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• 高血脂補(bǔ)充什么維生素

  高血脂是現(xiàn)在非常常見的一種疾病，通過血液化驗(yàn)檢查可以發(fā)現(xiàn)，血清中的膽固醇，和甘油三酯水平的升高。這種疾病年輕人也越來越多見，和現(xiàn)在不健康的生活方式，有很大的關(guān)系。那么主要表現(xiàn)就是缺少運(yùn)動、過度肥胖，再加上飲食上過度的油膩，大魚大肉吃得過多，蔬菜、水果吃得太少等等，都是導(dǎo)致高血脂的原因。那么高血脂的人群，一定要注意增加運(yùn)動量，減肥，同時要注意清淡飲食，少吃過多的肉類食物、動物內(nèi)臟食物，以及油炸的食物，多吃蔬菜和水果。那么維生素對于高血脂的人，肯定是有幫助的，主要是通過補(bǔ)充維生素，可以改善代謝的一些狀況，改善一些代謝的指標(biāo)。那么像維生素C，維生素B族，對高血脂的人群都是非常有幫助的。

  

  01:21
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-01-21 12627次

• 減肥需要補(bǔ)充什么維生素

  有助于減肥的維生素主要是維生素B族和維生素C，B族的有維生素B1、維生素B2、維生素B6和維生素B12，這樣的維生素主要在谷物當(dāng)中含量比較多，也就是大米、小米；維生素C含量的豐富的食物，包括蔬菜和水果，比如草莓、蘋果、獼猴桃。保持均衡的飲食要保證低量的碳水化合物、低量的脂肪、優(yōu)質(zhì)的蛋白、豐富的維生素和充足的礦物質(zhì)，均衡的飲食還包括少攝入鹽和油，可以選擇富含不飽和脂肪酸油類?？傊?，均衡的飲食再加上適量的運(yùn)動才能達(dá)到減肥的效果，有助于身體健康。

  

  01:09
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-07-26 10950次

• 兒童補(bǔ)充維生素
  孩子得到的維生素足以供應(yīng)孩子所處年齡段的需要的話，就不需要再額外的補(bǔ)充維生素。不過，在以保健為目的的前提下，也可以給孩子補(bǔ)充一些維生素補(bǔ)充，為孩子儲備充足的維生素，同時也要注意不能過量，超出孩子所能負(fù)擔(dān)的，反而會適得其反。在補(bǔ)充維生素的問題上，我們推薦通過膳食來給孩子合理的補(bǔ)充維生素，因?yàn)樯攀诚鄬τ谒幬飦碚f沒有任何的副作用，對孩子來說更健康。但若是家長沒有經(jīng)驗(yàn)的話，也可以使用維生素的藥品及補(bǔ)充劑，在短時間內(nèi)給孩子補(bǔ)充維生素。
  語音時長 1:22”
  南玄花 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-10-18 5040次

• 孩子補(bǔ)充維生素
  可以服用復(fù)合維生素咀嚼片補(bǔ)充孩子每日所需的維生素a，維生素d，維生素c等十多種維生素以及鈣，鋅礦物質(zhì)維生素。能夠彌補(bǔ)孩子日常飲食中的維生素不足，促進(jìn)營養(yǎng)吸收，幫助孩子增強(qiáng)體質(zhì)提高抗病能力。日常食物中含有豐富的維生素，為什么不少孩子會產(chǎn)生維生素缺乏，病根而在于偏食，挑食的不良的飲食。只要堅(jiān)持平衡膳食原則，注意食物多種多樣化就可以防患于未然，膳食食物中的維生素a來源于兩個部分，一部分就是直接用于動物性的食物提供的，如動物肝臟，蛋黃，牛奶，另外就是來源于胡蘿卜素。
  語音時長 1:27”
  南玄花 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-10-14 5940次

• 補(bǔ)充維生素a可以預(yù)防兒童哮喘嗎
  病情分析：補(bǔ)充維生素A是無法預(yù)防兒童哮喘的。兒童哮喘發(fā)生的本質(zhì)原因?yàn)檠装Y反應(yīng)，并非微量元素的缺乏，而且維生素A本身也不具有預(yù)防哮喘的功效。意見建議：建議遠(yuǎn)離過敏原，這是預(yù)防哮喘發(fā)作的最有效措施。例如動物的毛屑，塵螨，花粉，刺激性氣體，牛肉，魚肉，牛奶，雞蛋等。
  徐峰 主治醫(yī)師大連北海醫(yī)院

  2020-11-10 1301次

• 兒童補(bǔ)充維生素好嗎
  病情分析：兒童補(bǔ)充維生素通常是好的。維生素對孩子的生長發(fā)育有較好的作用，也有利于機(jī)體對鈣的吸收，在平常的生活中，孩子要多吃水果、蔬菜等維生素含量豐富的食物，促進(jìn)孩子的生長發(fā)育。如果孩子出現(xiàn)免疫力比較低，常?；疾?，還可以給孩子吃維生素片。意見建議：此外孩子的飲食要清淡，忌食生冷、辛辣、油膩的食物，多喝溫水，多注意休息。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時的去醫(yī)院就診。
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2018-11-29 3402次

• 兒童怎么補(bǔ)充維生素c
  兒童可以通過食補(bǔ)或者藥補(bǔ)的方法來補(bǔ)充維生素C。1、食補(bǔ)：兒童通過食補(bǔ)補(bǔ)充維生素C，可以選擇一些含有維生素C多的蔬菜和水果。蔬菜當(dāng)中含有維生素C多的新鮮蔬菜，主要包括有油菜、小白菜、芥菜、香菜、花菜、辣椒、毛豆、紫菜苔等。水果當(dāng)中富含維生素C多的水果有很多，其中包括柚子、橙子、橘子、檸檬、草莓、芒果、
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-13 14975次

• 兒童應(yīng)如何正確補(bǔ)充維生素
  兒童可以通過吃水果、吃蔬菜、吃藥物等方法正確補(bǔ)充維生素，但是要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物，以免對身體健康造成影響。1、吃水果：維生素能夠促進(jìn)身體的生長發(fā)育，也能夠促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，體內(nèi)有足夠的維生素能夠維持人體的正常生理功能?？梢远喑孕┬迈r的水果，比如桃子、蘋果、獼猴桃等，因?yàn)樗泻芯S生素A、維生
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2023-04-17 0次