發(fā)生了頸椎的疼痛，首先患者不要繼續(xù)低頭，伏案工作，應(yīng)該盡量的保持休息，也不要玩手機，看電腦，可以使用非甾體內(nèi)消炎鎮(zhèn)痛的藥物來緩解疼痛，比如布洛芬，美洛昔康，雙氯芬酸鈉，塞來昔布等一類的藥物。
另外可以選擇牽引，局部的熱敷，烤電，中藥的熏蒸，艾灸，拔罐等方法來治療，也可以很好的緩解頸椎的疼痛。出現(xiàn)了頸椎的疼痛在睡覺或者是休息的時候，應(yīng)該選擇合適自己的枕頭，保持正確的睡姿。
緩解頸椎痛的方法
鄧志勇副主任醫(yī)師
鄒平市中醫(yī)院 骨科
2020-05-04 2953次
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如何緩解頸椎痛頸肩背疼痛有不同程度，一般輕微肌筋膜炎引起的頸肩背疼痛，可以通過休息、物理治療，結(jié)合口服或者外用消炎止疼藥得到較好緩解。如果比較嚴(yán)重的頸椎病引起的肢體疼痛，壓迫神經(jīng)根造成的神經(jīng)根型頸椎病，可能需要臥床制動，用頸圍領(lǐng)固定，通過使用脫水激素類消炎藥，消除神經(jīng)根水腫，緩解癥狀，甚至可能考慮手術(shù)治療。現(xiàn)在比較常見的上班族還出現(xiàn)長期低頭看電腦，頸椎疼痛不適，建議這部分病人在相對長時間里，抽出時間改變生活和工作長期低頭習(xí)慣，叫做行為矯治，另外可以通過理療來治療，包括手法護理治療、肌肉牽張訓(xùn)練，還可以通過儀器，包括烤電、超短波、紅外線等舒緩肌肉痙攣性疼痛；也可以口服非甾體消炎藥緩解肌肉疼痛、酸脹。
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李加賓
副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院
2020-03-12 4178次
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頸椎痛怎么緩解頸肩背部疼痛在不同的病程中有不同表現(xiàn)和程度。一般輕微肌筋膜炎引起的頸肩背疼痛，可以通過休息、物理治療，結(jié)合口服或者外用消炎止疼藥得到較好緩解。如果比較嚴(yán)重的頸椎病引起的肢體疼痛，如壓迫神經(jīng)根造成的神經(jīng)根型頸椎病可能需要局部注射治療，脊髓型頸椎病能需要頸圍固定，使用脫水激素類消炎藥，消除水腫，緩解癥狀，甚至需要手術(shù)治療。當(dāng)然，改變不良的生活習(xí)慣在預(yù)防頸椎病中非常重要?，F(xiàn)在長時間低頭、伏案工作的人群越來越多，長期低頭看手機、電腦，導(dǎo)致頸椎疼痛不適，建議這部分病人在相對長時間里，抽出時間改變不良習(xí)慣，叫做行為矯治；同時可以通過理療，包括手法護理治療、肌肉牽張訓(xùn)練，還可以通過儀器，包括熱敷、超短波、紅外線等舒緩肌肉痙攣性疼痛；也可以口服非甾體消炎藥緩解肌肉疼痛、酸脹。
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林建
副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院
2020-03-13 5390次
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頸椎痛的緩解方法頸椎發(fā)生了疼痛，一般是首選保守的治療措施來治療的。首先，避免長時間的低頭伏案工作，或者是低頭看電腦、玩手機，這樣會容易使局部的肌肉疲勞更嚴(yán)重，疼痛的情況也會更嚴(yán)重的。夜晚睡眠的時候，患者需要選擇合適的枕頭，注意局部的防寒保暖。另外，可以選擇藥物或者是物理的治療措施來治療。藥物主要選擇非甾體類消炎鎮(zhèn)痛的，或者是選擇活血化瘀類的；患者也可以局部涂抹一些藥物來治療，效果也不錯。物理的治療，主要結(jié)合著局部的熱敷，烤電，針灸，艾灸，拔罐等治療措施。語音時長 01:13”
鄧志勇
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2020-03-25 1824次
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頸椎痛緩解的方法頸部出現(xiàn)疼痛，最常見的原因是頸型頸椎病或頸項部慢性積累性勞損，常見白領(lǐng)及學(xué)生群體，主要是長期低頭或伏案工作或?qū)W習(xí)時間過久，使頸部肌肉勞損，組織缺血，缺氧等改變。治療需要改變不良姿勢，如減少學(xué)習(xí)時間及伏案工作，定時放松頸項部肌肉，多參加戶外活動，如游泳，跑步，打羽毛球等，適合輕度的患者。如頸部疼痛比較明顯，需要到正規(guī)醫(yī)院骨外科門診就診，拍攝X線片檢查，以明確頸椎病變程度，可局部給予熱敷，針灸，推拿，理療等輔助治療，如疼痛嚴(yán)重，可口服消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥處理。語音時長 01:21”
田家祥
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-03-11 2137次
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頸椎痛用什么方法緩解病情分析：現(xiàn)在患有頸椎疾病的患者越來越多，一般可以采用的治療方法有針灸、運動治療、牽引、按摩、藥物治療等，疼痛嚴(yán)重還有可以服用止疼藥物治療，比如布洛芬。如果保守治療的效果不佳，可以采用介入手術(shù)進行治療。意見建議：建議平時注意休息，保證充足的睡眠，以睡硬板床為主，以免對頸椎造成傷害。另外，如果平時疼痛明顯，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用止疼的藥物。
郗磊
主治醫(yī)師十堰市人民醫(yī)院
2020-07-26 2402次
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什么方法可以緩解頸椎痛病情分析：頸椎病的緩解方法，首先建議制動，就是要戴頸托，可以緩解肌肉緊張，同時輔助維持頸部正常的曲度，如果是神經(jīng)根型的頸椎病，可以配合做牽引，還可以做像手法按摩，針灸，理療，同時可以用一些藥物，包括有中成藥和西藥，像活血化瘀，舒經(jīng)通絡(luò)，西藥消炎鎮(zhèn)痛的都可以。對于老年人尤其有頸椎不穩(wěn)的病人一定要慎重，手法操作不當(dāng)反而會造成新的損傷，所以如果頸椎病要做按摩，一定到正規(guī)醫(yī)院找正規(guī)的醫(yī)生。意見建議：頸椎病的預(yù)防要養(yǎng)成良好的工作、生活習(xí)慣。伏案工作人員要時常進行頸肩部的活動，注意頸肩部的保暖，因為寒冷潮濕都對頸部的肌肉神經(jīng)不利；還要經(jīng)常增加一些戶外的活動，進行適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?，在生活中或者工作中預(yù)防急性的頭部頸部以及肩部的外傷，因為外傷可以加重病情；也可以自我進行頸部肌肉的按摩，可以使緊張的頸部肌肉得到暫時的放松，對頸椎也是非常有好處的。
郗磊
主治醫(yī)師十堰市人民醫(yī)院
2020-08-02 2603次
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緩解姨媽痛的方法姨媽痛一般指的是痛經(jīng)，緩解痛經(jīng)的方法一般有調(diào)整飲食、熱敷、適當(dāng)運動、針灸、藥物治療等，若出現(xiàn)不適癥狀，建議及時就醫(yī)。1、調(diào)整飲食：可以多食用一些溫性食物，如紅糖、大棗、雞蛋等，可以補充身體所需營養(yǎng)，起到溫經(jīng)養(yǎng)血的效果。2、熱敷：可以使用熱毛巾、暖寶寶等敷在腹部，有利于加快機體新陳代謝，促進經(jīng)血的排出
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-08-16 0次
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腰疼頸椎痛怎么緩解對于出現(xiàn)了腰疼、頸椎痛的患者，可以采取如下的方式來進行緩解：1、患者首先要持續(xù)的平臥硬板床休息，而且一定要注意患處的保暖。此時，患者還可以使用像熱水袋、炒鹽袋之類的裝置，對疼痛的部位進行熱敷。2、患者可以在疼痛的部位外用一些具有活血化瘀作用的膏藥。比如云南白藥膏、活血止痛膏之類的，對于此類癥狀都有著
陳堅
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-01-25 555次
