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• 高血壓降壓方法有哪些

  目前療效非?？隙ǖ慕祲悍椒ǎ袃煞N，一種是非藥物治療，一種是藥物治療。非藥物治療其實(shí)主要就是，生活方式的調(diào)整。包括生活要規(guī)律，不要有太大壓力、不要老熬夜、心態(tài)要平和。如果您心情總是很緊張，思想壓力很大的話，那么血壓就很容易升高。我們臨床常遇上焦慮癥的患者，他們就是由于思想高度地緊張、焦慮、血壓和心率都是明顯升高的。第二，就是要控制自己的體重。肥胖跟高血壓是密切相關(guān)的，尤其是原來比較瘦的人，如果在比較短的時(shí)間內(nèi)突然發(fā)胖，那么他的血壓、血糖、血脂都會(huì)升高。有研究表明，體重下降10公斤，收縮壓可以下降5到20毫米汞柱。第三，就是要注意飲食。飲食主要是不要吃太多的鹽分，控制每天的攝鹽量在6克以下，還有不要吃太多高能量的食物，容易讓我們長胖，從而使血壓升高。第四，就是要戒煙。我們知道吸煙可以使，動(dòng)脈粥樣硬化的速度顯著加快，從而更加助發(fā)高血壓，也是和高血壓同時(shí)存在的，心血管的危險(xiǎn)因素。第五，就是適度的運(yùn)動(dòng)。適度運(yùn)動(dòng)可以使我們的血壓，明顯的下降。每天保持半個(gè)小時(shí)，到一個(gè)小時(shí)左右的中強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)。比方說步行、慢跑、騎車、游泳或者打球等等，對我們的血壓是非常有好處的。這些都是非藥物治療的方法，都非常非常的重要。比我們吃藥還要重要，即使我們吃降壓藥，也要把這些非藥物治療放在前頭。其次是藥物治療，有一小部分輕度的高血壓，經(jīng)過非藥物治療，血壓就能降到正常，可以不吃藥。但是中度升高的血壓，經(jīng)過非藥物治療，也很難把血壓降到正常范圍，還需要進(jìn)行藥物治療。其實(shí)我們目前高血壓用藥，很簡單、很方便都是長效藥。每天早晨起來吃一次就可以了，藥物治療是我們控制高血壓的，最根本的治療方法。還有一種降壓方法，是近幾年提到的手術(shù)的方法。這種手術(shù)方法，叫腎交感去神經(jīng)術(shù)，是一種微創(chuàng)的手術(shù)，主要用于難治性高血壓，它的療效還在進(jìn)一步地觀察當(dāng)中，還沒有正式地用到臨床。

  

  03:48
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2020-01-15 32019次

• 高血壓怎樣降壓

  高血壓如何降壓，關(guān)于高血壓，如何降壓的問題呢，我們要先區(qū)分高血壓，是原發(fā)性的高血壓，還是繼發(fā)性的高血壓。對于繼發(fā)性的高血壓，比如說腎上腺瘤、腎動(dòng)脈狹窄造成的高血壓。我們就需要積極的治療原發(fā)病，比如說治療腎上腺瘤，治療腎動(dòng)脈狹窄，高血壓就可以治愈。而對于原發(fā)性的高血壓的治療上，通常是需要終身的服藥，服藥的原則是在醫(yī)生的指導(dǎo)下。通常是采用長效的降壓藥，如果血壓有波動(dòng)，可以調(diào)整降壓藥。當(dāng)然調(diào)整降壓藥需要在?？漆t(yī)生的指導(dǎo)下，切記不能自行的停藥，或者是自己調(diào)整藥物的劑量。

  

  01:17
  李秀珍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-07-19 12492次

• 高血壓的降壓操
  高血壓的降壓操分以下幾種步驟。第一，預(yù)備動(dòng)作，坐在椅子或沙發(fā)上姿勢端正，正視前方，全身肌肉放松。二，按壓太陽穴，順時(shí)針旋轉(zhuǎn)一周為一拍，可以坐32拍。三，按摩百會(huì)穴，百會(huì)穴位于頭頂正中央，可以用手掌旋轉(zhuǎn)，一周為一拍可以坐32拍。四，揉按風(fēng)池穴，用雙手的拇指揉按雙側(cè)的風(fēng)池穴，順時(shí)針旋轉(zhuǎn)一周為一拍，做32拍。五，按摩頭輕腦，兩手五指自然分開，用小魚際從前額向耳后按摩，從前至后，弧形行走，一周為一拍，做32拍。六，擦頸，用左手掌大魚際揉摸右頸部的胸鎖乳突肌，再換右手擦左腳，為一拍，做32拍。七，揉按曲池穴，肘關(guān)節(jié)處的曲池穴再用右手換左手，旋轉(zhuǎn)一周為一拍，做32拍。八，揉按寬胸，大拇指揉按內(nèi)關(guān)穴，在揉左手后揉右手順時(shí)針方向按揉一周為一拍，做32拍。九，引血下行，左右手拇指按揉左右小腿的足三里穴，一周為一拍，做32拍。十，擴(kuò)胸調(diào)氣，兩手放松下垂，然后握空拳，屈肘抬高至肩高，向后擴(kuò)胸，最后放松還原。這十節(jié)降壓操作一遍大概需要十分鐘，對于控制血壓，健脾和胃、寧神醒腦，有非常好的效果。
  語音時(shí)長 2:23”
  姜倩倩 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-13 6634次

• 冠心病高血壓康復(fù)保健操
  冠心病高血壓患者，在中國占有很大的比例，而其康復(fù)保健是極其重要的一方面，因?yàn)楣谛牟「哐獕夯颊呦喈?dāng)一部分存在有肥胖，糖尿病以及其它的代謝綜合征，此類病人一般活動(dòng)量較小，或者當(dāng)診斷為冠心病高血壓時(shí)因?yàn)轭檻]而不敢進(jìn)行活動(dòng)，所以，非常有必要向患者講解此類康復(fù)保健操的必要性。冠心病，高血壓的患者要進(jìn)行一定的康復(fù)保健操鍛煉，但是又要避免過度鍛煉，以免引起血壓升高心率加快，心絞痛發(fā)作為原則，建議進(jìn)行短時(shí)間重復(fù)多次的鍛煉，強(qiáng)度不宜過大，不易誘發(fā)疾病發(fā)作。
  語音時(shí)長 1:33”
  董愛芝 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-15 2565次

• 惡性高血壓可以康復(fù)嗎
  病情分析：惡性高血壓如果及早治療是可以康復(fù)的，但是如果引起了嚴(yán)重的并發(fā)癥，尤其是導(dǎo)致腎衰竭、急性腦血管病等，是會(huì)遺留后遺癥的，并不能達(dá)到完全的康復(fù)。意見建議：存在惡性高血壓，一定要盡早去醫(yī)院就診，大多數(shù)需要靜脈應(yīng)用降壓藥物把血壓控制下來，比如應(yīng)用硝普鈉、烏拉地爾等。高血壓患者平時(shí)規(guī)范服用降壓藥物，控制好情緒，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，注意休息，保證充足睡眠，定期去醫(yī)院復(fù)診，可以預(yù)防惡性高血壓的發(fā)生。
  劉雪琴 主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2022-05-14 601次

• 蜂膠對高血壓有作用嗎
  對治療高血壓并沒有什么作用，但是可以適當(dāng)?shù)某砸恍?，對于提高人體的免疫力對于身體來說是有一定的好處的。高血壓一旦確診之后并沒有特別好的治療方法，也沒有能夠完全治愈的藥物，只能是通過一些對癥的降壓藥物來平穩(wěn)的控制血壓。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-02-16 2102次

• 高血壓病的康復(fù)
  一、生活。1、居室要安靜舒適，注意休息。2、要定期檢查血壓，尤其是高血壓病家族史的病人更應(yīng)該定期檢查，至少每年測血壓兩次。3、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉有利于降低血壓，病情穩(wěn)定時(shí)應(yīng)該有計(jì)劃的進(jìn)行恰當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，如散步、慢跑、兵乓球、羽毛球、爬山、游泳、太極拳，可根據(jù)自己的病情、年齡、體力、愛好等情況進(jìn)行選擇。二、情
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2022-05-25 63次

• 康復(fù)新液有什么功效作用
  康復(fù)新液一般有通利血脈、養(yǎng)陰生肌等功效作用，患者在用藥時(shí)應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下遵醫(yī)囑用藥，不可以擅自盲目應(yīng)用。康復(fù)新液是一種中成藥，由美洲大蠊提取物組成。具有通利血脈的作用，同時(shí)還能夠起到養(yǎng)陰生肌的功效，內(nèi)服一般可以用于治療瘀血阻滯，胃痛出血，胃潰瘍以及十二指腸潰瘍，還可以用于肺結(jié)核的輔助治療。外用一般可以
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2023-02-15 0次