍋內(nèi)，用溫火炒至熟香，冷卻后放入瓶?jī)?nèi)，倒入陳醋，浸泡十天即可食用，每日兩次，每天隨量服用，連服三個(gè)月，并配合節(jié)食，有良好的瘦身效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:47”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-30 5117次

• 喝苦丁茶能減肥嗎
  喝苦丁茶是可以減肥的?？喽〔鑼?duì)減肥有著很好的作用，這些每天坐在辦公室里的人，很容易發(fā)生肥胖，這個(gè)時(shí)候，每天喝一杯苦丁茶，就能夠很好的抑制脂肪的產(chǎn)生，減少肥胖，達(dá)到減肥的目的。苦丁茶除了減肥還有一些其他的好處，苦丁茶能夠清熱解毒，排毒養(yǎng)顏，這個(gè)是很多人都知道的事情。很多容易上火長(zhǎng)痘痘的人，在吃過(guò)辛辣，刺激的食物后，會(huì)選擇喝一杯苦丁茶來(lái)解毒，這樣就能很好的抑制痘痘的生長(zhǎng)?？喽〔枘軌虍?dāng)成藥用的，它對(duì)糖尿病，高血壓，高血脂等疾病有著很好的效果，而且苦丁有散風(fēng)熱，清頭目，除煩渴的作用，可用來(lái)治療頭痛，牙痛，目赤，熱病，煩渴，痢疾等，同時(shí)也能夠進(jìn)行減肥。每天喝一杯苦丁茶，能夠很好的降低人體的脂肪含量，達(dá)到減肥的效果，而且常喝苦丁茶，還能夠抗癌等疾病，如果想減肥，除了喝苦丁茶以外，平時(shí)應(yīng)配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，達(dá)到理想的減肥效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:38”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-06 24357次

• 喝陳醋可以減肥嗎
  病情分析：喝陳醋沒(méi)有減肥的功效。陳醋是一種非常常見(jiàn)的調(diào)味品。很多人喜歡喝陳醋，但并不是每個(gè)人都適合喝陳醋的。如患有一些胃腸道疾病的患者，盡量不要喝陳醋。喝陳醋有可能引起胃酸分泌過(guò)多。意見(jiàn)建議：想要減肥的人可以通過(guò)適當(dāng)控制飲食的辦法，減少總熱量的攝入。要多吃一些蔬菜水果，多吃一些粗糧，并多參加一些體育鍛煉，以達(dá)到控制體重的目的。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-04-17 2302次

• 陳醋泡花生米能減肥嗎
  陳醋泡花生米，并沒(méi)有減肥的效果。雖然老醋花生是大家非常喜歡吃的一種食物，但并沒(méi)有太多減肥的效果，花生中含有比較多的不飽和脂肪酸。可以為身體提供熱量，也可以轉(zhuǎn)化成脂肪存起來(lái)，所以花生米也不能過(guò)量食用。想要減肥的話，還需要適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?，減少總的熱量的攝入，另外要參加一些跑步、游泳等運(yùn)動(dòng)，以達(dá)到控制體重的目的。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-22 3705次

• 喝紅茶能減肥嗎
  喝紅茶一般不能減肥，可通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方式減肥。紅茶是一種比較常見(jiàn)的飲品，具有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，但是并沒(méi)有減肥的作用，紅茶中含有豐富的維生素，維生素是人體生理功能不可缺少的營(yíng)養(yǎng)素，具有調(diào)節(jié)機(jī)體代謝的作用，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)和血液循環(huán)，適當(dāng)喝一些紅茶，可以幫助身體補(bǔ)充所需的各種營(yíng)養(yǎng)，而且還可以增加身體的新陳代謝
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-20 1224次

• 喝綠茶能減肥嗎
  喝綠茶一般不能減肥，如果患者出現(xiàn)了不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。綠茶通常是一種飲品，含有維生素A、維生素E、磷、鈣、鉀、鈉、鎂、硫等營(yíng)養(yǎng)成分，適量喝一些能夠補(bǔ)充機(jī)體所需要的營(yíng)養(yǎng)，而且綠茶通常屬于非發(fā)酵綠茶，味道清香，可以緩解口渴，其中所含有的咖啡堿和茶堿具有利尿作用，并且綠茶中含有大量的水，有助于增加尿量
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-16 0次